輾轉難眠，是你放不下、想不開，情慾與物慾，滿眼睛的掙扎和吵鬧，直到頭昏腦脹，哀聲連連，自省自責，自審自核，還是辜負了壯志雄心。

於是披衣漫步，夜深人靜，心裡喧嘯不已，身疲力乏，渾意沌神。再而臥床，床又凹凸硌身，這不舒服，那不安妥，繼而起床，彳亍夜色，萬籟俱寂，唯心澎湃，滿腦蚊吟，再而上床 ……人生苦短，夜色漫長。

如此以往，還有體魄力爭功名利祿？還有自信拋灑情波得寵？

為賦新詞強說愁。那是情竇初開的碧草茫茫情意長的嬌柔造作，更是看花滾淚的高雅詩詞。及至天涯海角的共享明月，已是滄桑之變的白髮蒼蒼，拄著竹枝，俯仰天地，搜尋歲月深處的蛛絲馬跡，努力拼湊美貌容顏。

滾滾愁緒似濤濤，墜地心不甘，隨波暗礁多，生死無主，命運多漩渦。何苦去趟這利慾的溝壑，退亦難，進亦艱。悔之無岸，奈何當初。方才焦慮不安，坐如針毯，臥似寒冰，輾轉難眠。

人有七情六慾的享受與煎熬、淡泊與拼掙。管理好六慾，不使其見異思遷，不使其好高騖遠，不使其利慾薰心，不使其見利忘義，不使其違法亂紀……七情便泰然自若的美好，正所謂：為人不作虧心事，半夜不怕鬼敲門。

做人做事謙恭禮讓，便不會輾轉難眠了。

情慾物慾放開闊處，便沒有那麼多的深溝大壑，少些陰風黑壁的恐怖，坦蕩清白，亮亮堂堂，便不會輾轉難眠了。

準時休息，準時起床，遵從自然，百歲壽筵不會錯失。