寶寶大腦其實從胎兒時期就開始發育了，甚至那時你可能還沒發覺自己懷孕了呢。孕期一定要補充足夠的營養，這樣寶寶的小腦袋才能更加聰明。所以選擇一款合適的媽媽奶粉就很重要啦，我們就來一起看看哪款媽媽奶粉營養更豐富，更能促進寶寶的大腦發育。

DHA

對寶寶的生長髮育有所關心的媽媽，肯定都聽說過DHA。在眾多元營養中，DHA對腦部發育是最最重要的，它在腦和視網膜中大量存在，而且科學研究表明，在孕期和哺乳期透過日常飲食或營養品攝入高水平DHA，母體和母乳的DHA水平會隨之較高，寶寶出生後腦部發育也更好，所以現在很多準媽媽都從懷孕初期開始注重DHA的攝入了。

為了讓大家更省事地瞭解奶粉中DHA的含量水平，我在這裡選取了市面上比較暢銷的五款媽媽奶粉，將它們的DHA含量進行了整理，我們來看看它們表現如何。

小結：

美贊臣安嬰媽媽的DHA含量是最豐富的，達到了90mg/100g，其次是美素佳兒媽媽，含量為80mg/100g，其餘三款奶粉相對含量較低。

膽鹼

除了DHA以外，膽鹼也是支援腦部發育的重要營養成分，它能促進腦細胞、大腦神經系統發育、提高思維和記憶力。我們來看一下各奶粉品牌中膽鹼的含量是多少。

小結：

1.五款奶粉中，美贊臣安嬰媽媽的膽鹼含量是最高的，為330mg/100g，其次是美素佳兒媽媽，為300mg/100g。

2.飛鶴星韻中未新增膽鹼，屬於扣分項。

葉酸

DHA和膽鹼大家比較熟悉，但是葉酸可能有的準媽媽沒有聽過，其實葉酸是媽媽奶粉中很重要的成分，它有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育。而且懷孕期間補充葉酸，能夠更大程度上避免胎兒的畸形問題。那麼，我們來看看各奶粉中葉酸含量如何。

小結：

1.《食品安全國家標準 食品營養強化劑使用標準》（GB1488）規定孕婦奶粉中葉酸的最大使用量為820μg/100g，而雅培喜康素中葉酸的含量為900μg/100g，已經超出了規定最大使用量。長期攝入大劑量葉酸，對母體和胎兒並沒有額外的益處，反而會影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，增加胎兒發育遲緩的風險。

2.在葉酸含量上表現最好的是美素佳兒媽媽，為800μg/100g，其次是美贊臣安嬰媽媽，為630μg/100g。

除了我們以上提到的成分以外，這五種媽媽奶粉裡有的還添加了其他特殊營養成分來幫助寶寶大腦發育，我們來看看有哪些。

飛鶴星韻：α-乳白蛋白

α-乳白蛋白含有豐富的色氨酸，色氨酸有助於促進寶寶的神經發育，也是調節睡眠、食慾和情緒的重要營養素。

美贊臣安嬰媽媽：亞油酸 α-亞麻酸

前面我們知道了DHA的好處，而亞油酸與亞麻酸就富含AA和DHA。在寶寶還是胎兒的時候，AA和DHA就透過胎盤，選擇性地大量從母體轉運至胎兒，在孕末3個月，DHA在寶寶腦、視網膜和肝臟快速聚集，能幫助促進寶寶的神經和視覺系統的發育，並在寶寶的大腦形成以及心血管系統的生成中具有重要作用。

總結：

透過分析，相信準媽媽們也更加深入地瞭解了媽媽奶粉啦，至於這些奶粉孰好孰壞，我覺得沒有什麼定論，需要看每個人的不同需求。最後我想說，媽媽奶粉只是幫助準媽媽補充營養的一部分，合理飲食也不能忽視，只有兩者相結合，才會讓寶寶更加健康地來到這個世界上哦。

沒了解成份，都是叫家人買的，現在在喝美素佳兒和惠氏的，也不知道好不好，反正味道有點難喝，美素佳兒比較好溶化，味道比較清，惠氏好難溶，而且味道比較濃，反正對我來說都不好喝就對了

