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  • 1 # 蝸居玲妹

    天兒熱,沒啥胃口,也不想做飯,可家裡還有張小嘴兒等著吃飯呢。一尋思,做個手擀麵吧,簡單,也就煮麵條那幾分鐘呆在廚房,適合我這個怕熱的懶人~手擀麵需要用到的材料有:高筋粉,水,鹽。

    把適量鹽在清水中化開成淡鹽水,兌入麵粉中,用筷子攪拌成絮狀,揉成麵糰,蓋上一塊溼布,醒面15分鐘左右。我自己擀麵,不管做多做少,都沒有啥比例,只要和成絮狀,麵糰和硬點,乾點,就行。非要給比例的話,那麵粉與水比例大致為2:1。

    15分鐘到了,把麵糰放案板上反覆的再多揉幾遍,這樣出來的麵條筋道。揉好後的麵糰,從中間往兩邊,還有上下的方向擀得薄薄的;我反正擀不圓。

    擀好的麵皮上撒上面粉,對摺。

    再撒上面粉,繼續對摺。每對摺一次,都要撒上面粉。

    用刀切成麵條,粗細看你喜歡,自行斟酌。

    在切好的麵條上撒上面粉,用指尖邊抓邊抖,抖散就行啦,手擀麵就做好噠~做起來是很簡單快捷的,只是醒面要用15分鐘,那其實也不算多啦~

    既然是手擀麵,那就不得不提果蔬手擀麵。就是用各種果蔬的汁代替清水和麵。圖中紫色汁為紫甘藍,玫紅色的汁為紫甘藍加了少許白醋,橙色的為胡蘿蔔汁。都是把蔬菜切小塊,加少量水,放料理機打成泥,過不過濾都可以,榨出的渣可以連帶汁一起揉進面裡,只是出來的麵條看得見斑斑點點的蔬菜渣。我是家裡有什麼就用什麼,其他能做果蔬面的食材可多了:最常見的就是菠菜,紅心火龍果,紅莧菜,南瓜,西紅柿,蛋黃等等,反正,就是帶漂亮顏色的都行啊。

    圖中從上到下的順序依次是:紫甘藍汁+少許白醋;胡蘿蔔汁;紫甘藍汁,白麵;雞蛋黃。我用的純雞蛋黃,和出的面很硬很乾,煮出來也很硬很乾,不過我自己很喜歡那個口感...純蛋清和出的面就是灰色的,可以用全蛋,看你自己喜歡吧。注:用果蔬汁代替清水,和麵和切面方法跟上面講的一樣。另外,最好吃多少做多少,做多了吃不完或是特意多做點留著做早餐或宵夜,可以把切好的麵條多撒些麵粉,分成一小份一小份的,放進冰箱冷凍,每次吃就拿一份。

    順便再說說蝴蝶面,我木有模具,用的飲料瓶蓋,這個瓶蓋大小還合適,用礦泉水瓶蓋就太小啦。用瓶蓋把擀得薄薄的面按壓成小圓片。

    在小圓片中間放一根筷子,再用一雙筷子上下夾起,拿走中間的那根筷子,夾緊,蝴蝶面就做好了。專門壓蝴蝶面的模具周邊是波浪形的,會好看很多。不過我這人,能將就就將就,不講究那麼多的...吃下肚還不是都一樣...

    剩下的面沒多少了,就做這幾個打個樣吧。另外,還可以把擀好的面先從上到下豎切,再從右上往左下斜切,就是菱形的面片兒啦。另外,果蔬手擀麵做起來比純白麵的時間要花費得多些,因為要把果蔬榨汁嘛。

    我懶,沒有炒肉臊,本想炒個番茄雞蛋滷的,想想還是算了,切幾片火腿腸,這邊鍋子燒水準備煮麵條,旁邊弄個小鍋煮倆雞蛋,麵條煮好,切個雞蛋,完事兒。還是好吃的,麵條爽滑又筋道,不得不說,自己擀的面就是好吃,而且好實在,一碗就飽。我們家小先生好喜歡我做的手擀麵的,哎,多少也算吃了點兒蔬菜吧。好啦,喜歡的親,動起來吧,做點自己喜歡的面滷,手擀麵走起~

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