背景：我的一個同事郭先生因為表現優秀，被大領導調到另一個團隊開展工作（還在一個辦公室），如果郭先生不願意去，大領導也同意，新崗位發展前景較好。新崗位領導龐先生也主動找郭聊過。

他的原先直系領導鄭先生，單獨找了他：

鄭：小郭，你看你一走我們團隊少了一個頂樑柱，我非常捨不得你走，咱們這邊有很多發展機會（事實），你確定要走哈？（和龐已經聊過）

郭：鄭哥，跟著您我學到很多，您經常耐心的教導我們，指點我們，讓我成長很快，還有很多要向你學習（肯定領導，埋下伏筆）；龐哥他昨天找我聊過，也介紹了一下新崗位的工作內容，主要是策劃管理，跟蹤專案，我覺得這塊我比較擅長（說事實，不矯揉造作），我想去鍛鍊一下。

後續，還是會麻煩向鄭哥請教的，鄭哥要多多指教哈，說不定哪一天又跟著您呢。（留後路，感情不斷）

在接下來的一個月，我會兩邊兼顧，爭取讓新來的小陳獨立作業，我再慢慢退出（一般交接期兩週，主動承擔一個月，去除領導憂患）

鄭：好吧，雖然極為不捨，但確實那邊更適合你。後續還在一個辦公室嘛，還可以多交流的。那祝你在新的崗位繼續優秀開幹。

（完，本來很尬的事情，現在四方都滿意）

小結：真誠，換位思考，讓人舒服。情商提高的操作說明。

我最好的兄弟就是個情商特別高的人，也可能正是因為他的高情商，我才把他當做最好的兄弟。很多人對情商的定義都不太一樣，有人覺得高情商是輕鬆達到自己的目的，有人覺得高情商是在朋友圈裡左右逢源，我個人認可的高情商是進退有度不管是朋友還是陌生人誰跟他在一起都不會尷尬不會冷場，在我看來偽裝的人格總有露出馬腳的一天，當有天別人發現你的高情商都只是偽善的外表，你可能會一下墜入無盡的深淵。所以我覺得懂得照顧他人的感受真正為他人著想的人就是高情商。說說我那兄弟，他沒有什麼太特別的地方，個兒不高長相平凡很普通的一個圓滾滾的小胖子，但他就是很神奇的能做到不論是誰提起他都是讚美，哪怕是背後議論別說說別人壞話的時候，提起他都是轉折。他做的事其實都特別簡單，不論跟誰在一起，多好的朋友，他都從來不會議論別人的不是，他對待別人很寬鬆，不涉及原則問題絕不生氣，但也不是軟柿子，平常不發火，一發火真的是誰都怕。他很懂得審時度勢，說話開玩笑也從來不會讓人感到尷尬，在別人心情不好的時候也不會觸人黴頭。他把每個朋友都認真的記在心上，他會認真記錄我們的生日，在我們過生日的時候買一份不是很貴重甚至只有十幾塊二十幾塊的抱枕之類的小禮物，但這比發一百塊的紅包都更讓人暖心。高情商就是這麼簡單，不要追求高情商，追求真誠待人，高情商自然就尾隨而來。

曾經看到丹尼爾·戈爾曼說過一句話：“智商高的人也許事業無成，情商高的人卻一定能表現非凡。”

情商高的人，有很強的情緒控制能力和與人交流的能力

①懂得尊重別人

高情商的人在公共場合都會給足別人面子。他們不會在公共場合直言別人的缺點，這樣會讓別人處於尷尬的地位。平時交流開玩笑也是正常的，但是玩笑不能過頭，一但過了頭，別人會認為你是看不起他，是在嘲笑他，別人會心生不滿。

②懂得自我調節

高情商的人一般不會把負面情趣帶到別人面前，因為不良情緒會傳染，他們不想給別人的生活也帶來負能量。他們一般都會自己一個人消化掉或者一個發洩一下

高情商的人往往都能發覺到別人的優點，從而進行適當的讚賞，這樣會讓別人覺得你很會說話，很會與人相處。這樣也能讓他們學到很多東西，從而逐步提升自己。

④待人真誠

高情商永遠不是油嘴滑舌，滿嘴跑火車，前腳說出的承諾，後腳就忘了。誠信永遠是與人交往的基礎，一味地陽奉陰違，別人也不會與你真心相交。

⑤負責任

高情商的人都是很負責的人，不會推卸責任，甚至會把本不是自己的責任都給攬過來承擔，只為高效正確地完成任務。這樣會讓人覺得他們很可靠，值得信賴交往。

⑥懂得換位思考

高情商的人都會不自覺地站在別人角度思考問題，為別人著想。當別人處於尷尬地位的時候，會在一旁，站著別人的立場，幫其打圓場，緩解尷尬局面。

說到高情商，我不得不佩服我最喜愛的明星（楊冪）了。

1.“我比我自己更漂亮”

