一般來說,如果母親的乳汁豐富,4個月之後仍然可以母乳餵養,但是,即便母親的乳汁多,寶寶也夠吃,身體長得好,也是有必要給寶寶新增母乳意外的食物的。
因為,隨著寶寶月齡的逐漸增加,母乳中的無機鹽和維生素含量已經不能完全滿足寶寶的生長髮育,因此,不論是母乳餵養還是其它方式餵養的寶寶,都應及時新增必要的無機鹽和維生素。寶寶出生4個月內,從母體中獲得的鐵還有儲備,但是滿了5個月之後,身體中所儲備的鐵就不夠用了,特別是出生時體重低的寶寶,如果體內的儲備鐵用光了,就會發生貧血,因此,母乳餵養的寶寶到了這個時候應該新增輔食。
這個時期的寶寶無論給多少牛奶總顯得不夠,但不能無限制的增加奶量,因為這容易使寶寶成為肥胖兒,因此,能喝牛奶的寶寶必須每十天測一次體重。正常來說,寶寶在這個時期每10天體重增加150-200克,如果增重200克以上,就必須加以控制,超過300克就有可能成為巨型兒,這是父母可以在餵奶之後適當給一些果汁或濃度小的酸奶,一般在3個月每天能吃到900毫升的寶寶,在這個月齡最多每天吃到1000毫升,逐漸過渡到斷奶,如果寶寶食慾好,可以適當的用米粥代替牛奶。
食量小的寶寶可能到了這個月齡每次也吃不下180毫升,只要寶寶活動正常,精神愉快,睡眠好,每個月體重都增加,父母就無需擔心。
新增的每一種輔食對寶Bora說都是新的食物,需要寶寶慢慢習慣,新增的不好會引起寶寶消化功能的紊亂,出現腹瀉,嘔吐,因此,新增輔食要遵循一定的原則。
最初給寶寶應該新增泥糊狀的米粉或者自制的米粥,從新增輔食的第一天就應該注意寶寶的神態,大便和面板,如無異常,可以在5天左右新增第二種輔食,以此類推。由於寶寶的營養需求量和消化吸收能力不斷的加強,食物新增應從少到多,先從流質開始到半流質,再到固體食物逐漸增加稠度。
以青菜來說,從青菜汁到青菜泥,再到碎菜,逐漸適應寶寶的吞嚥和咀嚼能力,小寶寶的腎臟的濃縮功能較差,過多的攝入鹽分會增加腎的負擔,因此,八個月之內的寶寶,食物中應該少加鹽,也應該少加糖。
寶寶能夠接受的食物有各種穀類食品,比如米糊,米粉,爛粥,豆腐,菜泥,水果泥,蛋黃,動物血,魚泥等,那麼如何新增呢?
這個時期的寶寶還是以奶為主,不能過多餵食各類食品,因為穀類食品缺乏寶寶生長所需的優質脂肪,蛋白質以及其它營養物質,所以,再喂米粥,米糊的時候可以適當加入蛋黃,魚泥,菜泥等,提高營養價值,省去單獨餵食的麻煩。
製作菜泥要選用深色的新鮮蔬菜,也可以在菜泥中加入幾滴菜油。新增的水果必須用勺子刮成泥來喂,每天的水果次數不超過兩次。
蛋黃是這個時期的寶寶最理想的含鐵食物,可以單獨餵食,也可以混入米粥中,開始新增的時候,先從1/4開始,慢慢增加到整個蛋黃,蛋白容易使寶寶過敏,所以父母不要太早給寶寶餵食蛋清,一般是7個也左右再開始喂全蛋。
動物中如雞,鴨,豬血中含有比較多的鐵和蛋白質,易於消化,是製作寶寶輔食的很好選擇,可以將動物血隔水蒸熟,切碎末,與粥混合餵食,魚也是理想的食物,不僅營養豐富,易於消化,而且不用特意製作,家裡大人吃的蒸魚就可以。
給寶寶首先新增的應該是糧穀類食物,最早應該是米粉,半個月之後,可以加蛋黃,再過半個月,可以吃一些水果汁或水果泥,一週後,再加蔬菜泥,水果一般有蘋果,香蕉,梨,桃和杏,蔬菜有胡蘿蔔,土豆,南瓜都可以,肉類最好在中午時吃,可以先吃雞肉和羊肉,再喂牛肉,最後餵豬肉和動物肝臟,不要吃醃肉,燻肉,午餐肉等。
