一般情況下鼻炎患者在天熱、運動、勞動的時候通常不會覺得難受，但是在寒冷環境或者長時間靜坐的時候，可能就會出現鼻塞、流鼻涕的不適情況。所以一般情況下，溫度高一點好。另外有很多人剛從炎熱的室外進入空調房中，就容易會有打噴嚏、流鼻涕等症狀，導致慢性鼻炎復發，其中一個主要原因是室內外的溫差比較大，空調可劇烈改變環境中溫度和溼度易誘發鼻炎症狀，因此慢性鼻炎患者不要長時間呆在空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈。

　　接觸冷空氣就打噴嚏或流鼻涕，有些也會遇到熱氣鼻子悶難受，兩者都對鼻炎有一定的影響的，具體情況因人而異。

　　鼻腔內過敏性鼻炎通常是接觸過敏原後大量打噴嚏，流大量清水樣鼻涕。普通的鼻炎平常會有鼻屎或者在吃熱辣食物的時候也會有鼻涕。在徹底治療上，可用鼻之草鼻通精油配合生理鹽水每天溫和地清潔後，塗抹到鼻腔內，調養鼻腔，剛開始症狀較為嚴重時，可以增加鼻通精油使用次數。經過調養鼻塞緩解後，慢慢調養逐步治好。鼻炎調養好以後，鼻腔內黏膜恢復健康，鼻腔黏膜不再因為受冷風刺激而產生分泌物也不再那麼敏感，相應的噴嚏和流鼻涕都會消失，以後以後注意感冒的預防即可。

　　鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。所謂鼻竇是鼻腔周圍面顱骨的含氣空腔；左右共有4對：稱額竇、上頜竇、篩竇、和蝶竇。因其解剖特點各竇可單獨發病，也可形成多鼻竇炎或全鼻竇炎

　　1、平時注意鼻腔衛生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。

　　3、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。

　　4、嚴禁菸、酒、辛辣食品。

　　進行飲食調養：以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品攝入，比如：橘子，廣柑，菠蘿，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃，忌食煙，酒，姜，椒，芥，蒜及一切辛辣之物。

　　要注意在用藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品，是應該要重視的。

　　夏天尤其是三伏天，氣溫升高、人體陽氣充沛、經脈活絡、氣血暢通，人的體質狀態比較好。對於鼻炎患者來說，是一個很好的治療時機。

　　鼻炎疾病是以寒、虛為特點，屬冬季好發或冬季加重的疾病。冬天陰盛陽衰，人的體質也就處於低潮狀態，接受外界治療的能力相對緩慢、遲弱。

　　可直接用鼻之草鼻通精油（淘寶有售），徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早中晚各抹一次即可，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。要達到這個效果一定要按週期使用，以免影響治療效果。

　　使用空氣加溼器是對鼻炎有好處的，可以在一定程度上減輕鼻炎的症狀，但是一定得注意加溼器應該要每天都換水，最好一週認認真真的清洗一次，防止水中的細菌、微生物散佈到空氣之中去。

　　使用空氣加溼器改善鼻炎的方法

　　鼻之草鼻通精油滴加1-2滴加入加溼器，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除有溼潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用，清熱、通竅、滋潤，可以預防緩解咽喉腫痛、鼻腔乾燥，對鼻炎也是有著不小的好處呢。