讓你成長的，是一個又一個的希望。而絕望被希望掩埋了。

在你生命中的那些刻苦銘心的悲傷你是否還記得幾分？我是想不起是因為什麼生氣、難過或者大吵大鬧，倒是開心的事想起來許多。童年的我是一個很“高調”的人，但是心底的我的自卑是任何人所不知道的，在常人眼裡我是個成績還行但是也是玩的蠻開的人，事實上我是一個事事都看著人家的眼神、聽著人家的腳步輕重判斷對方是否開心的人，我努力學習是因為拿著好成績父母開心。我和朋友玩得開是因為這樣去哪個地方就會有主動與你打招呼的人。我高調的做人，卻發現心理越是自卑的可怕，我處處小心謹慎，“討好型人格”說的就是我的童年。

後來啊，在上了大學後發現了一個同樣性情的朋友，在她身上可以看到我的影子，我很害怕這樣的自己，情緒不受自己控制一樣。我試著去放棄自己“高調”的性格，我試著去傾聽自己的內心，不去一味的看著別人的眼神做事，好像自己活得就更加充滿了希望了，我成為了自己的主人了。我做著自己想要做的事情，感覺所有的自卑敏感就消失無蹤。

自卑和敏感是相輔相成的，自卑是敏感的助推器，敏感是自卑的始作俑者，兩者必定會在同一時間出現。

顯然是不對的，敏感是心理柔軟面主要因素，我們體會愛情、親情、友情除了身體機體上出現的元素變化時，還有就是心理上的感受的變化。敏感會給你帶來很多旁人感受不到的東西。我想一個好的藝術家也是需要更加敏感的心理，去體現生活上、情感上的細節吧！而細節是魔鬼！不要過度將敏感代入負面的情緒上，首先你要肯定自己敏感的情緒是好的，你體會到街上的一片葉子的投影，你的感官在觸控這這個世界。你會體會到很多有趣的東西，比如你在飯桌上沾上了一點油，旁桌的人立馬遞上一張紙巾，而過於理性的人是體會不到其中的美的，你會在以後細細回味那個瞬間，是屬於你的“敏感”瞬間。所以自卑怎麼可以賴得上是“敏感”的錯呢？

我覺得是敏感導致了自卑，絕大數人，當然不是全部，敏感的人對周圍發生的事情有更深的體會，所以想的就很多，感觸就很多，很大一部分人因為過於的敏感，對周圍的人和事過分在意和緊張，就會導致當自信不足以支撐自己的能力時產生自卑的心理，而一個不敏感的人，天生就是個樂觀的人，心粗想的就少，想的少了心就寬了，心寬了人就樂呵了，而敏感的人，愛胡思亂想，感情豐富易受傷，一旦受了挫折和傷害就會變的自卑。

敏感的人心思細膩，會照顧人，同樣也很怕受傷，敏感的人自卑的可能性會更大，但這種自卑通常可以經過自身的調節慢慢恢復到自信的狀態，但如果因為自卑變的很敏感，那麼就很難恢復到自信的狀態中，因為敏感而自卑是暫時的心理活動，因為自卑才敏感是長期的心理活動。兩者還是有一定的區別，大家都說，自卑的人通常會變的很敏感，而敏感的人不一定就是自卑的，但是我覺得大多數敏感的人都會有被自卑的情緒困擾的經歷。

單純上理解我還是認為敏感的人更容易自卑，所以敏感導致了自卑的可能性更大，而自卑變的敏感，不是自卑導致了敏感，而是人在變的自卑以後，更敏感了，在沒有自卑以前也一定挺敏感的，反應速度快，想的更多，心更細才會有很多的情緒起伏，這本身就是相對的，一個不敏感的人，不敏覺的人，感受不到那麼多其他的情緒也就不會因為過分在意外界的看法而影響到對自己的判斷和懷疑，所以也不那麼容易變的自卑，所以敏感一定是導致一個人自卑的主要原因！

愛心理，愛生活，我是萱語心陳。