這叫假期綜合症，理解但不贊同。因為假期整個人從緊張的工作狀態徹底放鬆下來，整天想著怎麼吃，怎麼玩，時間一久自然而然成了習慣。所以開始上班的前兩天有一個過渡期，慢慢就適應了。

這個問題不好回答。開工上班不適應的人應該有不少，但是原因應該因人而異吧。

過年沒玩夠？這個要看有沒有沒盡興的，我覺得過年還是比較無聊的，年前結婚了的基本都是各種送送送，各種買買買，沒結婚的就是各種催催催，各種相相相，各種約約約……過完年基本就是各種走親戚，各種家長裡短，各種攀比，大家都要面子，而且基本也就在這兩天打腫臉充胖子，反正我是深受其害，而且畢竟我是那麼摳門的一個人。

而且上班不適應也可能跟工作本身有關，工作強度太大，壓力太大，甚至工作的環境氛圍可能否會造成工作的不適應。就像老師和孩子都有開學恐懼症一樣

我想是因為過年的原因吧，如果是平常時公司給我放假一個星期或者請假一個星期半個月也不會有上班不適應的。再者一個就是年齡的問題，因為成家有壓力的都已經在工作的路上了，而童心未泯的現在還在玩的狀態。我覺得開工上班導致不適應的應該是過年。

首先我們都知道每一個在外打拼將近一年才回家一次的遊子來說，回去過一個年是伴隨思鄉的情緒回去的。有家庭小孩的更多的是不捨，誰也逃不過心底對家的不捨，有時候即使是一個大男人也會因為分離而流淚，有時候心裡想想一年到頭都沒有好好去陪過家人，過一個年好不容易有幾天的假期但是都在各種忙中給用完了，所以當每次再回到公司上班的時候心裡肯定會有點適的。

再一個就是年輕人就是沒玩夠，懶覺都還沒有睡夠呢，你讓我去上班簡直就是心裡一萬個不願意了，好不容易又一個放飛自我的假期一轉眼就過了，還來得及享受一下就沒了。你說我心裡怎麼想的？不過話說回來新的一年已經快過了兩個月了，有的人還不適應但是有的人已經在奔跑的路上了

我覺得不適應的原因有很多，也不一定都是沒有玩夠，當然，沒有玩夠肯定也是一個原因之一，不過我覺得應該還有很多因素在裡面！

其一，是真的沒有玩夠！

春節放假七天，再加上自己調的一些積假或者其他七七八八的假加起來有的人能休上半個月。趁著放假出門旅遊的也是這幾年的流行趨勢，很多人也選擇了出國遊！吃喝玩樂，遊山玩水，時間過得很快，還沒有玩夠就又收假了，不得已結束了假期！部分人一年到頭就得玩這麼一個假期，意猶未盡的回來上班，人是到了，心說不定還在哪裡閒逛呢，哪裡有心情上班！

其二，是太累了，還沒有休息過來！

不要以為過年過節就輕鬆！趕火車坐飛機，大包小包拖家帶口的回家，是華人的常態。回家打掃衛生，做飯接待親朋好友，走親訪友，參加各種聚會，不是去喝酒就是在去喝酒的路上，身體心裡都很累，沒有得睡一天安穩覺，簡直比上班累多了！

其三，尋找別的出路！

春節前後都是辭職的高峰期！很多人等著年後辭職就是為了拿年終獎還有年末的各種福利，現在所有的一切都已經塵埃落定了，可以好好考慮一下自己的出路了，是有是留要權衡一下利弊，好好規劃一下接下來的路，是不是這個地方真的沒有留下來的必要。這個時候都肯定是心不在焉的，哪裡還有心情工作！人一旦有了辭職的想法，在這個想法沒有被壓制下來之前，都是無心工作的，人完全不在狀態！

今天還有個朋友跟我抱怨說年終獎發的太少，現在整個人都沒有心情上班，心情低落，沒有一點奮鬥激情！

理由有千千萬萬，其實就是自己的心態原因，好好調整心態，一個星期就恢復原來的樣子了，生活還是得繼續，矯情是行不通的了。要想想那些過年不放假的人，自己還有什麼理由不在狀態呢！