在某次採訪中，楊冪被媒體問到:你覺得哪個明星比你更漂亮呢？大冪冪很果斷的說:我比我自己更漂亮。

2.相信對於楊冪是否整容，也是很多人都關注的問題吧。楊冪曾在《金星秀》上被問到“你們四小花旦，誰動刀子最多”，對於這個可以說是非常犀利的問題，楊冪直接說:應該是我吧，因為我生過孩子。

說到情商高，很多人都想到了胡歌、黃渤、楊冪等人……但是在娛樂圈還有一位情商高、性格暖的明星，他就是陳偉霆。

本人也是看了幾期的《熱血街舞團》後，才對陳偉霆的看法發生了巨大的改變，明明長著一副很酷、桀驁不馴的臉，但是卻是這麼的有情，他做事認真負責、性格暖、情商又高，是一個很有魅力的男明星

面對團隊兄弟情，陳偉霆：你要謝謝你的兄弟們，非常感動的是他們把你推薦上來給到我們看到，面對拒絕他暖心安慰，遺憾的是不能每個人都選到，但是我相信你們會為他開心。（喜歡或想了解陳偉霆的朋友可以去看看，第二期28分15秒開始）

看完第二期《熱血街舞團》後網友們對陳偉霆的評價，網友一：每次選人掛牌時交由宋茜來做，沒有要選的選手也尊重選手鼓勵選手，看到最後並且自己去說，偉霆的情商真的高，理智果斷又顧全大局，是一個骨子裡就溫柔的人。

網友二：看了熱血街舞團和新劇開播前的幾個採訪，終於明白為什麼陳偉霆如此的迷人，那是因為他做事情，不管對他來說是難還是容易，他都真情實感的去面對，那種認真勁特別讓人欽佩，所以，他走了十幾年走到我們面前，是一個必然，他讓我明白了成功需要必備什麼樣的品質。

陳偉霆一笑起來那兩個酒窩，就像鄰家大男孩一樣！

何炅式高情商，溫暖整個寒冬

如果要評選情商最高的人的話，那非何炅莫屬了。

有網友這樣描述何炅：平常人長了一張嘴，可是何老師嘴上也許還長了一個腦子。

這話說得一點也不誇張，高情商的何炅憑藉機智的反應，鍛造一段“職場風雲”。

一提起何炅，可能很多人的第一反應就是《快樂大本營》，他一直被稱為《快樂大本營》的頂樑柱、主心骨。

但很少有人注意到何炅的事業概況，主持節目已有百餘部，發行過三張音樂專輯、四部文學作品，導演電影《梔子花開》，也參演過電視劇、電影以及動漫配音等。

不得不說，何炅儼然是一位職場達人，他的成功與他的努力拼搏有關，更與他的高情商有關。 小年夜掛在熱搜榜的“何炅救場”就是一個最好的例證。

在小年夜晚會上，杜海濤因緊張說錯了贊助商的名字，但晚會全程直播沒有後期修飾的可能。

何炅立即反應過來，提醒海濤：“ZS銀行？”而一旁的樑田也打圓場：“剛剛夢辰提醒我，她有一張JT銀行的信用卡。” 何炅迅速接過話茬：“說！你是不是揹著我們有別的銀行卡了？”

海濤反應過來後，又道：“連說三遍JT銀行！”這短短的幾句話機智地解決了海濤的“窘境”，將損失降到最低。

在主持這個舞臺上，何炅已站了二十多年了。他曾遇到過很多個這樣的“小事件”，高情商的何老師總是能夠巧妙地化解現場的尷尬，從不冷場。

可以說，何炅是娛樂圈少有的“零黑粉”明星，廣交良友，廣納善言。他能夠做到比平常人更具有包容心，比一般人有更快反應力，他真正地活出了自己。

高情商的人，能夠控制自己的情緒，讓自己在緊急情況下迅速冷靜下來，找準問題根源，巧妙地用語言或行為去解決難題。高情商的何炅，能夠在職場中快速反應、巧妙變通，巧妙地替人化解尷尬，讓人如沐春風。