謝謝邀請！懷孕前三個月，媽媽一定要補充葉酸。因為前三個月是胎兒大腦發育的黃金時期，葉酸是胎兒大腦發育不可缺少的重要物質。前三個月胎寶寶逐漸成型，補充葉酸還能預防胎兒畸形。三個月後，胎寶寶需要的營養物質更多，脂肪，維生素，鈣，鐵，鋅一些微量元素也需要適當的補充。如果孕婦每天的飲食不能保證攝入到這麼多微量元素的時候，可以選一款營養物質全面，奶源優質的孕婦奶粉給媽媽喝。

這裡給各位準媽媽推薦一款好的孕婦奶粉。

澳洲澳美滋孕婦孕期哺乳期營養奶粉

作為全球知名的黃金奶源地，澳洲奶粉的地位那是難以撼動的

因為Sunny充沛，草嫩牛肥，是世界上最好的奶源地之一哦~

產品特點:專為孕婦和哺乳期婦女配製，可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質、DHA、鐵質、OGMEG-3、葉酸以及其他營養素的額外需求。添加了DHA能促進寶寶的大腦發育，奶粉中含有濃縮蛋白質，低脂肪低膽固醇。葉酸等15種維生素和礦物質，幫助胎兒健康生長髮育。含高品質DHA,可促進寶寶大腦和視網膜的發育。低脂配方，有助於維持孕期體重，預防便秘。哺乳期喝這款奶粉還能促進乳汁分泌。

我懷孕的時候就是喝的這款奶粉，生寶寶後6個月純母乳餵養，產後體重能快速恢復都是得益於這款奶粉。推薦給大家參考！

核桃，這個是懷孕後每天必吃的。1是可以幫助嬰兒大腦發育，2是懷孕後身體素質變差，經常牙痛，這是因為腎虛的原因，核桃補腎，經常吃牙齒真的不會疼哦。生著吃不好消化，可以蒸一下哦。味道不變，但是很好消化。

亞麻籽油

冷榨亞麻籽油內富含Ω-3，Ω-3屬於“必需不飽和脂肪酸”，就是對人體極其重要，但自身又無法合成，必須透過體外攝取才能滿足人體所需的重要物質。世界衛生組織建議孕產婦日補充Ω-3需1300毫克為宜。補足1300毫克Ω-3相當於每天吃掉17斤核桃！而亞麻籽油只需要每天20毫升就可以補充足夠量的Ω-3。

現代生命科學研究證實，Ω-3是構成人體細胞的核心物質，孕婦透過胎盤，產婦則透過乳汁將攝入的Ω-3和代謝物DHA和EPA傳送給胎兒或嬰兒。

大腦的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三個月和出生後頭幾周，是腦組織快速合成期，因此，在這一時期孕、產婦攝入足量的Ω-3，胎兒或嬰兒的腦神經細胞和視神經細胞發育好、數目多、功能強。Ω-3還能促進胎、嬰兒身體機能和形體發育，特別是對發育不良的胎兒和早產兒，能促使他們的機能發育達到正常水平。

亞麻籽油還能改善孕期便秘的問題。每天一點，不會營養過剩，還能改善孕期的一些現象，還能促進寶寶的大腦發育哦。懷孕中期開始食用就可以了，還可以幫助清除體內的一些垃圾，我從中期一直喝到生的。生的時候醫生說羊水都特別清亮，沒有雜質，而且寶寶身體特別乾淨。

孕婦奶粉個人覺得沒必要，正常吃東西就可以啦。親可以百度下亞麻籽油哦，對於孕婦和嬰兒特別好噠，購買的話注意一定要去正規超市購買的哦。為了防止說我打廣告，我就不說我喝的哪種的了。

我喝的美素佳兒，現在31周多啦，老公覺得有股奶味，但是我覺得好聞，本來一直在外面上班擔心營養不夠，產檢的時候寶寶都挺好。之前有看到雅培比較便宜，想說換著試試，結果味道沒法接受，而且也不好融化，一罐都沒法喝完。現在很多奶粉都有各種新增，啥dha等等，我覺得你味道能接受應該都差不多