我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

小眼睛醫生可以很明確的告訴你，心臟放過支架的患者，不是不能運動，也不是宣佈了死刑，告別了運動的能力。

說到這裡，小眼睛醫生忍不住又想舉一舉過去小眼睛醫生在健身房遇到的那個大叔。

臥推的重量在100kg以上，可以說力大無窮，但是心臟上放了4個支架，運動量可以說比一般人要大的多，但是沒有任何的不舒服。

小眼睛說這個不是都讓大家去追求力大無窮，只是告訴你，支架植入術後患者仍然可以運動。

步行和騎行可以說是非常好的運動。運動的總體原則是，不讓自己出現胸痛的症狀為主。也就是說，你在運動的過程中，沒有任何不舒服，這樣的運動量都可以接受。

有氧運動是最好的選擇。跑步，步行，游泳，騎行，跳舞，球類運動都是非常適合你的運動，循序漸進，不盲目求成，才是運動的目標。

支架植入術後，你仍然需要服用藥物，目的是抗血小板聚集，以免再一次引起支架內再一次狹窄。

這些藥物包括最基礎的，阿司匹林和氯吡格雷聯合服用1到1年半，抗血小板治療，預防斑塊增大。

他汀類藥物降低血脂，尤其是低密度脂蛋白，目的是避免動脈粥樣硬化進展，導致內皮損傷。

冠心病支架術後是可以運動的，我們也建議大家積極參加運動，但需要根據我們一般情況來綜合評估，運動要適當，不能劇烈運動，應以輕中度有氧運動（如散步、快走、慢跑、騎車、跳舞、游泳等）為主，要根據自身情況選擇適合自己的運動，以自己感覺舒適且無胸痛等不適為宜，講求循序漸進，量力而行，不能強求。支架術後的病人不宜立即進行運動，應先休息一段時間後再開始運動，開始運動時間因人而異，先從散步、慢跑等輕度有氧運動開始，逐漸增加運動時間和量，以自身感覺舒適且無不適症狀為宜，循序漸進，逐漸過渡到騎車、游泳、跳舞等中等強度運動，運動宜根據自身情況選擇，不能強求，堅持每週鍛鍊3～5天，能每天鍛鍊最好。運動時應注意注意避免劇烈運動、避免清晨運動（清晨血壓較高，易誘發心腦血管意外）、避免陰雨天和寒冷天氣運動，要注意保暖、適當補充水分。冠心病的發病率日益增加，對冠脈狹窄超過75%或急性心肌梗死的病人，支架是十分有效的治療手段，能迅速開通血管、恢復血供。支架術後我們建議大家要積極改善生活方式（飲食控制、戒菸戒酒、減肥、控制體重、保持心態、規律作息、適當運動等），同時要堅持服用阿司匹林和他汀類藥物，同時聯合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，對有基礎疾病的人群，要積極控制血壓、血糖、血脂達標，同時堅持複查，正規治療下可以像正常人一樣生活到老。運動有益於身體健康，絕大部分冠心病患者支架術後配合正規的治療都能很好的生活，但對於基礎疾病多、自身一般情況差的人群應避免運動，應先積極控制病情。運動要適量，循序漸進，講求個體化，不能強求，運動中如出現胸痛等不適，應立即停下來休息，必要時需及時就醫治療。正規的治療下冠心病患者可以和正常人一樣生活到老。

要看是在什麼情況下做的支架，如果是在發生心梗後安放的支架，在心功能正常的情況下可以做一般的活動，心功能如果已經受影響了，那就只能做一般的步行等日常活動，騎車還是有些劇烈；如果是在沒有發生心梗之前安放的支架，心功能正常的人，基本除了劇烈的活動都可以，不受影響。