寶媽只是你的一種家庭身份而已，對別人來說你還是一個30歲的女性。不要刻意給自己貼上寶媽的標籤啦~穿什麼參照同齡女性就可以，不用太在乎【孩子媽媽】這個身份。

如果你是想要有愛一點的穿搭的話，可以考慮和丈夫和孩子穿親子裝

如果是想時尚一點的話，可以穿輕熟風格的女性衣服，我之前有回答過兩個類似問題，題主可以進我主頁去看看。

在這裡貼幾張圖：

1、溫柔知性風

2、簡約冷淡風

3、舒適遮肉風

導讀：對於很多媽媽們來說，生產過後肚子上遺留下來的肉肉是最難解決的問題，甚至有時面對著鏡子都不知道怎麼穿搭好。其實很多媽媽在四肢上也還算比較的纖細，只是肚子上的肉肉多了一點，而這種也就是我們常說的蘋果型身材，只要掌握一些適當的搭配技巧，照樣能夠穿出你最美寶媽範！

一、寬鬆藏肉法

二、H型修飾身材法

三、開衫塑造障眼法

一、寬鬆藏肉法

寬鬆裁剪版型的單品能夠很好的將肉肉藏起來，所以我們在上裝的搭配中，可以使用寬鬆的衣服來掩藏自己的腹部贅肉。同時我們要記住的就是，為了避免過分的臃腫，所以在下裝的穿搭中，最好避免過分寬鬆的版型因為整體都是寬鬆的造型，反而成了顯胖的弊端。

夏天到了，可以選擇一些寬鬆版型的T恤、襯衣來進行搭配，同時再選擇一些版型比較修身一點的下裝，如果腿部線條比較瘦的媽媽們，可以直接選擇短褲或者短裙來搭配，上身效果會更加顯瘦。這裡還有一個小tips：V領的裁剪會為上半身塑造出更多的輕盈感，顯瘦又凸顯女人味。

二、H型修飾身材法

寬鬆的衣服雖然能夠做到藏肉的效果，但往往會把你上身的線條感也全部都抹掉，所以除了寬鬆的衣服以外，我們還可以選擇一些H型的衣服來穿著。相對於修身的衣服來說，H型最大的好處就是合體卻不貼身，既能夠凸顯出你身材的線條感，又能對腹部的贅肉起到很好的修飾效果。

在這裡我們不妨選擇一些造型比較廓形立體的H版型的單品，為了避免材質上的柔軟貼身性，我們在選擇衣服的時候，還要注意一下材質的挑選。像比較有立體感的牛仔面料、粗麻料一類的，就是我們主要的選擇物件，這樣能夠避免材質過度的垂感導致過分貼身，將肚子上的贅肉突顯出來。

三、開衫塑造障眼法

除了用衣服的輪廓來收納腰腹的贅肉，我們平時還可以利用一些開衫來打造出視覺上的障眼法。其原理就在於利用服裝的搭配將身材進行分割，讓開衫從腰身的兩邊對身材起到視覺收攏的作用。這樣，媽媽們兩側的肉肉都藏在了開衫下面，而顯露出來的部分，在視覺上就會顯得更瘦一些。

這時候在開衫的選擇上就要注意，我們要選擇一些寬鬆簡約的單品，衣袖收窄一點也沒關係。最重要的一定是要開衫的設計，這樣才能夠起到穿搭上的遮掩修飾的效果，這時候即使內搭一些修身的衣服也不用害怕了。

重要提示：很多媽媽們產後都會存在腰部贅肉的問題，平時在衣服的穿搭上就應該學會利用一些簡單的技巧，來巧妙地遮擋住肚子上肉肉的部分，這樣就能讓自己整體看起來更加的顯瘦。寬鬆版型、H版型以及開衫，都是對身材有著很好修飾效果的單品。

