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1 # 李小貝Rita
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2 # 英語愛好者偉哥線上
鑑於你的實際情況，給出建議如下：
1，遠離那些讓你煩惱的人，斷絕和他們的來往
2，想辦法賺錢，成為自食其力的人
4，多和成熟的異性聊天，他們的思考角度會給你提供新的思路
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3 # 語文語氣詞
根據題主給的資訊，我個人認為題主的抑鬱症是躁狂抑鬱型，在臨床上抑鬱症屬於情感性障礙的一種。情感障礙的是一組病因未明的精神障礙。發病以心境顯著而持久的高漲或低落為主要臨床特徵，伴有相應的思維與行為不改變。有反覆發作，間歇性精神正常，隨機性發作。輕度患者可在預防後恢復良好，重度患者可長久不愈。此病發作表現為躁狂型和抑鬱型。
而此類患者的臨床表現以情感的高漲或低落為主要症狀，躁狂型表現為情感的高漲，思維迅速，言語與動作增多，抑鬱型為情感的低落，思維緩慢，言語和動作減少！
從題主給的簡介裡可以看出，題主兩種特徵都具有，可以說題主的抑鬱症是挺嚴重的。下面就給題主推薦幾種治療情感性障礙疾病的方法。
①精神藥物治療，適合躁狂型患者的藥物，氯丙嗪、氟哌啶醇、碳酸鋰、卡馬西平。（此類藥物具有依賴性，需在醫生指導下用藥，不可以私自增加或延長用藥時間。嚴重的可導致中毒，例如碳酸鋰過量就可以引起鋰中毒）。
②精神治療，諮詢專業心理醫生，在心裡醫生的開導下，學會控制情緒，正確處理影響病情的因素，從根本上降低發病因素，進而緩解抑鬱症！
個人建議題主還是離婚吧，自己出去闖闖，何必依賴這樣的環境呢？自己過的不順，就想辦法讓自己過順，我身邊也有這樣的朋友，她最後做的抉擇就是離婚，現在過的舒舒服服的，想去哪裡就去那裡，想做什麼就做什麼，多好
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4 # 催眠師星玥
抑鬱症的重點是，這些症狀的出現阻止人們過自己想要過的生活，這是一種醫學上的功能缺陷（medical functional impairment），並且很難用生理上的疾病來解釋。它們降臨於你，如影隨形，難以脫身。
實際上，抑鬱來自內心的傷，而不是外界的壓力，外界是外因，內因，潛意識的想法是內因，
所以想從根本上解決問題需要進行專業的心理治療，比如說接受催眠治療，
在催眠狀態下可以找到抑鬱的真正的原因，從而進行一個根除，然後重新植入新的潛意識資訊這樣子，就不會再懼怕外界和別人強加的壓力。
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353在催眠狀態下，可以與對方進行潛意識溝通，找到抑鬱的原因，進行心理陰影的根除，同時讓來訪者明白，外界的壓力不能影響到自己。潛意識的力量是意識的30,000倍以上，透過進行潛意識的溝通，可以進行一個徹底的心理治療，催眠是快速開發潛意識有效的方式。
催眠不是誰讓你睡覺是一種特殊的潛意識狀態，在這種狀態下人體的各項機能都會得到一個最好的修復，而且可以提升免疫力，催眠可以心理治療，不失眠，焦慮抑鬱，強迫症，厭食症，人格障礙等。
平時有很多學員諮詢如何透過催眠進行一個心理抑鬱的一個治療，在學習完課程之後呢，都會得到緩解，甚至徹底的治癒。
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身邊接觸的人沒幾個，現在結婚了我原生家庭三觀扭曲，有病的都拼死斷交擺脫原生，可是我女兒戶口被孃家用手段逼著遷在廣州不然就要遷去男方家，我和我老公感情婚姻挺混亂，結婚三年了他就各種變嘴臉。每次我心情不好他也不會去理解關心我，以前我媽介紹那個渣男前度還全家有精神病那種，不見得比我家好!可是最後我出什麼事就被我家罵成狗。我爸那人渣還想扔錢逼我離開家，我媽也想利用嫁人趕我走……
因為長期得不到家庭溫暖，所以現在我情緒問題一直得不到改善，好不容易靠自己努力調節想開，可是心裡清楚明白抑鬱症這種事還是會影響以後，每次只要身邊有人發瘋不分是非拿他們那一套聖母理論教訓我，總說我不尊重老人父母怎樣，哪裡做不好不對就特別憋屈!
我是人又不是神，何況得了抑鬱症也不是我的錯，原生家庭不好親人不管我死活，過年婆家孃家也不想回，老公又自私刻薄心裡已經很苦了。有時一個人的時候鄰居還要用那種眼神看我，感覺真的想死!還有我女兒戶口在廣州，有天回去還會被我家認識的狗屁熟人啊什麼同學欺負，我現在為了保護自己儘量避開所有賤人，瘋狗。可是我老公非要逼著我妥協低頭，咄咄逼人的我都怕對付不了
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抑鬱症就個人觀點來看，是心太小了，這個和成長環境有關係，家長比較強勢，小時候很少選擇，不會選擇，不夠獨立！所以長大後，面對壓力就會自我否定，價值觀出現偏差，關鍵是在心裡上沒有依靠的人，沒有能理解自己的人，還是有心結，說出來，想幫他的人，也試著聽他的，理解他，慢慢幫他度過去吧