開往體育中心的高峰2路一如既往的停在了同德鄉！因為是週一，人顯得格外的多！小五擠開眾人，第一個上去搶座！後面第二排剛好有個小夥站起來，看樣子要下車。小五一馬當先，順勢坐下！惹得後來上車的乘客很是羨慕。可小五坐下以後，總感覺有些不對勁。轉頭看到剛剛讓座的小夥在旁邊一臉怒氣，死死盯著自己！原來這小夥看到小五後面有位老年人，本想主動讓座給老年人，被小五一下搶了過去！這口氣小夥可是咽不下去，起手往後面抓住小五短袖的後背，口裡還不停說：你這人不厚道啊，沒看到我要讓給老年人坐嗎？這一吼不要緊，周圍的人，都報以鄙視的眼神。小五本身生的五大三粗，暴脾氣噌的就躥起來了，二話不說順勢一推，一下把小夥推了過去！這一推，把所有人的目光都吸引到這來了！後面開始噪亂起來，不過大部分都是指責小五之類的！小五猛地站起來，大吼一聲：我就坐這了，咋的！ 別說，這句話喊完，還真沒人吭了！ 看著被推的小夥也不敢動彈，小五心裡得意起來了，接著手指著周圍轉圈的挑釁說：誰他媽不服，說啊……。

緊接著

咳…………一聲，相當響亮，就像考試時候老師看到你作弊，不忍心直接抓你。而且這一聲竟然壓住了公車發動機的聲音，大家的目光都轉向後面最後一排的角落裡！

一副墨鏡，花白的頭髮並沒有遮蓋他的年輕，反而有些黝黑的臉龐，又讓他多些歷練，手中緊握的一根顯出黑黃的齊腰竹竿，似乎和他墨鏡後面的眼神一樣深不可測，他只是靜靜的看著窗外，好像這車裡的事情和他無關。大家又把目光轉向了小五，這下小五有些下不了臺了，本想著耀武揚威一番！誰曾想出了這個！這下小五猶豫了，這不是公開叫板嗎？可從開始，人就沒有看咱一眼！連動都不動！不像是一般人啊！

看小五有些猶豫，車後的人又開始議論起來：前些天就有個戴墨鏡的，在車上抓了3個小偷，一個人打的3個小偷跪地求饒！這話說的聲音雖然不大，可字字落在小五心裡！說的小五有些虛了！可是面不能丟啊，只是大聲吼：你有啥意見，咳什麼意思？

沒有迴應，

你要是不服咱倆就單挑，說完小五偷偷在咽口水！

沒有迴應，

可小五還是不想往他那邊邁一步！接下來就是各種問候家人之類的，可那人還是沒有動彈，惹得被推的小夥都受不了了，還想上去要跟小五拼！

咳……，第二聲，始終看著窗外，

小五接下來分別問候了那人全家，可人就是不動，甚至臉上都沒有什麼表情變化！這反而讓小五越來越迷惑，不知如何是好。突然低頭對前座的另一戴墨鏡的低語什麼，前座微微點了2下頭。轉眼間小五已經躥到後門，藉著開門到站的功夫往門外躥了！一邊還在喊：不服你下來單挑！！！可小五倒黴就在在這，人也多，司機著急關門，把小五腳夾在車門裡，用力抽腳，不想鞋子夾到裡面，自己也閃了一個跟頭！