今日話題：各位寶媽們還有什麼身材穿搭上的煩惱？

大方得體；

要追求質感；

遠離俏皮可愛，蕾絲花邊；

以純色為主，可以選擇黑色，白色，駝色，米色，焦糖色，灰色等，晚會等場合可以選擇紅色，如果是黑色，白色等基礎顏色，可以用絲巾，圍巾，耳墜等予以點綴。

品牌：歐時力，伊芙麗，播等是不錯的選擇。

鞋子可以準備平底皮鞋，高跟鞋，運動鞋（週末戶外運動穿）

30歲寶媽很多衣服可以穿。微胖也不要緊，主要要會搭啊，如果自己不會搭，可以到商場找品牌導購搭，一般搭出來的效果都很不錯的，注意的是自己也要學會判斷，不要導購說好看就都買了；

我也是三十多歲，兩個孩子的媽媽，走出去，別人都說只有二十幾歲，女人主要要對自己好，保養是一定要的，不要說花多少錢，但一定要活的精緻,要有質感，小孩也會以我們為榮的；

推薦幾個牌子，價位在200到500，如lagogo,樂町，洛可可，only，veromoda;比上面那些牌子價格還高點，更有質感的有，雪歌，播，季候風，伊芙麗，價格還高點的有mo&co,DALLE！

寶媽為了帶小孩方便些，就穿褲子，平底鞋，不要穿太長的衣服，顏色不要超過三種，搭配好點，再把頭髮做一下，臉部保養到位，妥妥的小美人;還有還是要注意身材的管理，辦個健身卡，報個瑜伽班都很不錯，如果說要帶小孩，沒有辦法報班，可以下載健身類的APP，每天運動一下，身材的比例就出來了！

30歲女人一生中最好的年齡，尤其是做了媽媽之後扮演的角色越來越多，更需要精心打扮自己時刻保持最美的自己。

一、30歲是走向成熟年齡，應該捨棄稚嫩的衣服，選擇一些簡約大氣的款式如卡其色的風衣，利落的黑色短款風衣，一條百搭的牛仔褲能讓你穿好久。而微胖的媽媽忌穿太過寬鬆的衣服，版型寬鬆的衣服藏住了肉肉藏不住體型。只有合體（不僅不瘦）版型才能夠顯瘦。

二、切記全身不要超過3種顏色的搭配法則，全身花裡胡哨只會顯得人更胖。如果不知道該如何下手，可以嘗試一些百搭的黑、白 灰、卡其這樣的低飽和度的顏色，如果覺得太單調可以嘗試加一些小巧的配飾。

三、質感

衣服要隨著年齡升級，30歲的你已經不在合適廉價的地攤貨了。品質上乘，剪裁得體的服飾不僅穿起來有型，而且還能穿好久。

四、雖然青春一去不復返，我們也可以透過適合的單品如小白鞋，圓領衫來穿搭出減齡的效果。但是也要切記，減齡和裝嫩是兩碼事，不要用力過猛適得其反。

30歲左右寶媽穿什麼型別衣服適合？

30歲左右的寶媽，我們在穿搭上應該有所改變了，我們走向成熟，不再適合幼稚的穿搭，但是成熟穩重的衣衣感覺又太老氣，這個年紀我們適合輕熟系穿搭。

在ins上有位很火的時尚博主，她已經是兩個孩子的寶媽，可是她給我們的感覺卻顯得優雅氣質又非常減齡，我們可以跟著她來學學寶媽的穿搭經。

黑白格子襯衫搭配白色牛仔裙，春天一直喜歡格子襯衫，清爽乾淨，搭配純色系的半身裙讓寶媽看上去很小清新又顯得年輕。寶媽也要穿出少女感，如果我們是小個子的媽媽，可以選擇短款衛衣搭配百褶裙，選擇莫蘭迪色系搭配，淺菸灰衛衣搭配柔藍色百褶裙，很溫柔，很顯年輕，簡直太好看了。牛仔衣青春氣息逼人，我們寶媽要想穿出時髦又文藝的感覺，可以嘗試搭配長裙，水磨藍牛仔衣搭配米色長裙，青春文藝。今年條紋與波點襯衣很是流行，也適合我們30歲的辣媽，搭配簡單的牛仔褲，青春感十足。怕冷的女生可以再選擇一件風衣，感覺大氣優雅，好漂亮的搭配。毛衣是春天的基本款單品，可以有很多種搭配，一件簡單款式的米色毛衣搭配小黑褲顯瘦顯高，搭配黑色裹裙，溫柔有女人味，搭配牛仔褲帥氣精神。30歲的寶媽我們適合簡約、精緻的穿搭，不需要刻意去用奢侈品裝扮自己，低調柔和的穿搭更適合。

