告訴他你的真實情況，看是否能夠得到理解和諒解。如果對方在知道你的情況後依舊錶示不願意回到你身邊。只能說明有兩個情況，一個是你傷害他太深，另外一個則是他不願意接受這樣的你。

我不清楚他為何不知道你的情況，有可能是你沒說，也有可能是他沒有發現。但我個人認為最好的方式就是告訴對方一切，然後等待他的決定。或許結果會出現不如人意的情況，但你畢竟努力過！然後學會放手……

當然如果他願意回來，自然是皆大歡喜！

如果可以，和他談談，讓他陪著你去看病，讓他了解你的病情。然後如果他對你還有愛意，那麼你要好好治病，病好了才可以更好的在一起。但是如果他沒辦法再繼續，那你更要好好治病，然後好好生活，珍惜自己，珍惜下個人

我不太清楚輕躁鬱症是什麼，但不管得了什麼病，請記住永遠要相信愛情，追求愛情。

我有一閨蜜，32歲就得了乳腺癌，兩個乳房全切，對於一個未婚女孩，天都快塌了，男朋友得知病情，醫院都沒敢去看。

後來在家人的照顧下，扛過5年，閨蜜始終保持一個樂觀的心態，堅持工作（一名小學老師），但一直不敢談戀愛，接受別人的感情。

後來，結實一朋友，男孩告訴她喜歡她，閨蜜沒接受，男孩一直追問理由，告知後，男孩接受了這一切，閨蜜也得到了公公婆婆的愛護。結婚3年了，彼此珍惜恩愛。

所以如果你想追求，不妨告訴你喜歡的人，即使對方和你繼續做不了朋友，也不用傷害這麼多。

如果只是一些小事，對方生氣，對方還是不夠珍惜你。

另外，調整好自己的心態，儘量讓自己開朗樂觀起來，加油。

真正的朋友儘管離去他也不怪你、因為他懂你不是好朋友你說了他不高興的亊只要你說的對他若是明白人他也不會怪你不必耿耿於懷只要你出心無愧…

輕躁鬱症不是傷害對方的理由，所以不要以此為藉口來期望對方的原諒，而是應該正視你的言行給對方帶來的傷害，用誠心去道歉，並盡力去彌補，用你的愛去感化對方，將失去的感情再追回來。

我們很多人會本能的在做了錯事而不得不承擔相應的後果之時，努力尋找可以開脫自己責任的緣由，從而讓心理上麻痺由此而帶來的後悔、自責、痛苦的感觸。

如果從調節、改善、醫治自我心理困擾避免造成更嚴重的心理問題方面來講，這或許有暫時性的功效，但從長遠的人的生理和心理健康方面來看，這不是正確、理智、值得保留和推崇的思維方式。

每個人都無法完全掌握自己外在的言行展示給他人的形象和感觸，因為人是複雜的，透徹的認識自己都是異常困難的，甚至嚴格來說都是不可能的，更何況絕對的理解和判斷他人的言行所代表的含義呢？

同樣的事情作用在不同的人身上會有不同的結果，這和每個人的性格、環境、教育、思維、感情等都有著潛移默化的關係，所以我們不要百分百的肯定自己對他人的看法，同時也不要奢望他人可以理解自己內心的所有想法。

每個人要做的事就是，堅定自己內心所需，勇敢的去追尋，竭力的去表達，剩下的交給自然，隨遇而安。

您說的這種情況恰恰是躁鬱症的典型特徵表現，在躁狂發作期間，自己是不受控制的，可能會做出很多出格的事情來，進入抑鬱發作的時候，就會對做過的事情後悔不已，去年發生的滴滴司機殺害空姐就是一個非常典型的例子，他對空姐實施暴力的時候，根本是控制不住自己的，時候對自己的行為懊悔不已，選擇了跳河結束了自己的生命。

躁鬱症的發病原因多數和原生家庭的教育是相關的，找到了發病根源，才能走出來！