小孩子晚上不好好睡覺的原因有很多，應該具體問題具體分析。

我們應該首先要對孩子進行整體評估，看一看孩子的精神狀態怎麼樣 ，然後再看一看孩子的吃飯，和大小便有沒有異常 ，還有沒有其他反常的具體表現。

孩子夜間不好好睡覺的原因有很多，第一缺鈣，孩子缺鈣會影響睡眠，第二，白天睡多了，適當的控制白天的睡眠時間，但是決不能不休午休。孩子再大一點，健康的孩子一般中午都不休息。第三，孩子白天的活動量不夠，兩歲半的孩子應該適當的增加活動量，戶外活動曬太陽。

看孩子 帶孩子應該細心觀察孩子每一個細微的變化，及時發現問題解決問題。帶出一個健康的好寶寶！

那不行的，孩子都這樣，我孫子也是不愛睡覺，每晚都是在半夜11點左右睡覺，白天睡兩個小時左右吧，孩子還小隻能隨他了。

其實，小孩晚上不睡覺跟午睡的長短沒有關係。小孩子的精力旺盛，即使中午沒睡，晚上他照樣可以玩很久。

首先，家長應該給孩子建立良好的睡眠習慣，晚上七八點就給孩子洗個澡，做些睡前的準備，逐漸的孩子就知道啥時候該睡覺了。

當然，孩子在夜間特別興奮，玩得停不下來，此時大人應該立馬疏導孩子該是睡覺的時候了，而不是陪著孩子一直玩。也不要逗孩子。

還有一部分孩子是已經過了愛睡覺的點，反而越興奮，所以，父母也要懂得抓住孩子的睡眠訊號，發現孩子打哈欠，揉眼睛時，應該陪孩子上床準備睡覺了。

我家兩個孩子都是我自己帶大的！

孩子的生活習慣是一段一段的！一段時間特別能睡，一段時間就是睡不著！我們可以根據他的生活習慣來做適當的調整！如果他晚上睡不著，睡的很遲，我們首先想到的是他中午是不是睡的時間太長了！可以由原來的兩個小時改成一個半小時，或者更短一點！

早上是不是起來的太遲，導致中午睡的遲，再導致晚上睡的遲呢！如果是這樣，那就從早上開始調整，早上七點起床，中午保證一點之前讓他睡著，最多睡兩個小時，晚上就可以早點睡了！

孩子需要一段時間的調整，這都是正常的！

祝寶寶健康快樂的成長！

我們家小孩上幼兒園之前，也很少有午睡的習慣，即使不午睡，晚上也是睡得很晚，十一二點才睡著。只是早上起得也比較晚，睡眠時間也夠了，所以就由著他。

但是在上幼兒園的前一個月（三歲上幼兒園），我們給他把這個睡覺晚的毛病扳過來了。因為你要上幼兒園了早上來起不來，或者硬叫起來，睡眠不足孩子一天都沒精神啊。

所以那個階段每天晚上九點就讓他上床，上床之後不準說話，還要閉上眼睛，然後給他講故事，輕拍他的小被。這樣持續了一個星期左右，只要晚上到了九點，小孩就開始打哈欠，自己乖乖跑床上睡覺了。

現在上了幼兒園，在幼兒園又養成了睡午覺的習慣，同時晚上也可以準時睡覺。所以，孩子的很多習慣，要看家長有沒有決心、耐心去給他糾正和引導。

我感覺小孩的精力要比大人旺盛一些，我家大寶中午就不怎麼睡覺，但是晚上八九點就要睡覺的，你家寶寶晚上不睡覺是不是白天睡覺多了，所以晚上不好睡覺，你也可以和寶寶多玩一下比如帶點運動的，騎小車，做一下親子互動遊戲啊，這樣晚上寶寶累了的話應該是好入睡的！

還有睡覺時的周圍的環境也很重要，如果這邊寶寶準備睡覺那邊電視開著大人說話什麼的，也有影響的，給孩子製造一個安靜的睡前環境，放一下舒緩的音樂或者給他講一兩個睡前故事，孩子應該晚上好睡覺的。