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1 # 燕窩尚品
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2 # 官龍飛燕燕窩168
要說燕窩怎樣做口感Q彈?其實正宗的真品燕窩按照常規泡發和燉制後口感都是爽滑、Q彈的,正品燕窩燉好後聞起來有一股雞蛋的腥味(有人說是蛋清的清香,有人說是雞蛋的腥味)。但是仍然可以加入一些其他食物以提升口感和營養價值。
下面介紹下怎樣製作燕窩,使得吃起來口感更Q彈。
1、燕窩的泡發
燕窩的泡發很關鍵,假如時間不夠,或者使用的水質不好,沒有換水等原因可能都會影響口感。首先,我們儘可能選用純淨水來泡發燕窩。因為自來水含有漂白粉等化學成分而井水硬度比較大,山泉水又含有大量礦物質,這些都會影響燕窩的營養成分。
找一個乾淨的搪瓷碗,將一兩盞幹挑大盞放入碗中,然後倒入純淨水,水面沒過燕窩盞即可。一般白燕盞需要泡發4個小時,血燕則時間更長,需要泡發24個小時左右。
泡發過程中需要換2、3次的水,時間可以在泡發後的15分鐘和1個小時之後換。換水是為了去除燕窩中泡出來的雜質和可能含有的亞硝酸鹽。第一次換水前要對泡開的燕盞撕開成條狀,用鑷子挑去其中的雜質和細毛等物質並洗淨再換水。
正常好燕窩的泡發率很高的,一般在6--10之間,所以假如泡兩盞大燕盞,泡發前是15克,泡完後應該可以到120克左右。足夠一家人吃一天。
成人每天燕窩的吸收量是5克,吃再多也不會增進滋補,所以沒人每天吃5克燕窩就OK了。
2、燕窩的燉制
燕窩一般採用隔水燉法,既可以在煤氣灶上面燉也可以用電燉鍋插電燉。在煤氣爐上燉只要將泡發好的燕窩放入一個深口的瓷碗或燉盅內,加入適量純淨水,再將其置入盛有水鍋裡,調製文火燉40分鐘即可。
而市面上也很多電燉盅,它有內外兩層,內部的內膽用來盛燕窩和純淨水,外部的盅用來盛放內膽和加熱所需的水,這個水可以是自來水。插上電燉40分鐘即可。
3、如何改善口感,
比如牛奶燕窩,待燕窩燉到20-30分鐘時候,可以將鮮牛奶倒入再一起燉20分鐘左右。這樣燉出來的燕窩更香甜、爽滑和Q彈。
而像是草莓、枸杞等搭配品,在燕窩完全燉熟後再放進去,調勻後,待冷卻即可飲用。
這些水果等搭配食材可以極大提升燕窩的鮮美,您值得嘗試。
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3 # 藍思葭
其實燕窩的做法很簡單,只需要煮好了之後加點配料,燕窩的做法主要是浸泡時要換水。取適量的燕窩浸發按品種相應時間浸發。最好用礦泉水或純淨水浸發,夏季要用冷水,冬季則要用溫水就可以了,用開水泡會使燕窩的營養流失。
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4 # 靜能養生V
首先,感謝邀請,我也是一個孕媽媽,最近都在吃燕窩,所以很高興能和窩友們一起探討怎樣使燕窩怎麼做口感Q的問題,其實,燕窩的做法很簡單,只要具備隔水的燉煮方法,加上掌握好精確的燉煮時間,可以根據個人的口味在燕窩快燉好的時候加入冰糖,牛奶即可,不要太早放哦,放多少自己覺得合適就可以了,相信大家對這個量還是很容易把握的。這樣燕窩燉後的口感都是最Q的。其實燕窩的口感是不固定的,就算是專業人士也很難確定燕窩的口感。
先分享一下今天上班之前燉煮的燕窩
影響燕窩口感的五大因素
①時間
燕窩的浸泡時間或是燉制時間或方法不一樣,
燕窩口感也會不同。
燉的久一點,
口感就越綿軟,
時間太長還會直接把燕窩燉化成水。
②配料
燕窩與不同的配料搭配,
燕窩的口感也肯定不會一樣。
搭配紅棗跟搭配薄荷,
吃起來的燕窩口感則完全不同。
純天然的燕窩因品種不同,
口感也會不同。
燕角跟燕條的口感就完全不同,
洞燕跟屋燕的口感也完全不同。
④產地
燕窩的產地不同,
燕窩的口感也會有差異。
馬來西亞不同地方的燕窩口感也不同,
印尼跟馬來西亞的口感也會有不同。
⑤食客
口感本身就是一種感覺,
沒有標準的說法。
所以因人而異,
燕窩的口感也不同,
即便是同一個人,
環境改變,
食用燕窩時個人的心情不一樣,
給你的感覺也會有出入。
更多時候,
口感是一個玄妙的感覺。
有的食客吃著不同的燕窩,
會感覺到口感的差別,
而有的食客吃起來完全感覺不到燕窩口感有任何區別,
有的只是味道的不同。不必過分追求燕窩口感這個東西。
所以,我們只要選擇品質好的純天然燕窩即可,目前,業界公認的好品質燕窩如福臨門和同仁堂,都是來自於馬來和印尼的頂級燕窩基地的燕窩,其中福臨門以價效比高而名響業界。
回覆列表
燕窩的品質相差很多,一般國內售賣的燕窩主要大致可以分為: 海南燕窩, 馬來燕窩,印尼燕窩, 其他等. 而這幾類裡面,就品質和賣相來說,印尼和馬來燕窩品質略高,尤其是雨季的燕窩,品質尤為上佳的.
不同品質甚至不同時間的燕窩,口感相差很多!
拋開燕窩的品質而言,能影響口感的就剩下泡發 和 燉的方法了:
一)泡發: 不同季節,不同產地的燕窩泡發時間還是存在比較大的區別的, 就如雨季的燕窩一般會比旱季的泡發更快, 因為雨季燕窩的蛋白質含量會稍微高,無論是外觀還是口感都會好很多.至於泡發時間,雨季一般2~3小時即可,旱季一般3~5個小時.具體時間要自己多嘗試, 但切記不能泡太久,要不然很容易化水.
Tips: 新入手一批貨泡發時,可以用冰水泡發,大概半個小時左右觀察一次,當用手稍微拉扯,能明顯見到絲狀自然分開,基本可以確定泡發時間。後續常溫水泡,時間比這個冰水短30分鐘~1小時基本不會化水。
二)燉:燉與品質和季節也有一定的關係,當主要還是火候,這個就真只能自己多操作了,大致的時間大火20~25分鐘會比較Q彈,太久會糯點當化水可能性直線上升。
Tips:新入手的建議時間少點,這樣風險可以降低,燕窩化水了,基本就沒有口感可言了~