體質差主要從以下幾點來看:1自然環境在變化，汙染越來越嚴重，吃喝也越來越不安全垃圾食品越吃越多2人文環境也在改變，吃得多動得少工作壓力太大基本沒有正常的作息時間早不起晚不睡而且現代人的生活越來越違反大自然的規律冬天不冷夏天不熱冬天冷人體會自我保護的將肌膚閉合所以冬天宜勁補夏天熱溫度高出汗多肌膚開洩宜排毒而現在的情況呢冬天不冷夏天不熱人體的基本功能得不到舒展毒素增多自然就會致病了3人體自然的機能被人為的損壞，抗生素的濫用.保健品和非處方藥物的亂用都對人體造成不同的傷害！

這個問題只是一些人的主觀印象，並不是事實。如果說上一輩人身體好，為什麼平均預期壽命越往上越低？還有生孩子死於難產的，出生就夭折的，兔唇的，小兒麻痺的，都是以前的比現在多。這是身體好嗎？

為什麼現在的年輕人沒有上一輩人身體好？這是現實。現在的人比較注重身體，一有病就治，這是好事，但是現在的藥大部分的藥是寒性藥，這樣治法，臟腑功能頂不住的，那有身體不弱之理。現在的年輕人，喜歡飲料，很多都反對的，醫生就更反對。現在的年輕人，夏天吹空調的特別多。中醫說:夏天要養陽。易患空調病，到秋天，冬天更易得病。現在的年輕人 ，精神壓力大，工作，學習繁重，少鍛鍊。會把身體拖垮。現在的年輕人:服寒性藥過多，飲飲料過多，吹空調過多，精神壓力過大。這四種現象，使現在的年輕人比上一輩人的身體弱。有些人反對，說現在的人壽命長。很多人都知道弱者壽的道理，而且現在的醫療比以前好，所以現在的人壽命長些，也是正常。