順產生完孩子以後回到病房以後就可以吃東西，順產很費體力的，一般生完孩子以後都回餓的。記得當時我順產完，我老公就馬上去食堂給我打了一個肉丸子湯，滿滿一大碗都叫我吃完了，剖腹產的只有看著我們吃，嘻嘻。

順產的話生完孩子肚子餓的時候就可以吃東西，生完孩子的婦女身子骨比較虛弱，需要休息好，要多喝水和吃飽飯。產後禁忌有有以下幾點，1.不能吃冷飲和冷的食物。2.不吃油炸食品，吃了會造成奶水質量不好，不容易產奶。3.不能吃寒性食物。4.不吃辣和酸的食物。

順產的媽媽出產房就可以進食了

一開始進食的時候最好吃流質食物，軟軟的食物。食物要少油少鹽以清淡為主。不能吃涼的或者寒性很強的食物。

剛生產的那幾天忌大魚大肉大補。催乳的食物一開始也不要吃很多，因為剛生產的寶寶胃容量很小，母乳分泌太多的話，寶寶吃不完又不及時擠掉，容易引起奶漲甚至是乳腺炎。

順產會流失很多血，所以可以吃一些補血氣、補鐵的食物。

生產後需要排惡露，所以也可以吃一些促進惡露排出的食物。

半個月或者20天后可以吃一些大葷大補的食物，如豬蹄花生湯。補充產婦的元氣。

順產生完寶寶就可以進食啦！

生完後的產婦其實是急需補充能量的！一般出產房就可以吃東西了，而我是在產房裡吃的。

建議生完後的一兩天儘量選擇比較清淡、稀軟、易消化的食物。

我當時生完後在產房觀察的時候，醫院的工作人員就送來了熱乎乎的一碗紅糖水和一個紅雞蛋，我當時一口氣就把紅糖水喝完了，真的是太餓了，整整21個鐘沒進食啊！

因為我宮口一直停留在1公分，所以先打了杜冷丁，打的時候還吐了3次，這就完全把我整虛了，胃也空空的，但是沒生完寶寶前也不能吃東西啊，只能喝點飲料，從第1天下午2點多收住院到第2天下午3點生完寶寶，中間24小時多，就是第一天晚上6點多吃了些東西，而生孩子的整個過程都是在消耗能量的，如子宮收縮的痛，努力娩出娃的“用勁”等。另外，寶寶一娩出就趴我胸口吮吸母乳，剛分娩完又馬不停蹄的在努力泌乳！

這都是消耗產婦能量的，所以產婦生完孩子是飢腸轆轆的，只是有些人沒馬上將注意力轉移到自己，所以並不覺得飢餓。

1、忌太油

產後脾胃比較虛，有些寶媽是千年都不會拉肚子的人，但生完那幾天卻可能會拉肚子，而如果這時候吃的過於油膩，極大可能會拉肚子的，就算你不拉肚子，寶寶可能也會因為你吃的太油膩而拉肚子，另外，高脂飲食會長脂肪啊，綜上不能吃太油的！

2、忌太鹹

為什麼不能太鹹呢？很多寶媽也是特別難接受這一點的，覺得寡淡無味，但是還是不能任性哈！現在我們都知道寶寶一歲之前不要吃鹽，如果母乳媽媽吃的太鹹的話，其實是一個道理，鈉會透過母乳過給寶寶，加重腎臟負擔；另外一方面，產後媽媽很多會存在水鈉瀦留的情況，吃的太鹹不利於排水哦！

3、忌菸酒、濃茶和咖啡

廣東這邊很多地方特別是客家人，坐月子的標配都是黃酒雞，那這個其實是不推薦的。酒精會透過奶水影響子代的健康。而且補的過早也容易虛不受補，之前有個寶媽就是生完馬上吃黃酒雞，結果爆了一臉的痘痘，還便秘，苦不堪言。而濃茶和咖啡中的咖啡因則有可能造成嬰兒興奮。

月子飲食禁忌其實沒有很多，但一定要注意均衡飲食，適當增加蛋白質和維生素A的動物性食物和海產品，充足的鈣攝入，選用碘鹽，重視蔬菜水果的攝入。