胳膊麻木，在醫學上叫上肢麻木，一般不考慮肩周炎，肩周炎是指肩關節活動受限，例如，上舉、後伸、水平外展等會出現疼痛，不會出現上肢症狀。

胳膊麻木，一般先考慮是否存在神經的卡壓，偶有胳膊麻木，多數可以自行消失，可以觀察一下，如果長期存在麻木，最好是及時就診，畢竟導致麻木的原因不一樣，處理方式就會有區別。

頸椎病

頸椎病是導致胳膊麻木最常見因素，可由於頸椎間盤突出症壓迫神經根引起，也可以由於頸部瘢痕組織增生壓迫刺激頸叢神經引起，處理方式可考慮放鬆頸部肌肉之後，行適當的牽引和拉頭轉頸法。

胸廓出口綜合徵

胸廓出口綜合徵在醫院的影像學檢查不能被發現，要觸診斜角肌的痛點，看斜角肌的中束和前束是否存在疼痛，有的話可以壓迫刺激臂叢神經，導致上肢的麻木，處理方式可以按摩消除斜角肌痛點。

岡下肌區域疼痛

這個部位的疼痛極易被忽視，好發於教室、實驗員、理髮師等長期舉著胳膊工作的人，可以在這個區域找到壓痛點，會放射到胳膊出現麻木，處理方式可以採取按摩的方式，消除這個痛點，胳膊麻木可以消失。

這只是幾個例子，也有其他因素可造成胳膊麻木，一定要明確鑑別之後再採取相應的方案處理，上述講的按摩消除，是以疼痛感覺舒適的力度進行，每個痛點5分鐘左右，每天一次，如果是上述問題，痛點消失，症狀隨之消失！

您好！胳膊麻木一般是與血液迴圈不暢、神經受壓有關，感冒、受涼、上臂受壓均可引起胳膊麻木，但是這幾種情況引起的胳膊麻木持續時間較短，會漸漸消失，若是持續時間較長，並且不斷加重，則考慮是其它疾病引起，較為常見的則是肩周炎。同時引起胳膊麻木的原因還有以下幾點：1.肩周炎

肩關節周圍的韌帶肌肉發生無菌性炎症，產生粘連，故無法活動自如，所以治療的方法主要是改善周圍迴圈，使粘連的軟組織分離。

2.頸椎病

常因頸椎的骨質增生或突出，壓迫了椎管的神經,引起了上肢的麻木疼痛，此時需透過針灸等治療改善症狀，配合活血化瘀、營養神經的藥物。

3.風溼病

主要侵犯關節、肌肉、骨胳及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。

4.骨關節炎

骨關節炎以手的遠端和近端指間關節、膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕踝則較少發病。

5.糖尿病

手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症狀之一，百分之四十的糖尿病人表現為四肢麻木，還有面板蟲爬和燒灼感。

胳膊發麻可透過以下方式來進行緩解：

一、功能鍛鍊

1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。　　

2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重複數次後換左手練習。　　3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。

二、熱敷、按摩

可以使用熱毛巾敷，放在手臂發麻的地方多敷幾次，還可以配合著按摩，這樣效果會更好。

三、鍛鍊面板的敏感性

經常的給面板一個刺激，同樣就是給手臂的一個緩衝的作用，經常這樣鍛鍊，手臂就會變得與之前不同，發麻的情況就會逐漸的改善。

四、保持良好姿勢

良好的姿勢是為了防止血液迴流不暢和神經受壓造成肢體麻木。