我現在在公司上班，是一名廚師，信用卡少了6萬多，想著上班要還到什麼時候，準備下年再弄點錢，開個飯店，我也怕到時候生意真的不好，那就真的不知道怎麼辦了，全都搭到裡面了，現在我就想就算到時候真的不行，我再做點其他的兼職也要把店弄下去，只要用心了我就不信還做不好了，你感覺堅持不下去了，你就再堅持一下，總有一個信念讓你能堅持下去，我的信念就是外債，房子，你不努力生活就要強姦你了，只要你能堅持下來，用點心，我相信沒有做不好的事

首先有目標是件好事；說明思入清晰了；知道應該做什麼；有了前進的路線；

但一個目標；要想做到不是很容易的；它不像買件東西、吃個東西！

所定目標是想改變現狀、提升自我；那就要有充足的準備、計劃、耐心、時間、這些都要有超強的意志力才能去做到！

不是一時心血來潮；三天打魚二天灑網；要持之以衡！把它扛過去；自然就輕車熟路了；

所以請勿隨意說放棄、或則再定目標什麼的；

一個決定容易、執行決定太難、必然承受挫折、失敗、

用失敗的習慣來嘗下成功的甜蜜；你內心會有無窮的動力！

你好。有時候僅僅是自己累了，人的精力又不是永動機，精力和時間都是有限的。嘗試讓自己放鬆腳部，找到自己堅持不下去的原因。是累了就泡個澡，睡一覺，是因為目標不夠堅定就回過頭認真分析一下自己的目標是否可行，是否現實。然後再調整自己的狀態。

坦然接受這種狀態，告訴自己這很正常，只要我們開始做事就會出錯，只要我們開始為了目標奮鬥就會受挫，這是再正常不過的事。別太看重它，這是前提。每個人的成長的軌跡其實是前進兩步再退一步的節奏，你前期狀態很好，現在感覺堅持不下去了很正常，沒準你現在正處於“退一步”的階段。

在這種節奏中慢慢了解自己，有時候我們並不能真正認清自己，從而高估自己。既然這次遇到了這種“藍調”，下次制定計劃時就要想著“哦，我上一次堅持了幾天後情緒很差，這一次制定計劃的時候前期不能太拼，會喪的很快，得細水長流的準備”。給自己的情緒脾氣留出預留時間。然後再想辦法一次又一次的縮短這個喪時間段。

最重要的一點，搞清楚自己為什麼這樣。有時候我們以為的原因並不是真正的原因，你要深刻的剖析自己，是因為懶惰，還是因為遇到了什麼事打擾了你。

這不是我們每個人的日常狀態！

正常呀！如果你克服並堅持下去了，那你離成功也不遠了。哈哈～

認真的，你最近的這種低迷無力的狀態，可能和你的環境情緒有關，堅持不下去和你做的事情無關，因為你可能什麼都不想做。如果不想做，那就暫時不做，不要用所謂的自制力和自我譴責來消耗自己。過了這段時間儘快調整狀態開始就好了。我之前也是信誓旦旦每天練瑜伽，一直打卡到2018的最後的一天，連續到第3個月的時候突然斷了，不是我不想，就是太冷了。家裡沒有暖氣，不敢脫衣服，實在是做不了，擔心感冒。心裡也很無奈。不過我真的特別喜歡練瑜伽，有時候有些事情需要條件去做，如果克服了但是帶來更多困擾其實沒有必要。所以考慮後面去報個瑜伽館，一方面練瑜伽不怕感冒，另一方面可以系統的學習，提高更快！

人做很多事情，首先是自己內心想做，而是因為任何外在的原因，比如別人都在做我也做，或者是爸媽希望自己做，這樣才能堅持下去。

加油，希望可以幫到你