搞清楚她不開心的原因，如果是因為工作，那麼堅定的告訴她，東家不幹，幹西家，不管她變成什麼樣，她還有你，如果她真的非常需要你，應該立刻過去，在她身邊，給她支援。

你需要去了解女朋友為什麼心情不好，先打電話給她安慰她，關心她，最重要一點不要去說你錯了，一說你錯了你就涼了一半。然後我們在有時間的前提下，最好去陪著她，陪伴是最好的開心果ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

異地戀美妙而又痛苦。美妙之處在於距離產生美，渴望相見，那種幸福在同城戀中是體會不到的。然而正如題主所說，異地戀的煩惱也是很多，比如女朋友心情不好了，我們不能及時出現在她的身邊，再比如生病了也不能在身邊照顧，這也是很痛心的。那該怎麼辦呢？

二，如果你認識她身邊的朋友，可以煩勞她們幫忙帶你女朋友出去逛逛，逛公園商場都可以，這樣有助於緩解不好的心情。

三，儘快解決異地戀，雖然距離產生美，但是不是長久之計，兩個人相愛終究要走到一起，一起過日子，共同面對困難，共同分享快樂的。祝願你們相愛久久，早日相聚。

女孩子，多花點時間陪陪她，沒事多表達對她的愛意，隔三差五買點零食給點驚喜就好了。異地戀，最大的禮物就是“見面”‍

1.關心體貼問候她，你首先要了解她最近發生了什麼，有什麼不開心的事情等等。

2.當你發現女朋友心情不好時，打電話態度一定要好，給她安全感。可以說如今異地情侶最常用的方式就是電話。 3.用心去維護，異地戀終究是不容易，就算你再苦再累也要給心情不好的女朋友一些安慰。要讓她知道她在你心裡的位置有多重要，這樣就會讓異地戀更加的牢靠，更加的長久。 4.鼓勵和支援她，身在異地，很難用實際行動來給以對方想要的陪伴，所以要在精神上好好的表現。作為男朋友，要相信你的另一半是優秀的，每時每刻都要站在對方的立場來想問題，來分析問題，用自己的實際行動來鼓勵支援她。 5.見個面，製造些小驚喜，事實證明，意想不到的驚喜最最戳心了。

大家好，我來回答這個問題，1方法一：一定要多和對方溝通。距離拉開了，兩個人的溝通和交流就會慢慢地變少了，雙方處於交往的時候最怕是這種情況，因為不交流兩個人都很容易處於誤會之中，誤會不消除，兩個人的情感就很容易變得不好。所以一定要多打電話或者用社交軟體多和雙方交流一下會比較好。

戀愛中，異地戀是最難熬的，時刻想念對方，而戀人卻不在身邊，不知道對方過得好不好，亦不知道對方是否跟你一樣虔誠的堅守這份感情。如果遇到一個跟自己一樣堅守感情的人，那又會是多幸運。見過太多的異地戀，一方傻傻的等，而另一方呢，身邊的人換了又換。除此之外，異地戀真的很難去經營，當你遇到棘手的問題，身邊沒有可以幫你的人。當你傷心難過時，身邊可以訴苦的人都沒有。當你看到一對對情侶相依相偎時，陪伴你的只有你自己。再綜合社會種種誘惑。能堅持下來的情侶寥寥無幾。

所以，如果你正在異地戀，且雙方都很堅定的去堅持。那麼請你別吝嗇自己的時間，閒暇時間多溝通，多交流。多瞭解對方的生活和周邊。當她(他)不開心時，你可以有更多的交流空間去幫她分析原因，甚至能更快的找到調節情緒的方法。對對方多點關心。讓對方時刻知道有你在身邊。相信美好的愛情終會屬於你們。