你好，我是2歲小孩的媽媽，今年也正好30歲，體重：116斤，身高：158cm，身高不高，體型算的上胖。和題目中說的差不多！

我的穿衣法則是：舒適為主，同時注意美觀！偶爾還能穿出“蒙娜麗莎”般的富態美，可能也是“楊貴妃”的氣質，說笑了，那些只是我們胖女人的理想穿衣境界，正真的還相差甚遠呢！

衣櫃的衣服這裡我就不一一盤點了，直接說我日常的搭配吧！

黑色小腳褲+白色寬鬆版毛衣（可以當外套穿的那種）+短外套（敞開穿）/中長款休閒外套（長度不過膝蓋）/馬甲（長短都可以）/羽絨服+運動鞋/休閒皮鞋（一般都是無跟的）/短筒馬丁靴；

祝：黑色小腳褲（碼數一定要合適，大了太寬鬆，皺巴巴的不好看，小了繃在腿上也不舒服）

牛仔褲：直筒，破洞，挽褲腳，彈力修身款，揹帶款…都有，一般就是，上寬下緊，或者下寬上緊

牛仔褲+緊身體恤/緊身打底衫+外套，（晚上出門運動或者爬上時特別喜歡這樣穿，因為小腳褲一般都是彈力褲，穿上走路身體發熱就會不舒服）

各種短裙（身邊的人都是我很適合穿短裙，胖的地方几乎都能被遮住，瘦的地方露出來，感覺特別好看！呵呵^_^別人說的，估計也沒那麼誇張）

顏色上可以根據自己喜歡，不一定非要是深色顯瘦系列的！大家一定要放開思想勇於嘗試，反正實體店衣服試穿又不要錢，試穿不好，你說不要店家也不會強求的，還會相當能理解甚至略帶同情的想“身材不好也是沒辦法”我就是這麼做的，多多嘗試，總能找到幾款適合自己的，可能還會美的讓你出乎意料

上傳幾張張我前幾天拍的照片，相當胖，過年回老家長了10斤肉

對於三十歲的女性來說，能做到得體、自信、優雅就很好了，這個年齡的韻味是年輕的姑娘所難以模仿的，好好利用吧。知性、優雅的風格就不錯啊 可以參考日雜搭配，日本人的外在形象相比歐美也和華人更貼近，更具有參考性，而且相比於現在國內的女性時尚，多了份溫柔、柔和。

相比於日本的一些風格，中國大多女性穿衣風格似乎更“硬”一些，和環境文化什麼的都有關係吧。沒有高低對錯之分，不過自信從容中帶點柔和，也挺不錯的。

一向覺得25歲以後的女人穿風衣才更適合，雖然我自己也很愛穿風衣，但總感覺自己沒到那個年齡，缺少一份經歷，穿不出“味道”。

風衣+T/襯衫 +半裙 +高跟鞋 也不錯，半身長裙，對於腿不夠纖細的妹子也很友好，帶孩子穿高跟鞋不方便的話，搭一個平底單鞋也不錯，不過注意沒有高跟鞋襯托之後，風衣的長度要選好，太長會顯矮。

鞋子款式參考：

直筒褲、闊腿褲都是不錯的選擇，能藏肉，掩飾腿不夠直的缺陷。而且不會像小腳褲貼在腿上，舒適感、透氣度更好。一般黑、白、深藍穿的人較多，不過像春天這個季節可以嘗試下其它亮色，也挺不錯的。

下面這種就是直筒褲啦，各種材質的都有，一般類似西裝款（煙管褲）的會更舒適，牛仔的顯得更年輕活力。

T/襯衫/針織衫 + 半裙

半身長裙也是我比較推薦的款式，不容易走光-、曬黑或者顯得不得體，而且還能掩蓋腿的各種缺陷。隨便配個T、襯衫就聽不錯的，純色款、波點款、繫帶的，款式簡潔大方的都可以嘗試。

▼這幾個來自優衣庫

搭小西裝、皮衣

搭牛仔外套

搭長開衫

以上就是我的一點建議。