老話說的好，言傳、身教。

我想從三個環境來分析這個問題。

第一，父母的生活節奏，到底有多影響孩子。

父母是孩子的第一啟蒙老師。

父母每天要忙於工作，但工作到底有多忙，只有自己知道了

父母每天關注孩子的時間，有多少，在發現問題的時候，是否能聯想到，這個問題是否影響很大。解決的辦法是什麼。

第二 孩子離開父母后的環境，是怎麼樣的。

父母有沒有了解過，孩子的其它時間，所處的環境是怎麼樣的。現在的小孩子，多數是獨生子女，或者二胎還小。父母教育孩子的時間隨著他們的長大而變短，最珍貴的時間是2歲以上6歲以下。2歲以下是培育過程，2-6歲，是塑造過程，7-13歲是鞏固階段。13歲以後，就很難改變了，是真的需要耐心與專業的輔助。

第三，是否想過參與到孩子的生活當中，理解他們，瞭解他們，將身份轉換為朋友般又不放縱。

沉迷於遊戲。這個起因是孩子自控能力不足已抵抗遊戲帶來的快樂。漫說孩子，現在的成年人，大部份，有空就在刷手機，也不知道為什麼在刷，反正看點喜歡的吧，這個舉動，其實與遊戲性質一樣，只是型別不一樣。

孩子的精力充足，好動，好奇，喜歡新鮮事物。然後現在鋪天蓋地的電子產品，而且價格不貴，很容易得到。

為什麼說，知子莫若父。是因為，父親一般情況下理性些，在看見孩子的行為後，往往容易想起，小時的自己，會思考，這樣下去，好不好。母親一般而言，感情細膩些，會包容孩子多些。

1、沉迷某些遊戲，但實際他並不會玩。孩子有可能需要拓展自己的圈子，因為周邊的小朋友都在玩，他不玩就沒辦法跟他們聊天。想辦法把他的朋友召集起來踢一場足球，或者打場CS,把注意力分散出來。

2、沉迷遊戲的操作，例如王者榮耀，孩子選擇的角色就能客觀展示孩子的心理，有的孩子有領導能力他享受帶團隊的過程，有的孩子擅長配合戰術。可以根據孩子的選擇在現實生活中讓孩子去體驗，這樣就能緩解。

4、看動畫片等，孩子缺少陪伴，只能透過動畫來緩解沒人陪的需求。儘量多抽出時間多陪伴孩子。

以上都是個人總結出的看法，如有不足的地方還請多多指教。總之不要只看表面現象，要多溝通，知道孩子行為背後的驅動力，找到根源。要理解孩子，相信孩子，少一些批評，多一些鼓勵！

1.你自己不要玩；

2.不要讓孩子和其他朋友一起玩；

3.培養孩子其他的興趣，如閱讀，旅行，運動等。

3.偶然玩，要規定時間。

4.以上堅持，照做。

第一，父母是孩子最好的老師，也是一面鏡子，更是孩子的榜樣，在網際網路資訊時代高速發展的今天，我們把大把時間交給了網際網路，日常下班閒暇之餘，作為家長，我們應該多陪陪孩子，關愛孩子，和他她們分享他們的童年的快樂，把時間給家庭，不應該下班回家就當著孩子面玩網路遊戲，更不應該沉迷於網路遊戲，家長沉迷於網路遊戲正是在用行動告訴孩子，玩遊戲並沒有什麼，甚至認為是一件理所應當的事，第二，從一開始孩子接觸到網路，手機，電腦，我們就應該告誡孩子，網路是日常生活的一件工具，賦予孩子一種意識，使其意識到一旦沉迷於網路，會帶來怎樣的害處和異端，我們更不能放縱自己，而影響到孩子，從源頭上防範，我們應該多給孩子培養健康，綠色，積極向上的興趣，愛好，琴棋書畫，體育運動，擴增孩子的精神世界，當然，這個其間有個心靈要素，再次提醒家長，放下手機，把時間交給孩子，

什麼樣的人才會整天沉湎於網路，從人格理論來分析，一個孩子喜歡上網，不捨得下來，一進去就迷了，為什麼呢？是因為這些孩子在日常生活中缺少關注，缺少支援，缺少讚揚，缺少快樂。如果一個孩子的父母很愛他、欣賞他、關注他，他在班上的成績得到讚揚，在朋友圈子得到尊重，他所有自尊、自信、快樂都有，生活又相當地豐富，被父母給予允許，不需要偷偷摸摸做什麼事情。這些孩子都不會沉湎於網路。

避免孩子上網成癮，家長要做到：

一、欣賞孩子；

二、給孩子一定的許可度，要給他自由度；

三、允許孩子適當接觸網路，每週六、週日，定時間玩兒。

四、家長要承擔起第一關口的責任,做出正確的監督

想防止未成年人沉迷於網路，首先，家長要承擔起第一關口的責任，要監督好自己的孩子，能夠正常地合理地科學地使用網路；其次，要加強未成年人網路素養的教育，讓他知道網路是個什麼樣的天地，我們在這個網路裡面怎麼樣保護好自己；

五、立足於教育和矯治 而不是懲罰

六、讓孩子們透過網路能夠真正感覺到便利

首先，要教會孩子們，怎麼去認識網際網路，就像我們以前教會孩子們怎麼去認識這個社會一樣，社會也有很多陰暗面，社會也有很多會傷害自己的地方，那麼在這種虛擬的網路平臺，更要注意保護自己，這是網路素養的問題；其次，就是要透過立法或者是行業政策，來規制一些市場主體，規制一些社會機構，不對未成年人進入網路以後造成傷害；第三個，要讓孩子們透過網路，能夠真正地感覺到便利。在這方面，需要網路企業、社會機構、社會組織，多提供適合孩子們的綠色網路產品，包括網路遊戲。

七、家長要多陪孩子、多關注孩子，和孩子一起玩

為了防止孩子沉迷於網路之中不能自拔，做家長的需要正確教育和引導孩子：

1、網路是一扇視窗，開啟窗戶，可以呼吸到新鮮空氣，也可能有蒼蠅飛進來。要正確認識和對待網路。

2、孩子一旦沉迷到網路中，會給孩子的身心帶來很大的危害，比如視力損害等。

3、為了讓孩子正確使用網路，家長要起到以身作則的作用。首先是家長不能沉迷到網路裡去，更不能帶著孩子打網路遊戲。

4、做家長的，要給孩子制定好上網的計劃，設定上網的時間和內容。最好是陪著孩子一起遊覽在網路的海洋裡。

5、可以陪著孩子一起看一些有意思的網路影片尤其是動畫片，還可以和孩子一起學習各方面的知識。

6、除了陪孩子瀏覽網路之外，要培養孩子愛好體育活動的好習慣，可以讓男孩子學習下棋、打球，女孩子學習彈琴、跳舞等。家長一起陪著孩子參與體育活動，讓孩子對體育活動產生濃厚的興趣。

7、孩子有了正向的良好的愛好和習慣，就不會沉迷到網路裡了。

8、多帶孩子去公園、圖書館、博物館、動植物園、旅遊、爬山等，開拓視野放鬆心情。

9、多進行戶外體育鍛煉或活動，有益身體健康和成長。