第一點:不要暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物越多，被擠入食道的胃酸就越多。胃痛多半是飲食不規律，吃太多且太快造成的。

第二點:睡前兩小時內不要吃晚餐，減輕自己的壓力，少吃油炸和冷硬食物。平時多喝溫開水，多喝蜜蜂。

第一點:不要暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物越多，被擠入食道的胃酸就越多。胃痛多半是飲食不規律，吃太多且太快造成的。

第二點:睡前兩小時內不要吃晚餐，減輕自己的壓力，少吃油炸和冷硬食物。平時多喝溫開水，多喝蜜蜂。

胃疼：注意飲食作息時間。

養胃養胃，胃很多都是要養的，多吃點養胃的東西，比如：淮山，小米粥等。同時也要養脾哦。

1.人生以樂為善，人以食為天，健康以身為貴。

2.人的身體都有著各不一樣的功能與用處，人以食為天，即使你食盡天下，但都以健康為主。

3.一個人即使嬴盡了總個天下，但生命只有一天的時間就會耗盡身亡，那又如何？

4.人的健康離不開身體各氣官的功能執行，就五官來說，眼朦會受到視覺障礙，耳痛會受到聆聽不清，鼻痛會導致呼吸緩慢，嘴痛會導致進食困難，如此看來都缺一不可。

5.當說到小篇胃痛時，相信很多人都受過同樣的罪，胃痛的起因就是食用不擇口，和沒標準時間進食斦至。

6.胃怕火，也怕涼，胃是需要受龐的，必須要注意飲食，如簡單的溫水也能給你胃減涼寒之氣。斦以如果你胃不好就得要去生中醫，中醫是華夏五千年斦承傳下來的醫療秘方，只要你能聽醫師的指導，要忌口護胃，慢慢就能把胃養好。

7.人的一生，一切以身體健康為重，能注意飲食，健康常伴你，病魔也脫你。

胃痛會引起食慾下降，消化不良，以致體內能量供應不足，就會出現體虛無力症狀。首先需要找到胃痛病因，進行藥物治療。期間透過食用果糖或葡萄糖來補充能量。還需要合理睡眠，宜臥床休息，多飲水，給予易消化的流質或半流質飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預防併發症。

建議平時養成良好的生活習慣，注意合理的營養，規律的飲食，適當的鍛鍊；平時可以多食用一些含有蛋白質和維生素的飲食，例如：鮮榨的豆漿，牛奶，豆腐，酸奶，清蒸的魚，香蕉，蘋果，芒果等等。

胃痛引起的透支體力，那你就直接去醫院找醫生看病，做過胃腸鏡，看看是否有問題，然後按照醫生的治療方案依療程治好胃痛的毛病，到時自然人就有力氣啦

體力透支常常由過度疲勞引起，如果體力透支可能會出現一系列的症狀，例如：頭暈，疲乏，四肢無力等等，甚至休克。指導意見：建議平時養成良好的生活習慣，注意合理的營養，規律的飲食，適當的鍛鍊；平時可以多食用一些含有蛋白質和維生素的飲食，例如：鮮榨的豆漿，牛奶，豆腐，酸奶，清蒸的魚，香蕉，蘋果，芒果等等。>建議合理睡眠，宜臥床休息，多飲水，給予易消化的流質或半流質飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預防併發症。您可以定期到正規醫院進行體檢，做到防患於未然。

建議平時養成良好的生活習慣，注意合理的營養，規律的飲食，適當的鍛鍊；平時可以多食用一些含有蛋白質和維生素的飲食，例如：鮮榨的豆漿，牛奶，豆腐，酸奶，清蒸的魚，香蕉，蘋果，芒果等等。>建議合理睡眠，宜臥床休息，多飲水，給予易消化的流質或半流質飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預防併發症。您可以定期到正規醫院進行體檢，做到防患於未然。