不靠譜，水果中的水分分子比較大，面板吸收不了，用後只能留在表面，弄不好跟空氣中氧化等容易出現面板問題，水果是有護膚功效，需要特殊工藝提取，才能達到效果哦！

看到水果護膚這個詞，答主腦海裡首先想到的是吃各種水果來補充肌膚所需要的營養，水和各種維生素，從而提升面板的質量。查閱資料之後發現並不是這樣滴！

水果護膚指的是人們利用現代工藝開發，研製新鮮時令水果裡面對肌膚有益的水果精華營養，用於美白，修護，保養肌膚，防止肌膚老化。這一概念從漢代就有了呢，比如水果面膜，利用的就是水果把面板遮蓋與空氣隔絕，從而減少面板自身水分的流失，同時還可以給面板提供精華。主要可以分為美白抗氧化，保溼補水，祛痘除印。

水果護膚可以追溯到漢代時張騫出使西域，帶回一種奇異的水果，即石榴。他將此水果贈與了友人之妻呂氏種植，等到石榴成熟的時候，沒來得及採摘的水果從樹上掉落，裂開。呂氏將這些碎了的石榴放進提籃裡，用水盆接了鮮紅的石榴汁洗臉，發現面板細膩光滑。從那以後，古代女子便開始了使用新鮮水果汁，果肉來護膚養顏了。

那麼使用水果和水果汁護膚區別大嗎？

人體吃進去水果在血液輸送養分過程中一路分配下來，到達皮下毛細血管能被面板吸收的維生素已經所剩無幾，並且水果裡的維生素和水分在存放中會散失和被氧化掉，水洗過程也會造成維生素的損失。因此將水果直接用於塗抹面板上要比“吃”掉水果更加快速有效。現在市場上有許多水果護膚品牌比如悅詩風吟水果系列面膜，答主也在使用噢，分為乳霜質地型和清爽滋潤型，補水效果很好！長期使用結合配套水乳，面霜，效果很贊！希望各位小仙女能越來越美膩喲！

請恕直言，稍微懂生物知識的人都知道，面板是我們最聰明的器官，它有完善的屏障不允許蛋白質大分子透過，想要外敷吸收的可能性真的微乎其微，就算能透過的化學物質，你確定就是好的？任何沒有經過防腐處理，不在無菌條件下製作的面膜都是笑話。這些的偽科學美容還是早點滅跡了吧，折騰人還浪費時間。

最直接的問題是，選擇的新鮮果蔬自制面膜時，其實你已經為細菌滋養提供了最舒適的高糖高蛋白環境，你有可能是在將細菌鋪在臉上呢。而且不是所有果蔬都是可以直接往臉上敷的呀。檸檬獼猴桃這些維C含量很多的水果對面板超級刺激，面板敏感的人很容易過敏發紅。對面板的刺激更大還是效果更大，大家嘗試之前不妨先過一下腦子。一會我會以文章方式更全面回答這個問題。

水果護膚概念可以追溯到20年以前，最早新加坡鄭華老師就推出過鄭華水果護膚美容院。

風靡全國十幾年。但是隨著經濟發展，水果護膚門店越來越少，認知越來越弱。原因是科技發展帶給美容更多的高科技技術，以及光電快速美容技術給到使用者更快的效果。

未來，不排除自然護膚理念重新變熱，但是歸根結底，使用者認知的是安全有效，唯有如此，才能有希望成為知名品類品牌。

大叔目前就是在這個專業領域紮實耕耘。

不靠譜，水果雖然富含維生素和膳食纖維，但是用自制的水果片或者水果面膜起到護膚效果微乎其微，甚至會對面板有害，還不如透過每天攝入適當的水果補充維生素，達到美白和滋養氣色

需要看是怎麼使用

一、如果新鮮水果

完全不靠譜，先不說分子大小，任何水果中都含有大量的果酸，對面板有非常大的刺激，不建議使用

二、如果是水果成分護膚品

可以用，多為概念營銷，不過作為基礎護理還是可以的，儘量避免香味太濃郁的，也不要選擇亂七八糟顏色的，個人建議用黃瓜一類的，因為基本不會新增太多原料成分，其他的都需要較多的香精。