發生口臭多數原因是因為消化問題，寶寶小的時候本來消化系統不是很完善，在選擇食物的儘量避免不容易消化的食物。睡醒後會哭是可以排查寶寶的原因，夜間睡眠的時候是寶寶生長旺盛時間，需要的能量較多，所以先檢查寶寶是不是因為餓醒後哭的，還有一種原因，也可能是寶寶睡覺缺乏安全感噩夢被嚇醒的 。

寶寶這種情況大部分是因為消化功能出現問題，寶寶可能有點積食了。特別有些寶寶胃口很好，但是體重卻不高，甚至偏瘦，還有口氣、便秘、睡眠不安等問題，多是寶寶有胃強脾弱的問題，容易發生積食現象。

一歲四個月的寶寶，飲食上還是稍微注意一下，雖然可以吃大人飯了，但是不代表所有的飯都可以吃，一是要注意飯菜要清淡，不能重油重鹽。二是給寶寶吃的飯菜還是要容易消化吸收，寶寶容易咀嚼。三是要營養均衡，葷素搭配，特別是肉類，要適量。四是不要讓寶寶吃的太多，俗話說的好，要想小兒安，三分飢與寒。寶寶太小，吃的過多，她的胃承受不了，容易積食。從你的描述中，可以看到，你家寶寶可能是吃的過多，消化不了，時間長了，才會出現口氣，睡眠不安的情況，有可能她的肚子還會脹痛，趴在大人身上睡，才會舒服一些。

積食的壞處很多，特別是時間久了，會有各種不良影響，損傷寶寶的脾胃。建議你改善一下寶寶的飲食，平時多給寶寶按摩肚子，讓寶寶多喝水，多運動，看看問題會不會改善。

寶寶出現口臭原因肯定是消化系統不好了，吃多了東西腸胃來不及消化接著繼續吃，造成脾胃不運化積食了，睡覺不舒服，寶寶太小，大人吃的東西有的不適合寶寶消化，媽媽還是要注意餵養。

寶媽一點要隨時留意寶寶的狀態

隨時發現寶寶存在的健康問題是每個爸媽應盡的責任喲！

寶寶口臭的問題跟很多其他健康問題息息相關，比如腸胃消化不良，口腔清潔不當，脾胃虛弱，積食等。

造成上訴原因的因素很多，您可以對照自己的寶貝找到原因解決:

寶寶蛋白質攝入過多，造成腸胃負擔過重，高蛋白的食物主要有肉食，魚，海鮮，豆製品，牛奶製品等，所以寶寶飲食需要媽媽用心搭配，不能偏食肉類，應該多新增蔬菜水果，儘量低鹽低糖，避免大魚大肉，以蒸煮最為健康。寶寶運動太少，腸胃蠕動慢，也容易造成消化不良，爸媽們應該多帶寶寶走出門，在戶外去呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體，參加體育活動，需要做好防暑防曬的工作，給寶寶帶足水分補充體能。六個月以後的寶寶開始接觸輔食就應該刷牙漱口，特別是飯後睡前應該清潔口腔，這麼重要的日常工作一定不要偷懶，小月齡還沒有長牙的寶寶可以由媽媽手指清潔後纏上乾淨柔軟的紗布巾或者帶上乾淨的矽膠乳牙清潔指套沾上白開水給寶寶清潔口腔和牙齒，長期不刷牙漱口的寶寶會有蛀牙齲齒的問題。也是寶寶口臭的一大原因。一歲左右的寶寶牙齒都未長齊，對於難嚼不易消化的食物都會抗拒，所以爸媽不要過早給寶寶食用難消化的堅果，糖果，垃圾食品，油炸食品等。這些食物既對人體沒有好處還會增加寶寶嗆咳風險。脾胃需要好好保養，特別是一歲左右寶寶，他們都是特別嬌嫩的，而且處在發育的關鍵時候，可以適當多食用營養密集的食物，比如山藥，胡蘿蔔，雞蛋，魚肉，西藍花等。寶寶積食的問題我往期問答中回答過，需要可以翻看一下。總之寶寶積食要引起重視，因為影響寶寶生長髮育。現在我的寶寶一歲7個月沒有積過食喲。不論怎樣寶寶只要身體不適就只會用苦鬧的方式告訴你，身為爸媽需要好好觀察，找出解決辦法，實在沒有效果的爸媽建議帶寶寶看兒科醫生答疑解惑。

關注每個寶寶的健康，以媽媽的心愛所有孩子，我是90後寶媽無根樹，感謝關注，共同探討寶寶的那些事兒。