做出身份角色的選擇後，結果會是什麼樣的？
不管是做自己還是最父母的孩子；是做自己還是做老師的學生；是做自己還是做他人的妻子（丈夫），這些選擇的根本原因是因為“不同”，對方的期望和我們自己的期望不一樣，達不到同步，所以我們希望透過做選擇，來讓這種因為不同引起的矛盾痛苦有個了結。
但這種選擇的結果可能會是選擇了做自己（但卻不能心安理得，也得不到另一方的理解和尊重），而對方永遠也不會贊同自己，還會對自己表現出心灰意冷不再愛的情緒。如果選擇了對方期望的角色身份，自己又會鬱鬱寡歡，所以不管怎樣選擇結果都不是皆大歡喜的。
為什麼會陷入二選一的坑中？
很多時候我們會陷入一種思維的陷進中，就是必須做出選擇不然我們會因為沒有結果而倍感煎熬，比如題主的這個話題：如果你思考了是做自己還是最父母的孩子；隨後你便會去思考做自己還是做老師的學生；以後還會思考做自己還是做老闆的員工；甚至到成家以後你還會思考做自己還是做他人的妻子（丈夫）等等，這種對比衝突思考得越多就越容易讓自己陷入焦慮中，因為在這些選擇中你可能感覺找不到自己了，為什麼我要做誰的誰？為什麼我不能做自己？
跳出二選一的怪圈，每個身份角色都有它存在的價值和意義
其實做自己和做父母的孩子並不衝突，因為我們每個人來到這個世界，本身就會擁有不同的身份角色以及責任，這是我們每個人成長的必經之路，並且這些身份角色也並不是全是負擔，在更多時候它們反而成就我們存在的意義和價值。
我們因為是父母的孩子所以存在；我們因為是老師的學生所以成長；我們因為是老闆的員工所以產生價值；我們因為是某人的妻子（丈夫）所以擁有愛；我們因為是孩子的父母所以懂得責任。我們擁有的不管是生命還是思想或者是能力，很多時候都是因為這些身份角色的存在，才讓我們擁有它們並懂得它們的。
溝通是解決身份選擇難題最好的良藥
溝通的作用，是互相瞭解彼此的需要和想法，解決彼此的矛盾和不同，既有解決問題的能力也能平衡各自的需求。關於寫溝通的書籍也非常的多，有寫關於怎樣和孩子溝通的，怎樣與領導溝通的，還有怎樣與另一半溝通的等等，這些所有與不同身份人物的溝通書籍都表達了同一個觀點，就是我們可以透過良好的溝通解決因為身份角色不同產生的問題。
我們糾結身份角色的原因，其實根本的問題是“不同”，做父母的孩子和做自己是不同的，為什麼不同？因為父母對我們的期望和我們自己的期望會不一樣，所以我們會痛苦做父母的孩子還是做自己，但選擇做什麼樣的身份角色並不能解決“不同”這個根本問題。
只有我們去明白了“不同”的存在原因，以及解決了“不同”的問題，我們才能不在這種做父母的孩子還是做自己的怪問題中糾結。找出“不同”的原因是父母和我們的思想不一樣，解決“不同”的方法是我們主動去和父母溝通，那怎樣去溝通這個話題比較大，可以說很多，所以這裡我就不多做解說，只簡單地闡述幾個自己關於和父母溝通的觀點：
1、開啟自己和父母的溝通之心：和父母溝通前，先表示出我們對父母尊敬之心
2、對父母對於我們的期望（要求的想法）表示理解
4、和父母溝通完畢後達成共識（即使有時可能達不到絕對的共識，但你和父母之間不同的思維距離會漸漸縮短，因為他們聽完你的話後也會思考自己的做法是否得當）
如果不能心安理得地接受做出選擇後的結果，就不要再糾結做自己還是做誰的誰了，讓溝通來幫助我們平衡好自己的身份角色，一旦我們能掌控好身份角色的平衡，我們就不會再陷入這種身份選擇的怪圈中了。
