答案是肯定的，我可以明確的告訴你有，而且這種飲料相當的廉價，有些公司企業會免費提供這種飲料，這種飲料對人體的幫助也是最大的，人體對它的需求量也是必不可少的，它就是我們生活中不可或缺的——水。

人類維持身體中所需的水分是件非常重要的事情，成年人每天需要補充1500~2500ml的水分，未成年人每天需要補充800～1500ml只有這樣才能更好地促進身體的新陳代謝。

忘記告訴大家了，如果是從事it行業的工作者，在電腦旁放一杯白開水，還可以有效的吸附電腦輻射。

一天也不能大量的飲水，只要在補充正常範圍之內的水量就可以了，什麼東西就算再好，一旦多了都會對身體造成傷害。

所以，水才是生命之源，遠離碳酸飲料、遠離激素飲料、遠離化學飲料，喝水才是王道。

近年來，年輕人發生心肌梗塞或猝死的病例逐漸增多，案例更是屢見不鮮，如“某企業年輕工程師加班猝死”、“某著名作家長期熬夜突發心梗”等等。大多數發病原因都是因為長期作息不規律，加班熬夜，抽菸酗酒導致。 古時候的人為了讓自己晚上讀書更有精神，採取”頭懸樑，錐刺股”的方法。到了現代，人們又發明了咖啡，到後來，發現咖啡也日漸解決不了睡意，於是漸漸製造出了提神醒腦的功能飲料，許多人在加班或熬夜的時候都喜歡喝功能飲料提提神。喝過功能飲料的人一般會因口感好而選擇長期飲用。

功能飲料真這麼好嗎？ 一般在市面上流行的功能飲料一般都具有國家“藍帽子”保健品認證，可見功能還是有的。但是，一般的功能飲料是禁止兒童、青年、老人或者孕婦飲用的，而且高血壓、心律不齊者，肥胖和糖尿病患者也都是忌喝功能飲料的。 為什麼呢？功能飲料僅適用於特殊人群，如加班、熬夜等高強度連續工作的人，又如運動員等一些體力消耗很大的人，對這些人具有一定的保健效果，但也只是短時間。 功能飲料之所以有提神的功效，是因為其中的高咖啡因含量。人們在飲用過程中，一瓶接一瓶，這樣的喝法就容易引起咖啡因過量。研究表明，過多的咖啡因攝入會引起心悸、高血壓、噁心、嘔吐、抽搐、精神異常等症狀，在有些情況下甚至可能致命。

茶，是天然健康的飲品

其實，世界上最好的提神方法就是儘量不要熬夜。但是，如果能夠不熬夜，相信很多人也不願意熬夜了。與其在工作時昏昏欲睡，影響工作質量，不如及時泡一杯茶水，即可以提神醒腦，又可以解除疲勞。 研究證實，茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液迴圈，促進新陳代謝。勞累後喝一杯茶水，你會感到如釋重負，從香氣到湯味，從內到外按摩著你緊繃的神經。 另一方面，長時間面對手機電腦螢幕會對人的眼睛產生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿蔔素對視力有一定的保護作用。茶葉中含有茶多酚類物質，能有效降低輻射。因此，我們建議，常對電腦辦公的人員，要養成喝茶的好習慣。 由於茶中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。此外，經常飲用茶水還可以令人開胃和促進人體的面板毛孔出汗散發熱量，使人感到涼爽解暑。

謝邀！有些工作需要加班才能完成，有些則是老闆佔有員工的業餘時間，如果覺得收入還算合理的話，那就要想辦法補充能量了。提神醒腦的如咖啡，濃茶，紅牛等功能性飲料。補充能量的如牛奶，奶茶，豆漿等補充熱量。降火去熱的有淡綠茶，菊花茶，金銀花，檸檬山楂冰糖等去暑飲品。長時間加班，肯定打亂原有的人體生物鐘，最好，加班次數和時間適可而止，這樣才能提高工作效率。

這個單單靠著飲料是不能驅散睡意的，另外通宵作業對身體負荷和傷害都有一些，短時間可以，但是也需要足量的休息時間來讓身體消除疲憊。

提神的飲品有：5-hour、怪獸、黑卡、日加滿、紅牛、樂虎、啟力等等功能飲料；

速溶咖啡、星巴克、KFC、麥當勞的外帶咖啡，儘量點苦一些的，效果更加；

另外就是濃茶，但是要確保溫熱的茶飲喝下去對胃部的刺激才不那麼強烈；

飲料提神，主要是以下三個機制：一個是咖啡因、茶多酚等物質的興奮作用，第二個是牛磺酸、B族維生素等的加速新陳代謝的作用，三是薄荷腦等物質的物理提神效果。

所以建議你去選擇三合一的配方。同時加碼，可以使你快樂，不困就是不困，但是一經入眠，醒來時類似於輕微的宿醉，別問我怎麼知道的。

首先來說，想到加班，第一反應可以就是咖啡或者濃茶之類提神的東西。但是這類喝多了，對身體不太好。一天一杯的量，沒問題，但是多了，就要控制量了。

如果是女生，那可以嘗試喝一些花茶，比如玫瑰茶、桂圓紅棗茶補氣的茶。

如果是男生，苦蕎茶之類降脂類的飲用，也不錯的。

更多的是往身體方面靠吧，畢竟加班已經對我們生理和心理帶來影響，那我們就不要再在外部施加傷害了。