說到怎樣鞏固維持戀人和夫妻間感情，

100個人有100個哈姆雷特，各人有各人的方式，

其實大致也就是這麼幾個方面， 如果大差不差的做到，那你們的感情基本會好的不要不要的：

包容對方的缺點， 不論什麼人，都不是完美的，包括你我他，總會有這樣的那樣的弱點和不足，

我們要學著接納對方的一些無傷大雅的習慣和癖好，不用吹毛求疪，只要不涉及原則性的問題， 總不會因為一支牙膏你從頭擠，他從尾巴擠，倆人就能掐出火來吧？

第二，珍惜對方的愛， 感謝戀人或者夫和妻為我們做的一切， 感謝他她為我們的生命帶來如此多的快樂，永遠不要認為理所當然， 感情就是日積月累的過程， 需要精心呵護，如果漫不經心， 愛會淡淡消失，

第三丶 努力欣賞彼此，，戀人之間夫妻雙方要學會彼此欣賞， 如果你連欣賞對方都不會， 又怎麼能讓對方愛你呢

四是，敞開心扉，不要封閉自己，掩飾自己的好惡，理想，恐懼，成就，失誤， 可以和對方一起分享快樂也可以分擔重要的事情，而不是其他人，如果你和其他人分享這些重要的事情，那你們的感情一定芨芨可危了，

第五，偶爾送禮物，， 要找機會 送對方禮物以表達愛意， 當然不用狠貴重，無非就是手飾了，衣服了，之類之類，只要讓對方知道你愛著他她就贏了丨

大概齊也就這樣了，說說簡單，要做到並不簡單，只是用這些方式告訴對方，我一直愛著你，並且以擁有你為傲！

戀愛之間，男女之間的感情會有熱戀期，也有衰退期；結婚後，夫妻之間的感情會有“七年之癢”一說。

曾經有人跟我說過，“戀愛的最長時間最好不要超過3年。”如果一段感情談得很久，遲遲沒有得到昇華階段-結婚。那麼，最終以分手收場的居多。然而，一旦進入婚姻階段，好比錢鍾書的圍城一樣，要想讓夫妻之間和睦相處，那也要有自己的“固城之術”。

因此，鞏固男女之間的感情，不管是戀人還是愛人，我們需要做到以下幾點：

1、彼此之間學會互相欣賞，互相包容與理解。男女之間的感情，最怕的是當初“眼裡是西施”，相處一段時間後，因為彼此之間的互不包容與謙讓，變成“哀莫大於心死”。本身男女之間的在沒遇到彼此之前，生活軌跡都是平行線，互不交融。因為緣分，走到一起後，更好好好去經營，把平行線變成交叉線，直到結婚後，有了愛的結晶，變成穩固的“三角形”。

2、彼此之間學會用愛的方式進行交流與溝通。當發生意見不一致時，需要雙方找到彼此適合的溝通方式，而不是冷言冷語，那很容易傷了彼此，反倒心生厭倦，容易讓感情走上破裂。因此，男女之間，要學會去尋找適合自己的溝通方式，並且這種方式是要充滿愛意的，讓彼此感覺到都是為了雙方這份感情更加鞏固而去做的這個方式，同時，也是彼此之間相互認可的。

3、彼此之間學會擁抱，並學會說：“我愛你”三個字。愛的語言裡面，擁抱雖然無聲勝有聲。男女之間在相處的時候，千萬不要吝嗇，有事沒事都抱抱，這會有安全感。同時，也不要吝嗇去表達“我愛你”三個字。這個是戀愛最好的保鮮劑。

4、彼此之間學會製造小浪漫，小驚喜。有時戀愛相處久了，生活一起的平凡日子過久了，彼此之間容易被現有狀態所固封。這時候，需要彼此去調解一下，來一場浪漫的旅行，說走就走也行。逢年過節，結婚紀念日，情人節等等都是最佳的時期，千萬不要得過且過，而是，要懂得去做彼此感情的調音師。

最後，希望在男女情感的道路上，我們都是情場高手，可以在自己的感情世界裡面遊刃有餘，好生歡喜。