生榨果汁肯定是要生榨，煮熟了應該味道不如生著新鮮，以下是生榨果汁的做法：

1、將菠蘿切丁，放入榨汁杯，加酸奶、糖、檸檬汁，榨成汁

2、胡蘿蔔切丁，放入榨汁杯，加蜂蜜、檸檬汁、水，榨成汁

3、火龍果切丁，放入榨汁杯，加牛奶，榨成汁

4、倒入杯中，即可享用

這個問題問得好，這個問題問得呱呱叫。生榨果汁真的是生榨嗎？夏天到了，很多水果都成了大家的美食，瓜果梨桃很多人都變著花樣吃，可能有時候單吃一種水果不過癮，要搭配混合著吃，用榨汁機把水果混合著榨一下，放上冰糖或者蜂蜜、牛奶等一起喝，別有一番風味，生榨果汁即儲存了水果的營養又留住了原始的味道，很是美味。像冰糖雪梨汁，西瓜蜜桃汁，西瓜牛奶汁，芒果蜂蜜汁等都很不錯。

生榨果汁新鮮健康，但口味可能會輸給各種新增劑調配的，滿大街有幾個真正的原汁無新增，可能就是所謂的劣幣驅逐良幣，畢竟成本利潤是必須考慮的，大部分客戶只認口味和價格。

1.香蕉、蘋果，酸奶、蛋白粉、XS和適量的益之源的水，攪拌機打泥，就可以喝啦！

2.火龍果、香蕉、牛油果，牛奶，蛋白粉，XS適量的益之源的水，一起攪拌機打兩分鐘，就好了！

大多數水果都是可以生榨汁的，榨汁前記得清洗榨汁機和果蔬，水果最好能去皮，確保乾淨衛生，像蘋果胡蘿蔔這種水果就儘量不去皮，保持纖維素等物質含量。

將果蔬混合搭配，可補充多種營養素，也可適當增加一些蜂蜜或牛奶等，使做出的果蔬汁口感更佳。

現榨現喝，剛榨好的果汁最好能儘快喝掉，放置時間一長容易導致營養流失 。