首先我不知道什麼是蝦皮粉，我家寶寶10個月了，海鮮這些沒有讓他接觸過，害怕過敏就麻煩了，就給他吃常見的不容易過敏的食物，

蝦皮是含鈣比較高的食物，一般都是用來給身體補充鈣的時候會選擇服用。但如果寶寶要補鈣建議不選擇這類不太好消化吸收的食物，可以選擇含鈣比較豐富的牛奶等易吸收的食物。

所謂的蝦皮粉是蝦皮磨成的粉末吧？我也給我家寶寶買過。

如何選購新鮮蝦皮粉

購買時要選擇新鮮的蝦皮粉，我們可以從色澤和手感來判斷，一般新鮮蝦皮粉呈琥珀色，色澤通透，沒有潮溼感。

寶寶食用蝦皮粉要注意什麼？可以食用嗎？

寶寶非常適合食用，蝦皮粉含鈣量非常高，寶寶在飛速成長的過程中，難免會出現缺鈣的時候，我們此時可以給寶寶適量食用補充鈣質。

寶寶食用建議購買無鹽的蝦皮粉，否則過鹹的蝦皮粉會讓寶寶攝入大量的鹽分。如果購買不到無鹽的，那我們在給寶寶吃的時候要注意用量，儘量少放多次。

寶寶在8-10個月就可以食用蝦皮粉，首次食用建議家長檢視是否有過敏症狀，如果出現症狀要停止食用。

幾種食用方法

經驗之談，我家寶寶一般會在給寶寶燉粥、下麵條、蒸蛋等方法食用。另外其它方法可以在網路中找到。

蝦皮粉在寶寶輔食裡也屬於補鈣神器了。寶寶可以吃。

1、由於是海鮮首先得確定孩子是否過敏、如家裡成員海鮮過敏儘量晚新增、吃的時候少量嘗試無過敏情況再酌量新增

2、選擇蝦皮需要選擇無鹽新鮮蝦皮、海鮮含鹽量都挺高的。如果是自己做蝦皮粉需要多次浸泡、多次清洗；然後焯水洗淨。減少蝦皮裡揮發性亞硝基化合物，也避免蝦皮粉含鹽量給小月齡寶寶腎臟造成負擔。

3、蝦也屬於發物：如果寶寶面板有傷、有鼻炎等等也儘量不要食用

4、雖然說蝦皮粉6個月以上寶寶就可食用，但是還是根據新增輔食的順序、米粉、蔬菜、水果、蛋黃、魚肉類到孩子可以食用的階段再食用。

蝦皮粉含有豐富的鈣、鈣對孩子成長髮育起著至關重要的作用、但是也需要根據自身孩子的情況進行新增，如果不適合可以用其他食物代替

蝦皮粉中含有豐富的鈣等微量元素，經常吃對寶寶健康成長非常好，但有一些問題需要注意。

1.不可新增過早，一般寶寶新增輔食後才可以新增，新增過早對寶寶身體並無好處。

2.開始新增時要由少到多，逐步新增，避免寶寶過敏。並不是所有寶寶都適合吃蝦皮粉的，有些寶寶還對它過敏，所以在新增的初始階段寶媽要注意觀察寶寶是否有過敏反應。

3.防止蝦皮中食鹽碘含量，一歲之前的寶寶不能吃食鹽，蝦皮中很容易有所以要買寶寶專用的蝦皮粉。自己做的話一定要事先用清水淘洗浸泡去掉裡面的食鹽。

補鈣現在彷彿是全民健身的頭等大事，因為動不動就會被人說“缺鈣”，據說因為現在的食物因為都是速生所以都缺鈣，所以吃了這些食物的人更缺鈣，好吧，藥補不如食補，蝦皮是含鈣很高的食物，將磨好的蝦皮粉放在粥或者 雞蛋羹裡，既美味又補鈣，其實不光是給寶寶吃了補鈣，一家人吃了都補鈣。

寶寶吃蝦皮粉不宜過量： 雖然說寶寶適量食用蝦皮具有不少好處，但是切記不宜過量給寶寶食用蝦皮哦，蝦皮含鈣量高但是同時含膽固醇和鹽分也很高，過量食用會起到反作用的效果。

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