不懂啥叫飛蚊症？是不是眼睛的問題？要去醫院看看。另外自己心靜下來，去盤腿打坐。練腹式呼吸。身體健康，氣血順暢了。

我今年雙眼先後出現飛蚊症，去眼科醫院檢查時說可以用鐳射治療，但有點害怕，吃不準鐳射治療有無副作用。由於檢查時發現我右眼視網膜有一個馬蹄形裂口，所以先做了鐳射修補手術，做完一個月後分別去多家醫院檢查，其中還去了國內知名的上海眼耳鼻喉科醫院請專家檢查，都認為修復較好。問了如何治療飛蚊症，請眼科專家看都說可以用鐳射，除此以外沒有其他更好的辦法，而且鐳射治療風險不大，但也有眼科醫生說鐳射沒法治。初步打算近期做鐳射。

飛蚊症是感覺眼睛前面有一隻蚊子（異物）所以叫飛蚊症。

這個主要是眼睛周圍的神經系統被破壞或者因為其他疾病干擾造成。

最明顯的就是糖尿病眼病，比較容易出現飛蚊症，包括其他原因造成。

治療的方法就是修復視網膜和眼周視覺神經。然後飛蚊症就會消失，視力達到正常。

目前只有一例飛蚊症得到恢復的案例，是糖尿病併發發飛蚊症，但是其他情況引起，醫治原理也是大同小異。

所以飛蚊症可以得到緩解，樂觀的可以恢復視力。

直接推薦你試下藍莓軟膠囊，我見過一些好的案例。

二戰時英國飛行員就都服用藍莓以保護眼睛。

沒有什麼好抑鬱的，擔心不起作用，只會起副作用。

先到正規醫檢查，平時注意休息，少看手機。

1.平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2.不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

7.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。

8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

首先要弄清引起飛蚊症原因，飛蚊症是指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時更明顯，還可能伴有閃光感。

我50多歲就有這個飛蚊症，但不是持續的，是階段性的。後來，學了中醫知道飛蚊症產生的原因是肝的問題，在中醫中，眼睛問題都是歸屬肝，肝藏血，肝血不足是造成飛蚊症的原因。

手術治療不治根，而且引發的後遺症很多，調理肝才是根本。清肝熱，養肝血，增加營養，補血養肝養腎，肝腎同源。經過調理，我現在已沒有飛蚊症的現象了。

那天，孩子她大姑與我說眼前有飛蚊，我說注意休息少用眼。過了幾天她大姑說，最近，我增加了營養，基本沒有了。如果，短期解決不了，說明肝的問題需要一段時間的調理了。

飛蚊症是指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時症狀更明顯，好像飛蚊一樣，其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等，看藍色的天空、白色的牆壁等較為亮的背景時，更容易發現它的存在。飛蚊症常發生於40歲以上的中老年人，高度近視患者，以及有白內障手術史者，其他如眼內發生炎症或視網膜血管病變患者，也會形成此症狀。

如果出現眼前總有“不明飛行物”飛來飛去，像蚊子一樣，又抓不到，在白色背景下會變得特別明顯，應該及早去就醫。

應該在日常養成良好的生活習慣，抽菸，熬夜，喝酒等一些不良生活習慣會影響身體一些營養素的有機合成，干擾身體正常的新陳代謝，尤其是眼部細胞也會受到影響。長此以往糟糕的生活的方式，很容易引發飛蚊症，希望大家能夠引起注意。其次多吃一些富含維生素和蛋白質的食物。建議大家日常多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及富含蛋白質豐富的肉類，因為該類食物能夠促進人體對鐵質，鈣質等微量元素的吸收，從而增強人體視覺功能，能夠有效預防飛蚊症。可以適當參加一些戶外活動。如多出去曬曬太陽，散散步，呼吸呼吸新鮮空氣，可以增強體質，提高自身免疫力，保持樂觀開朗的心態去面對生活，這樣有利於促進身體新陳代謝，從而預防飛蚊症的發生。