可以對孩子進行一些專注力訓練。

一，找不同。兩張圖片，找不同。

二，靜坐。保持上課姿勢，靜坐15至20分鐘，家長一起靜坐。

三，棋類遊戲。

這是我常用方法。

這個問題沒有表述的嗎？沒有的話有點難回答。在回答這個問題之前，我想先問問家長對孩子平日的態度和對孩子的照顧方式。如果家長中了我下面說的哪怕是一條，最好引起重視。

一、溺愛孩子，總是寬容孩子的錯誤，只是鼓勵，不去批評，怕孩子傷心。這樣是在討好孩子

二、苛責孩子，正好和上一條相反，總是抓住孩子某一個錯誤不放，一種“我說啥就是啥”的不講理態度。

三、不關注孩子的興趣發展和心理發展，不陪伴孩子，或者說，不關心孩子，讓孩子對自己產生不信任感，這會使得孩子去尋找別的精神依靠。

四、也是最可怕的一條，妄圖控制孩子，我說什麼你就做什麼，你的裡裡外外一切都得聽我的，我的話就是聖旨。這樣會使得孩子要不變得懦弱沒主見，要麼變得極端暴躁不講理。

如果家長沒有上述幾條主要的自我行為，那請看看下面我的建議。

孩子所謂的分心，粗心其實就是想尋找自己的刺激點，有些孩子天生就坐不住，因為他是視覺型，必須讓他去看，看不同的東西才能吸引他的注意力，比如遊戲和動畫。這也是大部分孩子的毛病，因為坐不住，那肯定就會粗心，畢竟注意力都不在上面了。

而如果孩子不是這種，那就是他就是有自己的心思和愛好，不是不愛學習，只是他找到自己更喜歡的東西並想在這上面投入儘可能多的時間。

無論是哪一種，都需要家長對孩子進行引導。

一、不要給孩子太好的條件，適當讓孩子經受挫折，讓孩子嘗試著自己解決問題。家長只需要鼓勵幾下，陪著孩子，說一句爸爸媽媽等你解決這件事哦，就好了，直到孩子覺得自己好像解決不了或者解決不好家長再出手幫忙，一步步教他怎麼解決。這樣會讓孩子感受到信任感和責任感，以及自信，促使他獨立。

二、不要對孩子不斷說教，這樣會使孩子厭煩，應該告訴孩子一些實際的東西，比如以前自己的經歷，或者別人的經歷，總之一定要讓孩子對你說的東西產生實在的感覺才行。大空話是沒用的。

三、要讓孩子多看看新聞，多和孩子分享自己的想法，多聽孩子分享自己的事情，比如和同學間的趣事。並鼓勵孩子說出自己的想法，記住，不要試圖讓孩子一定要贊同自己或者聽自己的話，一定要強調這是爸爸媽媽的建議，僅供參考，你要有自己的想法哦。否則就失去意義了。

四、讓孩子做家務，這是最簡單也是最直接讓孩子參與到家庭裡的方式，並且理解爸爸媽媽平日的忙碌和辛苦，同時，做家務會促使孩子思考，併產生“我要負責做好”的念頭，這樣能培養孩子的思考能力和實際操作能力。

以上就是我的拙見，希望有用。

您好，孩子容易分心，既有生理方面的原因，也有行為習慣的原因。1.生理方面，人的大腦有一結構叫前庭神經核，作用是資訊過濾，如果沒有得到足夠刺激，就很容易被其它資訊干擾，導致注意力不集中。剖腹產或爬行不足會導致前庭神經核刺激不夠。訓練方法有：臥地推球、網纜、滑板滑行等。大腦營養不夠，孩子吃零食也會出現注意力不集中。2.行為習慣方面，不要同時做兩件事情；孩子在專心做事情時，不要隨意打斷干擾，這樣會破壞孩子的注意力；孩子的學習環境佈置不要花哨等等。歡迎搜尋諮詢中教全納兒童能力訓練機構，教育部推廣專案。