每天一定要開心，然後心情一定要好，因為我們每次做事都是要看心情來決定的，而且不要悲傷，也不可以生氣，不然會長皺紋

1、做一個一輩子懷揣少女心的女人。

比較欣賞許晴，身為一個20+的人，由衷的羨慕許晴。活的如此精緻，好像夕陽下散發著溫暖光圈的樹葉。對事物充滿著好奇和喜愛。

我希望我老的時候能有她一半的好心態。

2、對面板，對身體的護理。許晴49歲的素顏，還像少女一樣。

我一直堅信早用好的化妝品絕對有效果，最近刷屏的明星韓雪在護膚心得裡也這麼分享的。

其次，睡眠是第一良藥，親測有效。比用化妝品的效果要好。

最後，能搭配食補，由內調養身體。

一個人的年輕在於外修內養。

1,就是衣著，穿款式時髦的服飾，懂搭配，有條件去學習形象設計，再就是化妝保養，都說眼睛是心靈的視窗，女人尤其要保養眼睛，更何況40歲的女人。我本人就一直堅持用眼霜，孕期都沒錯過。

2,心態年輕，樂觀積極面對生活，相由心生，好的心態，自然會回報你一張年輕的臉，再就是注重養生，對身體負責，嚴格自律不吃垃圾是食品，吃一些美容養顏的食物，我就是愛喝銀耳湯，隔三差五喝椰子水，有條件的喝燕窩也可以。

3,不與社會脫軌，敢於接受新鮮事物，與時俱進，不做被社會遺忘的人。

第一，保持樂觀的心態！第二，保持體型，堅持運動！第三，盡到自己的義務！第四，永遠要有自己的小愛好！

優雅的老去，才是人間至美！女人成熟的魅力往往比青澀的皮囊更有吸引力！

我們最常見的是四十歲的女明星臉上不留痕跡，但其實生活中也有很多40歲的姐姐如少女一般，她們可沒有明星那般有錢砸在臉上，那她們是怎麼留住她們的容顏的呢？是上帝開了小差嗎？其實她們都還有很多共同點的。

一般這樣的女生心態好，很年輕，她可以坦然接受新事物，她們不會整天為瑣事緊鎖眉頭，每天心事重重的，這樣的女生很智慧，不急不躁地去解決一切她們面對的問題。所以啊四十歲的女生要坦然接受自己，可以去學跳舞，去學瑜伽，去學一切想學的，而不是沒嘗試就否定自己，身邊的人也要多誇誇呦~

這樣的女生她們一般不會放縱自己的身體發胖，走樣，記得有一次一個四十歲的姐姐和我一起練瑜伽，她說她有很注意飲食，還會出去跑步，也一直在練習，所以女生一直要對自己有點要求哦，瑜伽是一種自發練習，都是主動的意識去控制自己去做動作，就很舒服。

四十歲的女性不要穿的花花綠綠的，可以用嘗試簡約大方的套裝。沉澱下來的40歲女性所蘊藏的魅力，優雅大波浪配上白襯衫，既幹練也不乏柔情。依舊會讓小鮮肉對你另眼相看。

單色的長裙，西裝，都能彰顯出獨特的韻味。

而且四十歲的女人要注意保養，防曬很重要，即使不濃妝，也要畫個眉塗個口紅。

女人的40歲是一個焦慮和困惑的年齡，也是女人一生中最敏感最關鍵的一個時期，對於這個年齡段的女性來說，容貌不再，壓力依舊，如何使自己看上去更年輕，進行面板護理是非常重要的，同時還要注意以下幾點：

第一，要保持心情舒暢，始終讓自己保持一顆年輕的心，學會宣洩不良情緒，積極調整自己情緒。

第二，健康的飲食也非常重要，每天要補充充足的維生素，比如多吃新鮮水果蔬菜，服用益生菌或酸奶保持菌群平衡，戒菸戒酒，不要暴飲暴食，養成一個良好的生活和飲食習慣。

第三，堅持體育運動，控制體重，平時要加強體育鍛煉，保持健康體魄。

總之，要在心態，飲食，運動，保養上狠下功夫，如果已經出現了衰老跡象，並且表現比較明顯的話，可以手術修復。