一、肩關節的生理性彈響：

生理性關節彈響是來自關節腔內的清脆、單一、無痛的爆裂樣音響。特點是：

1 只發生在關節受到突然的前引或曲折時。

2 不能短時間頻繁彈響，一般彈響後15分鐘內不會再出現彈響。

3 彈響的聲音清脆、單一。

4 在彈響時和彈響後不會出現疼痛或不適感，而會有輕鬆感。

這4點是識別生理性關節彈響並於病理性關節彈響進行鑑別的關鍵。如果彈響不符合上述任何一點，便屬於病理性彈響

肩關節由4個關節組成，盂肱關節，肩鎖關節，胸鎖關節，肩胸關節。肩關節是連線軀幹與上肢的重要關節，又需要靈活又需要穩定。

肩關節很多地方都會發生彈響，肩關節彈響的原因有以下幾點：

二、盂肱關節的彈響：

1、肱骨頭沒有在肩關節盂唇的正常位置：肩關節前方關節囊緊，肱骨頭過度內旋，前突，這是由於胸大肌，肩胛下肌，背闊肌等內旋肱骨的肌肉過度緊張；另外，如果出現翼狀肩胛，肩胛骨過度外翻（肩胛下角翹起），會造成肩胛骨前伸外移點頭的姿勢，影響肱骨的運動，這表明前方的胸小肌過緊，後方的下斜方肌，菱形肌，前鋸肌過弱造成的。這往往發生在含胸駝揹人的身上。

2、肩峰下撞擊：肩峰下有滑囊，肩袖肌力不足會造成，肩關節外展時肩袖對肱骨頭穩定作用降低，導致肱骨頭上移造成繼發性撞擊損傷；另外，肩關節在外展時，肱骨也會旋後20-55度，這樣有利於肱骨頭旋出肩峰下間隙，避免卡壓，特別是肱二頭肌長頭腱和岡上肌肌腱。

而外旋肌力量不足可能會造成肩關節外展時，肱骨頭向上滾動同時向下滑動時，肱骨外旋不足，從而造成撞擊。這樣的產生的彈響往往伴隨著疼痛。