做出身份角色的選擇後，結果會是什麼樣的？
不管是做自己還是最父母的孩子；是做自己還是做老師的學生；是做自己還是做他人的妻子（丈夫），這些選擇的根本原因是因為“不同”，對方的期望和我們自己的期望不一樣，達不到同步，所以我們希望透過做選擇，來讓這種因為不同引起的矛盾痛苦有個了結。
但這種選擇的結果可能會是選擇了做自己（但卻不能心安理得，也得不到另一方的理解和尊重），而對方永遠也不會贊同自己，還會對自己表現出心灰意冷不再愛的情緒。如果選擇了對方期望的角色身份，自己又會鬱鬱寡歡，所以不管怎樣選擇結果都不是皆大歡喜的。
為什麼會陷入二選一的坑中？
很多時候我們會陷入一種思維的陷進中，就是必須做出選擇不然我們會因為沒有結果而倍感煎熬，比如題主的這個話題：如果你思考了是做自己還是最父母的孩子；隨後你便會去思考做自己還是做老師的學生；以後還會思考做自己還是做老闆的員工；甚至到成家以後你還會思考做自己還是做他人的妻子（丈夫）等等，這種對比衝突思考得越多就越容易讓自己陷入焦慮中，因為在這些選擇中你可能感覺找不到自己了，為什麼我要做誰的誰？為什麼我不能做自己？
跳出二選一的怪圈，每個身份角色都有它存在的價值和意義
其實做自己和做父母的孩子並不衝突，因為我們每個人來到這個世界，本身就會擁有不同的身份角色以及責任，這是我們每個人成長的必經之路，並且這些身份角色也並不是全是負擔，在更多時候它們反而成就我們存在的意義和價值。
我們因為是父母的孩子所以存在；我們因為是老師的學生所以成長；我們因為是老闆的員工所以產生價值；我們因為是某人的妻子（丈夫）所以擁有愛；我們因為是孩子的父母所以懂得責任。我們擁有的不管是生命還是思想或者是能力，很多時候都是因為這些身份角色的存在，才讓我們擁有它們並懂得它們的。
溝通是解決身份選擇難題最好的良藥
溝通的作用，是互相瞭解彼此的需要和想法，解決彼此的矛盾和不同，既有解決問題的能力也能平衡各自的需求。關於寫溝通的書籍也非常的多，有寫關於怎樣和孩子溝通的，怎樣與領導溝通的，還有怎樣與另一半溝通的等等，這些所有與不同身份人物的溝通書籍都表達了同一個觀點，就是我們可以透過良好的溝通解決因為身份角色不同產生的問題。
我們糾結身份角色的原因，其實根本的問題是“不同”，做父母的孩子和做自己是不同的，為什麼不同？因為父母對我們的期望和我們自己的期望會不一樣，所以我們會痛苦做父母的孩子還是做自己，但選擇做什麼樣的身份角色並不能解決“不同”這個根本問題。
只有我們去明白了“不同”的存在原因，以及解決了“不同”的問題，我們才能不在這種做父母的孩子還是做自己的怪問題中糾結。找出“不同”的原因是父母和我們的思想不一樣，解決“不同”的方法是我們主動去和父母溝通，那怎樣去溝通這個話題比較大，可以說很多，所以這裡我就不多做解說，只簡單地闡述幾個自己關於和父母溝通的觀點：
1、開啟自己和父母的溝通之心：和父母溝通前，先表示出我們對父母尊敬之心
2、對父母對於我們的期望（要求的想法）表示理解
4、和父母溝通完畢後達成共識（即使有時可能達不到絕對的共識，但你和父母之間不同的思維距離會漸漸縮短，因為他們聽完你的話後也會思考自己的做法是否得當）
如果不能心安理得地接受做出選擇後的結果，就不要再糾結做自己還是做誰的誰了，讓溝通來幫助我們平衡好自己的身份角色，一旦我們能掌控好身份角色的平衡，我們就不會再陷入這種身份選擇的怪圈中了。