這就是你的錯誤挽回方式。

給對方製造了嚴重的負面心錨

現在有兩個關鍵點:

1.你們的感情基礎如何？

2.現在女孩還有沒有挽回的視窗？

我覺得大多數女生都受不了被這樣罵吧？噁心、婊子，反正如果是我的話，自尊心會受到嚴重傷害，而且會情緒低落，甚至懷疑自我。畢竟當時你是她男友，親密的人。

而且你也說了，你們是因為不合適分的手，你也只是不甘心才惱羞成怒罵了她。既然知道不合適，還傷害了人家，就不要想著挽回了。

可能你現在覺得後悔了，想她了，放不下，但可能只是失戀分手的後遺症，並不是真的愛她，只是捨不得戀愛的感覺。

如果我是你，就默默退出她的生活，不要再去讓她想起曾經你對她的惡劣評價。

兄弟，我也是剛分手不久，我和她不是說不合適，天底下就沒有合適的感情，都是慢慢磨合，如果磨合期過不了，就沒必要再繼續下去。我和她就是這樣，她比較愛玩遊戲，我經常發信息給她，她也不回我，打電話給她，她從來就沒有接過，後面慢慢的就發生了很多的矛盾，最後我受不了，就提出分手，感覺分手以後就會有一點點不適應，後面慢慢就好了，不要再去關心她的一切，自己還有很好的未來，沒必要再回頭。

我注意到你提問中的幾點，一是你不甘心；二是你罵她婊子。從上述情況看，應該是她跟你提出的分手，而且在你們相處的一年多時間裡，她並不安分，做過些“吃著碗裡看著鍋裡”的事，鑑於你目前的情況，她能跟你分手，說明她已經在你之前找到了下家，而且下家的綜合實力不在你之下，所以，勸你現在不要去做自取其辱的事，起碼在目前階段不要這麼做。如果你愛她愛到非她不娶的地步，那也要等她這段感情分手之後，而且是在她被甩，情緒低落的情況下；或是她遇到的人是個騙子，當她知道了實情後，否則，你一點機會都沒有。

沒結婚之前不合適分手是最好的止損。既然分了還是放手吧！女生被傷害了是不會原諒對方的，還是好聚好散的好，畢竟彼此也曾經相愛過！

陪伴勝過言語，細節剩過情話。所有遇見只是為了遇到更好的人。

戀愛只是一時甜蜜，而結婚乃是一輩子。戀愛中的所有不合適，只是騰出位置給對的人。

當然有一句話也是那麼說，不以結婚為目的戀愛都是耍流氓。你跟你女朋友談了一年分手，女朋友以不合適提分手，一年時間說長不長說短不短，該發生的都發生了吧。這個時候你不去反省自己哪裡做的不夠好，以致女朋友提出分手。如果在你女朋友沒有出軌或是移情別戀的情況下，真的只是覺得不合適提分手。而你以這樣惡毒的語言攻擊，噁心，裱子，去罵一個愛過你的女人，任何一個自尊強的女生是不會原諒的。

不過你可以在試著溝通一下，事情沒有絕對。說不定，看在以前情分還能和好如初！

不過假如你女朋友心中有了別人，移情別戀了，你在怎麼罵也沒用，心都不在你這了。肯定不會在跟你和好了。

既然都不愛，何必強求，強扭的瓜不甜。既然在一起都不開心了，何必在一起。去追一個已經心裡沒有你的人，累嗎？說得好聽點，不要為了一顆樹放棄一片森林。不要停留在眼前風景，往前走一走，也別有一番景象。

如果能挽回，那就是一個願打一個願挨，如果挽回不了，那也是很正常的！一個成年人，連自己的情緒的控制不了，你不要跟我說什麼確實太氣了，事情太氣人了的話，不會控制脾氣就是不會控制，傷人的話詞刀子還利，罵人的是你，想複合也是你，憑什麼？