這種問題，也是要看所處的環境和氛圍。像我是在農村的，我感覺到的教育焦慮症就沒那麼嚴重。還要和每個人的性格有關。我就沒感覺到孩子非得要學成什麼樣，非得要考第幾名。我們都沒做到的，為什麼一定要孩子做到，有時我感覺很多的家長，有點本末倒置了。只要孩子學習好就行，什麼都不用做，這樣就造成了孩子的高分低能。我感覺，應該把生存能力交給孩子會更好。當然，每位家長都希望孩子能成才，可是也要看孩子的能力和愛好。

這個問題十分重要，不只是一個教育問題這麼簡單，這還是個社會問題，是價值觀取向和國家教育導向的問題。

父母的焦慮是隱藏的社會疾病，不容易發現，隱藏在家庭封閉的教育環境中深度傷害，傷害孩子，傷害自己。最大的危害是很多父母並不知道自己在焦慮症中，很多孩子也在無辜的忍受著這類傷害。

在這種環境中教育出來的孩子，任他如何強大，也耐不住長年累月，孩子潛移默化吸收，這類孩子的人生多少都帶著焦慮的影子。

事實上，這類人群到底有多少並沒有資料，但高危人群的症狀比較容易判斷。如，最近網上瘋傳的被孩子作業逼瘋逼哭的家長，給孩子報各種特長和補習班的家長，每天圍著孩子作業和成績轉，動不動就衝孩子發火，甚至動手的家長等，都是高危人群。焦慮，還是很多社會悲劇的事件的誘因，父母關係，父子關係，母子關係都會受此影響，輕則爭吵隔閡，重則出走，甚至輕生。

焦慮是一種很輕微的精神疾病，可透過心態調整，學習，運動，傾訴，他人疏導等生活環境改變改善，嚴重的可諮詢心理醫生。

有條件的可利用網上資源自我診斷，發現屬於這類傾向，就要正確面對，積極調節，合理發洩，不能將情緒發洩到孩子身上，更不能悶在心裡。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。

父母在教育方面的焦慮，會直接影響到孩子。正所謂“言傳不如身教”，如果父母總是對一些事情焦慮，給正在成長的孩子建立了“焦慮”的環境，那麼勢必會把這種焦慮情緒傳遞給孩子。

正確的應對方法是：找到父母焦慮的原因。比如是因為孩子叛逆等導致教育不好而焦慮，那就要抽時間去學習如何教育孩子。可以從瞭解孩子開始，因為只有瞭解了孩子，才會和孩子有溝通的話題。總結起來的話就是：父母也要不斷的學習，不懂的事情去請教懂的人，合理規劃自己的時間，學習教育孩子的方法。

教育焦慮，說明是對於孩子的，會對孩子有影響，說明媽媽是知道的，並擔心自己的無意識表現會傷害到孩子。這點我覺得是很重要，這樣解決起來也會容易得多。

首先，找到教育焦慮的原因

是因為孩子的哪一方面而焦慮，我們作為一個成年人，應該去積極應對，去想辦法解決造成焦慮的原因，而媽媽應對教育焦慮的情況，本身對孩子就有指導作用，因為父母是孩子的第一任老師，這樣能教孩子養成如何應對困難，不逃避，良好的處事行為。

其次，要學會調節自己的情緒

父母是成年人，應當成熟起來，不要在孩子面前表現自己的焦慮情緒，要學會控制，另外對於孩子的教育，家長要有耐心，因為在孩子幼兒，很多行為以及對事情的看法都是習得的。就像剛會用筷子，剛會走路，到後面剛會叫媽媽，認字一樣，教育孩子不能一蹴而就，教育孩子也不能操之過急，家長要以平穩的心態來看待孩子的教育以及成長。

最後，言傳身教就是最好的教育

幼兒期，父母的行為以及話語對孩子的影響是最直接，每一對父母都是孩子的啟蒙老師，並給予孩子有效的陪伴，這樣對孩子心理塑造性格養成有很大的關係。教育孩子其實就是我們同孩子一起成長的過程。放下焦慮，放平心態。