男性洗臉

(1)涼開水洗面

開水自然冷卻到20～25℃時， 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到面板裡，從而使面板更加細膩、紅潤、有光澤。

(2)小蘇打洗面

小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱鹼性，可中和面板表面的酸性物質，水溶後可釋放出的二氧化碳能浸透並穿過毛孔及面板角質層，促進面板的血液迴圈，使細胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配製比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面後可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。

(3)蒸汽洗面

蒸汽可使面部面板毛孔擴張，排除淤積於毛孔內的汙垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使乾燥、粗糙的面板變得細嫩。

具體方法：先用中性香皂洗淨面部，而後在臉盆中倒入80~90℃的熱水，臉部在距水面5~10釐米處保持平行，持續10分鐘左右後用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使面板毛孔收縮。乾性面板者，每週做1次，油性面板者每隔1天做1次為宜。

(4)雙氧水洗面

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除汙垢的良好效果，又能直接供給面板充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白面板的作用。方法：將臉洗淨後，用乾淨的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好。

首先是選擇清潔用品，應該要選擇清潔性適中的產品，若使過度洗去油脂，常常會造成面板太過乾燥和敏感。當發現臉部出現發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋。

而一般人常有錯誤的觀念，以為洗面皂比洗面乳洗的較乾淨，其實發泡性並不等於清潔力。清潔產品的型態很多，不論是洗面乳、固態的洗面皂、凝膠與慕斯等清潔用品，並無法單就清潔產品型態的不同來區分清潔力的強弱，泡沫的多寡或泡沫觸感的綿細與否也與清潔力或刺激性並無直接相關，所以，依清潔產品的成分來區分清潔力的強弱才是正確的方式。有時過多的泡沫可能是皂性或介面活性劑太強，甚至會對肌膚產生傷害。

夏天天氣熱，容易出汗，汗水會帶出較多油脂分佈到臉上，而正是青春痘生成的原因。預防青春痘生成可從基礎的洗臉做起，所以油性肌膚可選擇清潔力中等的洗臉產品，一天最多使用洗面劑洗臉三次。如果真的油脂太多，可以用溫水洗臉，降低油膩，溫水洗淨後再用冷水潑一潑收斂毛孔。但還是要小心不要清潔過度，否則表皮的弱酸性保護膜被洗淨，抵抗力變差使細菌容易侵入，痘痘可能因此更猖獗。

身處炎熱的亞熱帶氣候，大部分的人都是混合性的肌膚，洗臉時可從較油的T字部位洗起，動作要輕柔，不要過度按摩，免得刺激肌膚。使用洗面乳清潔臉部肌膚時，可將洗面乳在乾淨的手掌中搓揉起泡後，均勻按摩至臉上，讓洗面乳在臉部停留1至2分鐘就可沖洗乾淨，洗得太久反會造成過度清潔的反效果。

許多消費者以為用熱水洗臉才幹淨，其實是很不正確的觀念。洗臉時的水溫以微溫或冷水較為適當，水溫過高會刺激油脂的分泌，反而造成越洗越油的反效果。

注意以上幾點洗臉的方法，相信你一定會有張乾淨健康的臉龐。