　　天河立交到了！二人手牽手，用竹竿在前面點著指路，慢慢往門口走去！車上也是一片寂靜眾人竟是無法言語了！

很多人都看過這個視訊，也都知道了黃渤情商高，

我就是來解讀一下對話的。

鄭：今天風很大嗎？你的頭髮都吹歪了。

黃渤迴應說，是自己的心情澎湃，頭髮是外化表現。

（用心情激動化解問題）

鄭：黃渤穿的是睡衣，自己五年沒來了，所以穿的很隆重，臺下嘉賓穿的也很隆重。

黃渤迴應：因為他們都是客人，當然要穿的隆重，你五年沒來，我每年都來，已經當成自己家了，在家穿的當然隨意。

（把衣服問題歸結於是不是客人，同時表明了自己每年都來，說明每年都有作品，你五年沒來，就別拿出來說了吧）

鄭：你拿過多少次獎？我拿過一次，提名三次。（算是反擊）

黃渤說：我只拿過半次，另一半被張家輝拿走了，現在張家輝很努力，爭取拿回另一半。

（46屆金馬獎是黃渤和張家輝共同獲得，所以自嘲自己是半個影帝，同時拉上張家輝，意思是我跟張家輝同級，你說我沒成績，就是說張家輝沒成績，你還說嗎？此處有掌聲。另外通過說張家輝最近兩年的努力云云，扯開話題，化解尷尬。）

鄭：你是去年的主持人，為啥今年沒做主持人，只是做了頒獎嘉賓的呢？（意思你為啥掉價了，設下難題）

黃渤迴應：因為去年有個主持人做的很好，今年沒人敢來了。

（暗指自己去年做得好，今年的主持人有壓力。此處偷換了概念，鄭問為什麼降級了，黃渤回答今年只有一個主持人，是因為沒人敢來。但是很多人都沒發現。同時誇了自己一把。）

鄭：一個人做主持人很累，給蔡康永掌聲~（意思我說的差不多了，到你接話了）

蔡接茬：我已開始當主持人的時候是鄭帶著我的，提拔我，謝謝鄭。（此處是在捧鄭，同時對剛剛黃渤說鄭五年沒來的回擊，意思雖然五年沒來，但也是老資格。此時黃渤尷尬臉。同時大家隱約感覺到蔡要發難了。）

蔡：還有，黃渤，這是我家，不是你家。（意思我在金馬獎主持時間最長，你剛來幾年而已。另外有網友隱約覺得蔡暗含金馬獎是臺灣的獎，你們都是從大陸來的。）

（之所以這樣說，是看後面的鏡頭，大陸香港過去的嘉賓全都尷尬臉，詳見劉德華的臉，尷尬到極致，而有很多人鼓掌歡呼，被視為臺灣嘉賓，此觀點有待考證。）

黃渤回：其實你也不是一個人在戰鬥，剛剛有一匹馬跟你一起來，只是這麼久了總見到人騎馬，還沒有見過馬騎人。

此時需要放一張圖，開場時，蔡走紅毯時的照片：

（黃渤的回答又偷換了概念，蔡說是自己家，因為是事實，黃渤沒辦法接，就說你不是一個人在戰鬥，調侃了蔡在開場時的裝束。另外說沒見過馬騎人，諧音馬啟任，此人是蔡的基友。）

（另外，有網友說也是對臺灣話題的回擊，意思金馬獎是你們的沒錯，但是臺灣是中國的也沒錯，不會有其他情況。）

此時出了一口惡氣，全場掌聲最高，

看臺下劉德華反應就知道，黃渤贏了。

這段視訊鬥智鬥勇，所有人都很厲害，黃渤最厲害。

今天在知乎上看到某網友提出的問題，“不喜歡黃渤的理由是什麼？”

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一

黃渤曾說：“別人想要貶低我，那我就把自己放的最低，剩下的就只有往上的空間了”

1.閆妮開玩笑說，對黃渤的第一印象就是醜，一開始知道是和黃渤演對手戲還以為自己要進入醜星的行列。

2.北影65週年校慶的時候，黃渤和劉亦菲一同出現，眾人驚道：“你們居然是同學！”

4.還有一次在《極限挑戰》中，黃渤為完成任務乘坐地鐵前往，為籌集資金，黃渤準備賣唱。

黃渤：“您覺得多少錢合適？”

言語間盡顯戲謔和玩味，這位大哥還真的拿出了5毛錢遞給黃渤，此時場面如果換做我們任何人都會覺得面子掛不住，而且處理不好會十分尷尬，黃渤一句話就解決了：“哎，他是王迅家的吧。”

8.在火車上，一高參加完高考的女孩送給黃渤她的幸運兔，黃渤十分感動一直帶在身上。

10.還有這件事必須無條件的贊他！

我見過情商最低的應該就是葉璇了。她像瘋狗一樣到處咬人,不懂得尊重人,做人沒有底線,不留口德。但她居然還樂在其中,真是沒誰了。