我少年的時候喜歡過一位年長者，日日見則喜，不見則憂，很長時間都是恍恍惚惚的，後來對方因故離開還悵然很久，當然彼時學習成績因此而一塌糊塗，乃至於我其後的生活頗多挫折。

輾轉聽說他離開以後婚姻幸福生活美滿，不禁遺憾當年未曾大膽表白，又琢磨著那時候不務正業即使表白了恐怕也不過惹人笑話。現在想來我是不是應該在正當的年紀努力做正當的事情，堅定的追逐心中的夢想呢。與我來說可能就是這樣了。

迴歸現實。多讀書，讀內容質量高的書。從興趣著手，不斷拓寬知識範圍，拓展知識領域。著力培養思考問題從更多的方向、層次和角度去看的體系結構思維能力。多行路，去爭取更多的生活感悟和體驗。接觸更多的人、事、物，多儲備生活、工作、學習中的經驗和閱歷，著力培養觀察、分析、總結、預測的能力。循序漸進，日積月累，舉一反三，辯證思維，形成一定的體系結構思維方式和能力，讓對事物的認知迴歸客觀，迴歸現實。

1. 為何而惑？如何不惑？

在生活中我們會常常遇到這樣的情況:我該怎麼選擇呢？這樣做對不對？我到底怎麼辦呢？要不拋硬幣解決吧？去算命先生那問問看？

面對一些疑難問題，我們常常感到困惑。那麼為什麼會有這樣的困惑呢？

我覺得主要原因有兩方面，其一是對自己不夠了解、對所處環境不夠了解，以至於不能很好的結合自身條件與環境因素得出相對滿意的結論去解決疑難，進而就產生了困惑。其二是知識面不夠，你所面對的疑惑也許會是在常識之外，需要一定的知識儲備。

知道為何而惑之後，那麼我們要如何才能不惑呢？

首先針對第一點，我們要對自身、對環境有足夠的瞭解，面對不同的疑難，第一反應不是馬上做出結論，而是先在腦海中或者筆記本中列出自身優缺。明確對自己最重要的、相對重要的以及沒那麼重要的方面，然後結合所處場合的物質優勢、人脈優勢等因素，取最優的解決方案。

針對第二點，我們要提升自身的知識儲備，進而提高判斷力。對此，我們可以專注學習導致困惑所缺乏的專業知識。當然，僅僅如此是遠遠不夠的，我們還要善於利用現有的資源，透過請教他人或者百度去獲得我們想要的知識資源。

2. 為何而憂？如何不憂？

回憶中我的憂慮一般是出現在對未來不明確、對自己不信任的時候。

就例如說選擇就業方向之時，我選了計算機，但是我一直都是處於很憂愁的狀態。我不知道自己能不能學好，不知道在就業壓力如此大的未來能否找到一席之地。

我沒有規劃自己的未來，對自己的選擇也很不自信，所以每次想自己的職業就會很憂愁，然後會陷入低落的情緒，很久很久都無法調整過來。

後來，我發現寫計劃真的可以很好的解決憂慮，讓自己告別憂愁。

清晰地寫下自己的未來規劃(尤其是能展現自己優勢的部分)，看到未來的自己可以如此優秀，現在的你也會不自覺地揚起嘴角。然後就是寫下明日計劃，明天你要為達到這個目標而付出什麼？你要怎麼做才最有機會達到目標？

3. 為何而懼？如何不懼？

畏懼大概是我們最為熟悉的一種情緒了，我們會害怕生物、會害怕選擇、會害怕失敗……

但事實上無論是哪種畏懼，本質上都是能力不足。

當你有足夠力量面對那種生物的時候(這種力量應該要包括心理承受力)，你自然就不懼了；當你能力足夠強、可以擔起多種選擇需要肩負的責任之時，你就不會再畏懼選擇了；當你認定自己可以成功的時候，你自然也就不畏懼失敗了…

所以，想要不懼，自己就要足夠強大。要為自己所懼之物而付出足夠的努力，這就是你不懼的代價。

回答中若有不足之處，請大家多多指教~