聽老師話，用心學，下功夫

學習不是一件一蹴而就的事，需要你堅持，刻苦，有效的學習，不會就問老師，要學會張嘴去問，不要不好意思。

很高興能為你解答。在如今這個竟然激烈的社會中，知識已經成為我們走向成功的墊腳石，社會上一大把的博士、碩士、研究生導致我們不得不學習來跟上時代的步伐。而如何提高成績，則成為我們關注的焦點。很多人學習不好並不代表腦子不聰明，而是學習方法不對，學習質量不高。下面和大家分享幾種學習方法，供大家參考。

一、保證有足夠的精神狀態。

好的精神狀態要與身體狀況和作息有關。身體是革命的本錢，有好的身體才有學習的資本，可以堅持每天鍛鍊半個小時到1個小時之間，好的身體可以免去生病帶來的困惑，導致學習跟不上節奏。至於作息，晚上儘量不要熬夜學習，超過23：00大腦的記憶力會下降，這時候學習並不能得到很好的學習效果。保持每天有8個小時的睡眠是很重要的，還要養成午休的好習慣，這樣不容易使大腦處於勞累過度的狀態。

二、養成課前預習，課後鞏固的好習慣。

課前預習可以清楚自己哪個知識點上不明白，這樣上課的時候就能夠著重學習，不懂的要立馬在向老師請教，不要留太久。而課後很多人放下書本就不管了，導致很短時間內就忘記了。可以做一些課後練習來達到鞏固的效果，加深印象，知道如何去運用知識點，特別是理科生，如果不去鞏固知識點，很容易就把學的知識交回給老師了。

三、保持良好的心態。

俗話說“三分考成績，七分考狀態”，可想而知，保持良好的學習狀態非常重要。有的學生因為一次考試成績不好，使自己後面的心態崩潰，狀態也跟不上，特別是即將高考的學生，加上學習的強度一直在增加，如果不及時處理，就會造成腦力疲勞、學習效率降低、記憶力減退，結果就是前面的努力也白費了。

四、學習要持之以恆。

很多人學習是“三天打魚，兩天曬網”的狀態，學三天不學兩天，導致學習了後面新的知識又忘了前面舊的知識，最後學完了像沒學一樣。這是很忌諱的事情，一定要事前計劃好學習的時間和複習的時間，邊學習新的知識邊複習舊的知識。

五、學習和玩耍要分開。

該學習的時候一定要專心學習，不要走神，更不要去忙別的事情。有的人學一會兒又看一下手機，這是不對的，知識點是很連貫的，如果這樣走神以“完成任務”的狀態學習，到最後和沒學並沒有很大的區別。

六、善於總結和整理。

每當學習完一個章節一個單元或者一本書的時候，一定要花時間來對所學的知識進行筆記的整理，一來可以梳理所學的知識點，知道著重點在哪裡，二來能增加印象，所謂“好記憶不如爛筆頭”

說的就是這個道理。現在很多輔助用書都會帶有整理好的知識點，如果實在是沒有時間整理，建議要熟讀這些知識點。

我很奇怪，問什麼老有人問這樣的問題，如果你是老師還可以交流一下，如果是家長，就是告訴你了，對你也沒有用，無非很多人告訴你要養成好習慣，提高學習興趣之類的話，可以仔細想想看，這都是空話、套話，無法落地，只是給一些無能的老師找了一個很好的藉口。你孩子成績不好，不是我的問題，是他學習習慣不好，是他沒有學習興趣。一個員工在工作中沒有成績，告訴上機或者老闆說，是因為公司產品不是名牌，沒有在央視打廣告，是因為公司的產品不是市場價效比最高的？你如果是他的領導或者老闆，你接受嗎，我們花錢請人開始解決問題的，不是在這給我們找問題的，問題就在那，誰都看得見，誰都知道，請你來是是給解決方案的，如果只是說一堆現象，給出的方案太虛無縹緲，那麼和路邊算卦的【神棍】有什麼區別。