公共場合哺乳，如何把尷尬降到最低？

母乳餵養的媽媽出門，可以自備哺乳巾。哺乳巾體積小，容易攜帶。不但哺乳很方便，不會走光，避免尷尬。 而且寶寶睡覺時，還能給寶寶保暖。

有些哺乳巾是兩用的，除了哺乳，還可以用來當揹帶小寶寶。如果是7個月內的寶寶，頸部還不足於支撐頭部的重量，揹著的時候，需要適當用手扶住寶寶的頭部。

哺乳罩衣對於媽媽在外哺乳，可以起到遮擋的作用。而且不用擔心哺乳時會掉下來，它是非常的牢固。缺點是如果是夏天用，可能會比較悶熱，而且不容易穿脫。

有些公共場合都會備有母嬰哺乳室，是為方便母乳媽媽給寶寶換尿布和餵奶。

帶寶寶外出時，一定要特別留意這些地方，母嬰哺乳室可以讓你在沒有打擾的情況下，安心地給寶寶餵奶，同時，單獨的空間，也可以避免餵奶的尷尬。

如果實在沒有找到母嬰室，那麼單獨的小房間也是可以的。只要不是剛裝修過的房間都可以的。

很多媽媽產後都會選擇哺乳衣，不但餵奶方便，而且還可以減少尷尬的產生。只需要露出小塊空間，寶寶就能喝奶了。但是它的隱密性不夠，使用的時候，最好還是在身上加披一條寬大的軟毛巾來遮擋。

寶寶餓了，但是既沒有母嬰室，也沒有帶哺乳巾的話。這時候可以去洗手間，先把奶水擠出來，再用奶瓶餵給寶寶喝，前提是寶寶已經接受了奶瓶。

寶寶吃完奶，一般能夠撐2-3個小時。這個時間足夠媽媽們出門，做任何事情了。如果寶寶在外睡著了，時間還可以更長。吃完了出門，可以避免餵奶的不適應，對於寶Bora說，在家餵奶，胃口更好。

不管是哺乳巾，還是哺乳罩衣，還是哺乳衣，功能都是一樣的。媽媽根據自己的需要進行選擇就可以了，這樣即使在公共場合哺乳，也能避免尷尬，從容地餵奶。

多多少少會有點尷尬，但當孩子嗷嗷待哺之時，這些尷尬不值一提。

性格大大咧咧的人可能會少些尷尬，敏感拘謹的人會多些尷尬，感到十分難為情。

雙乳是女性區別於男性的重要器官之一，是女性性徵的表現，穿著上的暴露都會招致一些女性的反感，更別說餵奶這種大面積暴露乳房的事兒了。

尤其是在火車上，人多口雜且流動性大，一會兒有人去衛生間，一會兒有人起身拿行李，餐車和乘務員也會頻繁經過，大庭廣眾之下要餵奶，自然會在意別人的目光。

但是，不能因為尷尬就不餵了啊。

襁褓中的嬰兒，吃的都是奶水，一般2-3小時就餓了，不給吃就一直哭，很讓人糟心，作為媽媽，誰忍心讓孩子餓著？所以，餵奶是必須要做的事。無論尷尬與否，母親們都必須履行她們的職責。以下給你提供兩個小方法：

1.你可以購買一個哺乳巾，隨身攜帶，在需要哺乳時展開使用。哺乳巾能有效遮擋敏感部位，而且攜帶方便，這樣就能避免尷尬了。

2.去年冬天我去臺灣旅遊時，發現臺灣的高鐵和景點都設有哺乳室，這給我留下了非常深刻的印象。這真的是非常人性化的一項設計，就像盲道之於雙目失明的人、坡道之於腿腳不便的人，為他們提供了極大的便利。

但是哺乳室並未在內地得到廣泛普及，所以你也可以在需要時去洗手間餵奶，這樣，當著眾人的面給孩子餵奶的尷尬就會迎刃而解。