由她們去吧！隨便怎麼樣都可以！可是你有沒有發現這是一件只是說說沒有結果的事情！

就像男人戒酒戒菸一樣，其實是一件簡單的事，那一年你不說個100多次！

她說要減肥，可能只是說說而已

如果有那個決心，早就瘦下來了

這個時候呢，請表示支援，多餘的話別說，也別在她多吃的時候問，你不是要減肥嗎

想瘦想漂亮，每個女生的願望

但是肉肉的，也很美啊

如果真的喜歡，就盼著她更好幷包容她的小缺點。

看個人情況，比如老婆確實超出正常體重太多，為了她的健康我也得支援並監督。一定一定在她快放棄的時候，先打擊，在鼓勵，一定陪著她堅持✊，有的老婆呢不算胖，只不過比以前胖了一點，不影響健康的前提下，隨她喊減肥口號，愛怎麼折騰怎麼折騰，表示支援，給她安慰就可以了。

我是莽妹兒，一名在校大學生。

我想知道這個女朋友或者媳婦是總是說減肥呢還是一直在減肥？如果是總是說減肥的話。嘿嘿那就不用管了，那只是嚇嚇肉而已，我就是嘴上總說減肥，但從來沒減下去過，運動了呢吃得多，吃得多呢沒運動減肥是不可能的呢，這輩子都不可能。就像男人說戒菸一樣，嘴上總是說我要開始戒菸了，但從來沒開始過

如果是一直在減肥，如果不影響身體健康的話，就可以呀，男生不都是喜歡瘦一點的女生嗎？如果影響到健康的話，就得阻止她了，畢竟健康第一位。

本人在讀大學生二年級，現在有女朋友，也會接觸到不同的女同學。

愛美之心人皆有之。肥肉是女人的一大天敵，恨不得 “人人得而誅之”。減肥首先是適應了現在以瘦為美的審美觀，雖然有豐腴之美的女性，但是畢竟難以駕馭。這就很容易明白有的女性為什麼玩命減肥。（不支援）太瘦了不好，對身體不好，對審美也有影響。《愛情公寓》裡的宛瑜有穿婚紗的圖（可以自己搜搜）就太瘦了，反而影響了美的享受。其二，也是取悅自己。誰不想有一身馬甲線呢，這也是健康的表現。減肥本來很正常，不過度，還是應該支援的。

減肥是現在當今社會在正常不過的事了，骨感美的時代，肥肉是所有愛美之人的天敵。不可否認看見一個有條有型的美女，任誰不回去多看幾眼。由此可以想到你的女朋友和媳婦也想保持美麗的型態在你面前。

既然選擇減肥是不能強硬改變的現實，那為什麼不順其自然的去接受呢。女朋友得到完美的身材，你也能欣賞看見一枚有條有型的美女。何樂而不為呢。

作為女朋友或老公，你做的不是去阻止和打擊她的積極性。反而你要鼓勵和幫助她，也可以和她一起減肥。如果你是型男那就當做鍛鍊身體，這樣還能增進兩個人的感情。一舉兩得和樂而不為之呢。

既然決定支援鼓勵，那就要做好準備工作。怎麼樣合理膳食，吃什麼樣的飯菜水果，既能營養均衡又能起到減肥的效果。不要要讓她過分的靠節食來減肥，雖然肥減下來了。反之也把身體折騰壞了。

運動是不錯的減肥專案，老話說的好。關注嘴、使動腿。一起大步走、一起慢跑。有說有笑有運動，回到家裡兩個人的心情都會不一樣的，會比宅在家裡心情愉悅的多。

減肥是個漫長的過程，既不能一口吃成個胖子，也就不能一夜減成個瘦子。減肥成功呢，把減肥成果保持一下。繼續增進感情。如果這個過程中遇到堅持不下去了，要半途放棄。請不要說當初怎麼樣，現在怎麼樣的話去傷害她。雖然沒堅持到最後，不也是你預先想到的嗎。這個時候你應該用無論怎麼樣安慰的態度，記住還會有下一次減肥的開始，請繼續支援吧。