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1 # 小琛琛麻麻
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北韓薊屬百合科,樣子像荷花,所以又有人叫它荷花百合。它雖然叫北韓薊,可和北韓沒有直接關係,原產地是在地中海沿岸,北韓薊成株高1到1.5米。葉子寬大有粗鋸齒,花蕾外面有多層萼片包裹,拔掉外面的萼片就可以看見裡面的花托。北韓薊肥嫩的花蕾可食用,花苞肥厚而幼嫩的苞片基部及肉質的花托,有似板栗的香味,可鮮食,制醬,作湯料或加工成罐頭。莖葉經軟化後可做菜煮食,味清新。北韓薊營養豐富,在蔬菜中其所含的維生素和礦物質的營養價值很高。每100g可食部分中含蛋白質2.8g、糖9.9g、維生素A150mg、維生素C8mg、鈣51 mg、磷69 mg,此外,還含有菜薊素、天門冬醯胺和黃酮類天然化合物等藥物成分,對治療慢性肝炎,降低膽固醇有很好的功效,還可以用來防治心血管疾病。北韓薊的食用方法多種多樣,歐美人一般是將北韓薊的整個花苞煮20分鐘左右,待花托變酥軟,剝去外邊4~5層苞片,據各人愛好沾不同的調料食用;也有的把花托外層切削乾淨後切片,放在由麵粉、雞蛋、牛奶調成的麵糊中蘸一下,經油炸表面呈金黃色後食用;也有的把花托洗淨切片後直接作為肉食的底菜生吃;也可醋漬罐藏,作西餐的冷盤菜等。北韓薊抗寒易活,它的種子發芽適宜溫度是20℃,植株生長最適宜溫度在13~17℃,南方溫暖地區九月播種,長江流域及以北地區冬春季育苗,四到五月移植大田,到第二年春天花蕾收穫。正是因為北韓薊好種又好吃且營養價值高,現在已經入選為2008年奧運蔬菜了。相信隨著2008年的臨近,這些從國外引進的高檔珍稀蔬菜,將越來越被人們喜愛。
北韓薊,其花蕾的總苞片及花托可作為蔬菜來食用,根部可作為藥物,有增強肝臟機能及利尿作用。 據報道,日本早在1940年的一項研究即已指出:北韓薊不僅可降低膽固醇,還能刺激肝臟製造膽汁,並幫助排尿等。 在美國,北韓薊被作為能排除人體過多水分,可降低血脂、膽固醇等的保健蔬菜,並被開發出膠囊等保健品,使之成為新寵。 北韓薊花蕾或葉含菜薊素、菜薊苦素、大海米菊素、木犀草甙等成分,故有利肝保肝、降低膽固醇、排除人體多餘水分等功用,對咳、喘、痰等症均有療效,對人體癌細胞也有一定消除作用。