首先早知道你用的是什麼型別的面膜，美白麵膜有一定的淡斑功效，很多美白麵膜中都添加了淡化斑點、提亮膚色的有效成分，但如果使用其他功效的面膜，對於斑點的改善沒有明顯作用。需要注意的是，妝字號面膜不能天天敷，面膜中或多或少都含有新增劑和激素，天天敷會產生依賴性，使面板屏障受損，造成更嚴重的面板問題，最好一周天敷兩次。或者改用械字號面膜，不含激素成分。

你好，經常做面膜會延緩衰老的，可以有助於面板皺紋的形成，經常用美白的面膜可以緩解色素的沉著，但是想要徹底的祛斑，效果不會太理想。建議你可以每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

      以上是對“敷面膜可以祛斑嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

天天敷美白麵膜有一定的淡斑功效，很多美白麵膜中都添加了淡化斑點、提亮膚色的有效成分，但如果使用其他功效的面膜對於斑點的改善沒有明顯作用，需要注意的是面膜不能天天敷，面膜中或多或少都含有新增劑，天天敷會產生依賴性，使面板屏障受損，造成更嚴重的面板問題，最好兩天敷一次。

不管是天天敷面膜，還是幾天敷一次面膜，都不能有效的淡斑，原因如下：

1）不管色斑本身是處於輕度還是重度，作為消費者評價色斑輕重，一般都取決於面部視覺色差。打個比方吧，一張膚色白皙的臉上長了中度黃褐斑，另一張膚色黃暗的臉上長了重度黃褐斑，但是大家看起來，有可能會覺得前者比後者色斑更嚴重。

因此，絕大多數人，臉上色斑不會是覆蓋全臉的，都是區域性色斑，也就是一部分面板有色斑+其他部分面板無色斑，這時候咱們敷面膜，會有幾種情況產生：

1》如果敷的是補水、抗衰、控油這類面膜，敷多少都沒用，因為這些面膜對黑色素不起作用，色斑不會有變化；

2》如果敷的是美白麵膜，現在常見的都是復配處方，也就是含有一部分醋酸/曲酸/乳酸/壬二酸這類成分+一部分熊果苷/傳明酸/谷胱甘肽這類成分，會逐步淡化一些色斑，但是，沒有色斑的面板的美白速度，要快於有色斑面板的淡化速度，也就是色斑會淡化一點兒，但是其他面板會變得更白，結果很可能是色斑看著更明顯、感覺更嚴重了。

3》一般不會生產祛斑面膜，還是上面講的那個原因，面膜要敷全臉，而色斑絕大多數人都是長在區域性，所以，如果生產祛斑面膜，一來生產者本身很不專業，二來會讓無色斑處面板變得更白，沒有實際應用價值。

2）色斑不是複雜的面板問題，但祛斑需要有專家來指導，才能又有效又健康，絕不可能靠某一隻產品，比如面膜，就能完美祛斑的，專業祛斑，需要做好以下工作：

1》先確診是什麼斑，斑到了什麼程度，這樣才能確定色斑的形成機理和治療機理，也才能隨後制定對應的祛斑方案；

2》祛除面部已有色斑，需要專家掌握平衡淡化技術，才能做到有效+健康；

3》如能消除長斑誘因，那是最好的，這樣才能防止再次長斑；有些色斑的誘因是消除不掉的，那咱們也可以做到儘量防範誘因；

4》最好防曬工作。

3）很多消費者，遇不到真正的護膚專家，只能自己聽介紹購買祛斑護膚品或藥品來淡化，結果不僅色斑越治越深+越治越大，面部還同時遭受嚴重損害，產生諸多副作用和後遺症，諸如：面板變薄、變幹、變紅、紅血絲、反彈斑、易過敏、早衰等，這都是不瞭解平衡淡化技術惹的禍。

下圖是指導了一位外地朋友，運用平衡淡化技術來使用護膚品，改善多年頑固的黃褐斑+反彈斑的對比圖，供參考。