現在給大家分享一下，洗髮、護髮有哪些注意的事項。

1忌洗髮太勤。一般2～3天洗一次。洗髮的頻率需根據頭髮的不同特性而異。油性的間隔需短些，乾性的間隔可長些。夏天，因汗液和皮脂腺油脂的分泌增加，間隔可 適當縮短。

2忌晚間睡覺時去掉髮卡。如戴帽或頭巾，不宜太緊；梳理頭髮時，不要把頭髮扎得太緊，以免髮根受到壓迫而引起脫皮。

3忌捲曲的頭髮受潮。做好的髮式，若是捲曲的，應避免碰到潮溼或水蒸氣，以 免髮型走樣。所以，雨天不要受雨淋。如略受潮溼時，不要立即用梳子梳，而要等幹 燥後再梳，這樣就能保持原來的髮型。

4忌洗澡時頭髮漫入水汽。洗澡時，最好用乾毛巾將頭髮包好，避免水汽浸入 破壞髮型。洗臉時，注意忽讓毛巾的溼氣影響劉海兒的捲曲。

5忌睡覺時枕頭太軟。枕頭太軟會使頭髮翹起，影響髮型。

6忌對捲曲的頭髮不進行護理。燙過的頭髮，在洗頭後，可塗些水油，待頭髮半 干時，將前面劉海兒理好，後面用手再左右捏出波浪，幹了以後，頭髮仍可保持捲曲。

7忌不注意帽的方法。戴工作帽前，應先將頭髮理平服，否則易走樣。

8忌用硬梳子梳理頭髮。應用柔軟而富有彈性的發刷。梳時用發刷反覆將頭髮前 後、上下回旋地刷，使頭髮柔順，具彈性而富光澤。早晚可各刷數十遍。

需要根據髮質。頭油問題，終止是不可能。人只要活著就會有代謝。如果早上洗頭，中午或是晚上就很油，這就是代謝失衡的問題。

兩天洗一次最好，如果是太油膩的髮質，你必須的一天洗一次太頻繁的話也不好，最好配合護髮素之類保養髮質的東西配著用，太油的話可以用去屑洗髮水，去屑的可以清除大量油脂，不是太油的話兩天洗一次，記住不是油性發質千萬別用去屑洗髮水去屑洗髮水主要就是去除油脂保持你的頭髮乾燥清爽這樣頭皮屑才不會那麼快的生長，但是乾性髮質就必須要用養護之類的，這樣可以很好的保護頭髮讓你擁有一頭飄逸的長髮！！

謝謝你的邀請，正常洗頭次數應該是一個星期二次是很好的，除特別情況，根據頭髮髒的成度也可以多洗一，兩次。或者是不要多洗頭髮才能保證你頭髮的正常生長，並且有效的保護頭髮的營養成分不被流失。和產生不必要的損傷。洗頭髮的最佳時間在上午十二點之前洗比較好，這個時間段人體的溫度處於陽氣上升的時候，洗完頭也很容易幹，存留下來的水分也不會被人體所吸收，其實頭皮出油，要確定它的原因，一般引起出油的情況有，頭皮，皮脂腺分泌旺盛，是人體內分泌紊亂，生活，飲食習慣不規律，都會增加頭皮出油的頻率，這是一種病態現象。正常的頭皮出油它是根據你的身體的新陳代謝規律，排出適量的油起到保護頭髮和頭皮的作用。只要是掌握好頭髮的屬性就可以保持頭髮的清爽，乾淨衛生舒服的感覺了。

一般2天左右洗一次頭，冬天可以適當延長一些，但這個也不是絕對的，如果你頭髮油的特別快，一天一洗也沒關係，相對於洗髮的危害，頭髮太油不僅不好看，還很容易沾灰塵，加上汗液等等，對頭髮的傷害是很大的。如果洗頭頻次較高，建議用中草藥洗髮水。

洗頭時間話一般建議晚上，因為經過一天的風吹日曬，頭髮也比較髒了，晚上洗頭會更好一些，但要注意不要太晚，最好是睡覺前幾個小時洗，這樣可以確保睡覺的時候頭髮是乾燥的狀態，也可以減少使用吹風的頻率。而如果臨睡時再洗，需要用吹風使勁吹乾，這樣的話吹風其實對頭髮是會造成傷害的，而如果不吹乾，則容易引起一些其他疾病。

要讓頭髮不出油，主要還是自身調理，頭皮和臉上的面板一樣，只有透過自身飲食作息等慢慢調理，才能減少出油，單獨靠洗髮水這些，改善起來是很難的。