你好，心梗病人在飲食方面如何進行，這個方面是很有講究的，在平時，心梗患者的飲食規律是這樣的，如果說非要有一個標準，那麼，每頓飯吃一個八分飽，水果和蔬菜要佔一半，四份之一蛋白，四分之一主食，主食中包含百分之十至百分之二十的粗糧，這樣的搭配是一個標準，可以參考！

這些內容是每個患者都要學習的，心梗的患者呈年輕化，數量也在增加，如何應對，那只有多學習，多瞭解，才能有效的預防和保養，心肌梗死與心肌康復 這本書內容很豐富，在某寶上有賣的，值得推薦學習！

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

小眼睛醫生可以很明確的告訴你，沒有任何食物可以治療急性心肌梗死，也沒有任何食物經過臨床實驗，確定確實能夠加速急性心肌梗死的恢復。但是，急性心肌梗死患者，考慮到心肌細胞的死亡，身體需要一定的恢復時間，因此，急性心肌梗死患者在飲食上需要一定的注意。急性心肌梗死患者，一定要避免高油脂，高鹽類的食物。

很對人都喜歡吃高油，高鹽的食物，但是對於急性心肌梗死患者一定要戒掉這些食物。避免由於過高的攝入，導致血脂持續升高。

小眼睛醫生希望急性心肌梗死患者選擇易消化，富含營養的食物。

尤其是容易消化的食物，急性心肌梗死患者本身就要避免心臟過度的勞累。

所以，在心肌梗死的急性期，如果你選擇不利於消化的食物，可能會導致大便費力，甚至可能在急性心肌梗死的急性期導致死亡的發生。

本身急性心肌梗死對於身體就有一定的我損傷，所以需要有營養的食物。

我是小眼睛醫生

1、食物細柔、少食多餐。心梗病人的供血功能會比較差，所以胃腸道的消化功能沒有足夠的動力，飲食上患者應該以易消化的半流食物或飲食為主，同時進餐的次數控制在四到五次，量不宜太多，吃飽後會使腹腔有飽脹感，消化系統血流增加，而導致冠狀動脈的血流變少，加重心梗程度，嚴重的會引起猝死。

2、低膽固醇、低脂肪飲食。玉米油、菜籽油、芝麻油等一些植物中不含膽固醇成分，其中不飽和脂肪酸非常有利於心梗的康復，所以油類應該以植物油為主，不吃動物內臟，避免攝入過多的動物脂肪，多吃豆製品，膽固醇總攝入量每天不超過300毫克。

3、少吃帶鹽食物。食鹽當中有大量鈉，鈉的過多攝入會引起血壓升高，鈉還有較強的吸水功能，吃的鹽太多，會使得血容量增加，增加患者的心臟負擔，每日的食鹽量最好不要超過4g。

最後，總體上飲食原則要注意平衡、清淡，但要注意營養，只有這樣才能夠改善病人的抵抗力或者免疫力，給予心肌細胞必要的營養。還要避免辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，不要喝濃茶、咖啡，不要吃含有脂肪或者飽和脂肪酸或者膽固醇比較高的食物。

瓜子有益健康幾乎人所皆知，哈佛大學的研究再次證實了這一觀點。研究涉及21萬醫護人員提供的資料和1.4萬名心臟病患者，是最大規模的同類研究。相關報告發表於《美國心臟病學會雜誌》。美國哈佛大學一項研究發現，每天吃一把瓜子，能有效降低心臟病風險。哈佛大學陳曾熙公共衛生學院研究人員發現，每週吃五次瓜子，每次100g，心臟病發作風險降低１4％，患心臟病的風險也降低20％。這項覆蓋24％。哈佛大學研究領頭人馬爾塔·瓜施－費雷說：“為降低慢性病風險……我們的研究支援增加攝入多種堅果。”堅果富含維生素和有益健康的脂肪酸，經常食用有助降低人體膽固醇和血糖，葵花子尤其有益健康。