練江(Ｌｉàｎ　Ｊｉāｎｇ)：潮汕地區地三大河流，練江平原為潮汕平原三大次平原之一，面積僅次於韓江平原。其發源於普寧五峰山寒媽徑，經普寧市、和汕頭市的潮陽區、潮南區（潮陽、潮南即原來的潮陽市）於潮陽區海門鎮入海，其幹流長72公里，流域面積1353平方公里，所流經鎮/街道辦共計36座！因江流迂迴如白練，故名。

練江是廣東東部沿海的一條河流，發源於普寧市，源頭為五峰山寒媽徑，流經汕頭市潮南區，在汕頭市潮陽區海門鎮海門灣入海。是潮陽區、潮南區、普寧市的母親河。練江全長72公里，流域面積達1353平方公里，其中在汕頭市潮陽區長約40公里，流域面積約839平方公里。

練江在廣東省。

1、練江，南海水系河流。發源於廣東省普寧市大南山五峰尖西南麓楊梅坪的白水磜，大小支流17條，由南北匯入幹流。幹流全長71公里，流域面積1346.6平方公里。因河道彎曲、婉蜒如練而得名。河源稱為寒媽徑，入海口在汕頭市潮陽區海門灣。上游稱流沙河，在普寧暉含墟與支流白坑湖水匯合後始稱練江。

2、歷史上練江水運也比較重要，新中國建立前其支流的白坑湖水至陳店可通木船，陳店以下44公里可通小汽輪。為使練江與榕江、韓江的航運連貫起來，明代在棉城修建棉城運河（後溪）長7.5公里，連繫練江和牛田洋。這樣船隻不必繞過外海，便可安全快捷到達海陽等地，效益巨大。

3、練江原長99公里，解放後河段經裁彎取直後，全長77.12公里，坡降0.89%，集水面積1346平方公里，在普寧市境內主流長29.8公里，集水面積508.13平方公里。（一說幹流全長94.5公里，20世紀50年代幹流裁彎取直16處，河流長度縮短23.4公里，縮減為71公里。流域面積1346.6平方公里。）