剖腹產產婦月子裡只要和順產的產婦吃一樣的東西就好，比如生冷寒涼的食物還是要適量少吃的，就是在手術後一週內注意不要喝豆漿、牛奶、紅糖、海鮮等食物，因為:

1、剖腹產手術後由於需要儘快的恢復好刀口，所以容易引起腹脹和不易癒合刀口的食物要避免食用，比如牛奶和豆漿，因為含酶可以使孕婦腹內產生氣體，而海鮮類容易胖刀口發炎，不易癒合，所以這些食物要在剖腹產手術後10天內禁止食用。

2、紅糖是可以幫助產婦排瘀的，同時也能補血，但剖腹產的孕婦術後是不能直接喝的，容易引起術後出血的情況，所以術後10天內要禁止食用。

總的來說，剖腹產半個月以後，刀口和子宮開始逐漸長好和恢復，產婦是可以讓自己飲食多樣化的，因為保持飲食均衡更有利於產婦體質的快速恢復。

說一說我剖腹產之後都吃了什麼吧

剛被推下手術檯之後過了一段時間腿腳才開始恢復知覺，我老公和婆婆一直在給我做腿部按摩，預防動脈血栓。

醫生交代的是在排氣之前不能吃飯，因為破腹產過程中會把腸道拉扯出來，然後重新歸位。而重新歸位之後的腸道並不順暢，所以要先排氣（就是我們平常所說的放屁），期間可以喝水。於是我老公就一直給我喝水，不讓我吃東西。（但是我後來在網上查了一下，破腹產以後最好不要喝太多水，因為不易吸收，容易造成水腫）。

好像是第三天我才排了氣，開始喝一點魚湯。

在這裡要提醒大家一下，孩子生下來以後一定要在第一時間讓他吸允你的乳頭，這樣不僅寶寶能喝到第一口初乳，而且能保證不會回奶，整個月子都有奶水。

我家寶寶剛生下來的時候被送到了保溫箱，一個星期之後我才見到他。因為沒經驗，也忘了把初乳擠出來。反正我是整個沒有奶水，找了催乳師按摩，也喝了鯉魚湯，催乳寶，各種民間偏方都找來用了一遍，就是不下奶。後來婆婆不知道從那裡聽說用吸奶器可以吸奶，漸漸的就有了，又給我買了吸奶器。每天最痛苦的就是吸奶，乳頭都快吸皴裂了，只吸出來可憐的幾滴，每一次都痛的我齜牙咧嘴。

我月子期間，幾乎沒有吃肉。我老公和我媽媽，買了很多的公雞，母雞，鴿子，魚類，反正堆到冰箱盛不下。但是我從來都不吃肉，只喝湯。回想起來，雖然家裡魚肉買了一大堆，我卻並沒有長胖。

婆婆照顧很盡心，但是由於她並不懂得營業搭配，出了月子我的氣色也不算太好，後來自己買了鐵元喝了幾個月，才漸漸好起來。

總的說起來，剖腹產之後月子期間，忌辛辣，冰涼，忌菸酒，忌動氣。

這些做到之後要少餐多食，小米粥紅棗最養人。

剖腹產的產婦，身體恢復要比順產的要慢，總的來說，除了生、冷、寒、涼的食物不能吃外，還有如下食物也不能吃：

1.蔥、辣椒、蒜等刺激性食物。

這些食物會刺激剖腹產的刀疤，使疤痕發癢，不利於疤痕癒合。

2.牛奶、黃豆、豆漿等脹氣食物。

剖腹產的產婦腸胃功能恢復較慢，月子裡不適合吃豆製品等易導致脹氣的食物，不利於傷口恢復。

3.濃茶、咖啡等飲品。

濃茶和咖啡中含有咖啡因，有提神作用，不利於產婦睡眠，對胎兒發育也不利。

4.當歸、黃芪等大補之物。

這些補血補氣的中藥一定要等惡露排盡之後才可以吃，不然容易引起產後出血。

另外，產後飲食營養要注意均衡，不要喝脂肪過多的濃湯，容易導致脂肪肝。吃水果的話最吃常溫的，不要吃剛從冰箱裡拿出來的。