一般來說,如果母親的乳汁豐富,4個月之後仍然可以母乳餵養,但是,即便母親的乳汁多,寶寶也夠吃,身體長得好,也是有必要給寶寶新增母乳意外的食物的。
因為,隨著寶寶月齡的逐漸增加,母乳中的無機鹽和維生素含量已經不能完全滿足寶寶的生長髮育,因此,不論是母乳餵養還是其它方式餵養的寶寶,都應及時新增必要的無機鹽和維生素。寶寶出生4個月內,從母體中獲得的鐵還有儲備,但是滿了5個月之後,身體中所儲備的鐵就不夠用了,特別是出生時體重低的寶寶,如果體內的儲備鐵用光了,就會發生貧血,因此,母乳餵養的寶寶到了這個時候應該新增輔食。
這個時期的寶寶無論給多少牛奶總顯得不夠,但不能無限制的增加奶量,因為這容易使寶寶成為肥胖兒,因此,能喝牛奶的寶寶必須每十天測一次體重。正常來說,寶寶在這個時期每10天體重增加150-200克,如果增重200克以上,就必須加以控制,超過300克就有可能成為巨型兒,這是父母可以在餵奶之後適當給一些果汁或濃度小的酸奶,一般在3個月每天能吃到900毫升的寶寶,在這個月齡最多每天吃到1000毫升,逐漸過渡到斷奶,如果寶寶食慾好,可以適當的用米粥代替牛奶。
食量小的寶寶可能到了這個月齡每次也吃不下180毫升,只要寶寶活動正常,精神愉快,睡眠好,每個月體重都增加,父母就無需擔心。
新增的每一種輔食對寶Bora說都是新的食物,需要寶寶慢慢習慣,新增的不好會引起寶寶消化功能的紊亂,出現腹瀉,嘔吐,因此,新增輔食要遵循一定的原則。
最初給寶寶應該新增泥糊狀的米粉或者自制的米粥,從新增輔食的第一天就應該注意寶寶的神態,大便和面板,如無異常,可以在5天左右新增第二種輔食,以此類推。由於寶寶的營養需求量和消化吸收能力不斷的加強,食物新增應從少到多,先從流質開始到半流質,再到固體食物逐漸增加稠度。
以青菜來說,從青菜汁到青菜泥,再到碎菜,逐漸適應寶寶的吞嚥和咀嚼能力,小寶寶的腎臟的濃縮功能較差,過多的攝入鹽分會增加腎的負擔,因此,八個月之內的寶寶,食物中應該少加鹽,也應該少加糖。
寶寶能夠接受的食物有各種穀類食品,比如米糊,米粉,爛粥,豆腐,菜泥,水果泥,蛋黃,動物血,魚泥等,那麼如何新增呢?
這個時期的寶寶還是以奶為主,不能過多餵食各類食品,因為穀類食品缺乏寶寶生長所需的優質脂肪,蛋白質以及其它營養物質,所以,再喂米粥,米糊的時候可以適當加入蛋黃,魚泥,菜泥等,提高營養價值,省去單獨餵食的麻煩。
製作菜泥要選用深色的新鮮蔬菜,也可以在菜泥中加入幾滴菜油。新增的水果必須用勺子刮成泥來喂,每天的水果次數不超過兩次。
蛋黃是這個時期的寶寶最理想的含鐵食物,可以單獨餵食,也可以混入米粥中,開始新增的時候,先從1/4開始,慢慢增加到整個蛋黃,蛋白容易使寶寶過敏,所以父母不要太早給寶寶餵食蛋清,一般是7個也左右再開始喂全蛋。
動物中如雞,鴨,豬血中含有比較多的鐵和蛋白質,易於消化,是製作寶寶輔食的很好選擇,可以將動物血隔水蒸熟,切碎末,與粥混合餵食,魚也是理想的食物,不僅營養豐富,易於消化,而且不用特意製作,家裡大人吃的蒸魚就可以。
給寶寶首先新增的應該是糧穀類食物,最早應該是米粉,半個月之後,可以加蛋黃,再過半個月,可以吃一些水果汁或水果泥,一週後,再加蔬菜泥,水果一般有蘋果,香蕉,梨,桃和杏,蔬菜有胡蘿蔔,土豆,南瓜都可以,肉類最好在中午時吃,可以先吃雞肉和羊肉,再喂牛肉,最後餵豬肉和動物肝臟,不要吃醃肉,燻肉,午餐肉等。