如果你和優秀的人在一起感到的是自卑，那是因為你不夠自律，優秀的人自律已領成了生活習慣，而你只不過想學習而已，所以自卑。

我認為會感到自卑也是好事，起碼看到了優秀之人的優秀之處，意識到了自己同優秀之人之間的差距，看到了自己的不足。那麼既然知道自己的不足之處，那就可以做出改變，充實自己，把自己變成優秀的人。所以我認為同優秀之人一起會感到自卑未嘗不是一件好事

因為焦點效應崩塌

我們每個人會覺得自己是特別的 都會高估自己的受關注度 比如剛剪了頭髮覺得特別醜 走在路上感覺都在看自己 事實上卻是基本無人關注

但是這個事實於平時自己是發現不了的 就算有人告訴你 就算現在大家都知道了焦點效應 下次你剪完不滿意的髮型 依舊會覺得受人關注

其實有自卑的產生並不是壞事 打破了焦點效應 反倒有利於認清現狀 併為理想的自己去努力 但是 萬萬不可陷入自卑中而一蹶不振 自我否定

《初戀這件小事》中，小水為了心中所愛的阿亮學長拼命練習，最終在一起的結局。一個不夠優秀的人愛上一個非常優秀的人，努力奮鬥也可以最終逆襲。

自己與一個優秀的人在一起，自己會有一種好像什麼事都不會做，做什麼也做不好的感覺；對方就好像神通廣大一樣，無論幹什麼事情都是輕車熟路、手到擒來。這樣對比之後得到的結果就是，在你心裡覺得對方越來越高大，自己越來越渺小，永遠也追不上。

從與優秀的人相處開始，你就有幾分喜歡或崇拜對方吧。時間久了，自己就微乎其微了。

無論多麼優秀的人，終究還是人，這是誰也無法改變的。盲目崇拜就會導致自己逐漸渺小下去，這是惡性迴圈。

既然你覺得身旁的這個人很優秀，那就把他當成你奮鬥的目標，讓自己也變得優秀，爭取能跟得上對方的節奏，這是積極的心態。你不會感到壓力，同時對方也會由衷的佩服你。

題主說的是自卑感產生的原因。好像是因為和更優秀的人在一起的緣故。但其實這個原因並不是真正的原因。

在我上高中的時候，我的成績一直不如我們班級的第1名。他的成績一直是最好的。後來他去中國科技大學上學。本科畢業以後去美國呆了8年，現在是上海交通大學的教授。我一直和他的關係是最好的關係。我們一起走路，一起吃飯，一起聊天，一起睡覺。一起打籃球，一起打乒乓球，一起讀書，我有什麼不會的，我都會去問他。有時候我自己一個人的時候會覺得好像不會，但是隻要我走到他的旁邊，我好像就馬上會了。似乎他的聰明會流動，流到我的身上來。所以我一直非常的感謝他。在他們身邊，我好像從來沒有自卑感。因為我能感覺到他非常的尊重我。無論過去或者現在，都是如此。

所以如果提出我的是自卑的原因，不要這麼肯定的說，是因為很優秀的人在一起。只能說和優秀人在一起是個誘發因素，因為它就像一面鏡子一樣。這個鏡子把自己內心的缺點，照得一清二楚。如果沒有這個鏡子，自己內心的缺點還在不在呢？依然是在的，所以依然是自卑的，只不過你不知道自己自卑而已。所以很多時候我們會越自卑，就會越自傲。每次當你感覺到你很驕傲的時候，要有覺察的能力，這個時候的你其實是最自卑的你。

多和優秀的人在一起，我們會變得更優秀，原因是因為他們會幫助你。它會幫助你擴充套件你的事業。它會讓你變得更強大。也會幫助你，變得更有信心。

如果我們感覺到我們有很深的自卑心，要深深的深入到我們的內心世界去。照亮我們內心世界的黑暗。

我覺的有兩個主要原因：

一是格局小，不能接受不如人的事實；

二是瞎對比，老拿別人的優勢和自己的不足比！或則只看見別人表面的，不享受自己擁有的！

其實，當我們面對優秀人群的時候，難免會心生嫉妒、自卑、羨慕、崇敬感，對於我們個人來說，這是不可避免的，但是，如果來調整和合理的轉換思維方式對於我們來說十分重要。

我曾經接觸過這樣一個真實的案例，一對經濟條件很一般的夫妻卻舉債將自己的孩子送進了貴族學校，他們秉持的觀點就是希望自己的孩子混進更好的圈子。但是，卻由此導致了孩子充滿了自卑感甚至開始出現較強的抑鬱情緒，最終不得不來接受心理諮詢。

我想說的是，當我們面對比自己更加優秀的人時，我們的思維決定了我們的情緒和行為。

1、你是否只看到了優秀的結果而非成為優秀之人的過程？

2、如果你的意識只集中在別人的優勢和自己的劣勢當中，你對自己的評價是否還會客觀還是壓倒性的批判？

3、你在注意對比雙方優勢的時候，是否客觀分析過別人的優秀我們是否可以借鑑或者學習？

有時候，優秀與否並不在於我們看到的表面，而是深存於根的思維結構。

行為端、懂交流，有底有氣那怕成就不如人也大可不必自卑，活得自然、活得開心並不是他們的專利，優秀的人會更喜歡心態平衡的人。