剛開始學習行書是可以臨摹趙孟頫的《赤壁賦》，趙孟頫書法雅俗共賞，行書外柔內剛，筆法和王羲之相比相對比較簡單易學，字型也比較中正平穩，適合從楷書過度到行書的學習順序。

學習行書和學習楷書大有不同，從筆法、結構、章法來講就相距甚遠，行書的變化較大，富有藝術性，初學行書從《赤壁賦》開始是很合適的。

行書中存在筆畫相互牽連以達到一定的速度，初學時應該注意各個筆畫之間的聯絡，在保證筆畫銜接的過程中富有變化。這是還需注重行書的結構，大致來講就是要保持字形的平衡，初學行書最難把握的應該就是行書的結構，這是可以選擇帶有米字格的單字進行練習，在練習過程中注意參照米字格的輔助線位置，一定要先觀察清楚再下筆，一個字多練幾遍，不要灰心，祝你進步。

當然可以，很多書法愛好者行書是從趙孟頫開始的，學習趙體行書必須瞭解他的書法特點。

概括地說，趙孟頫行書取法二王，整體風格主要集中在四個方面，第一，字型偏於楷書，結體端正穩健，用筆清晰乾淨。第二，在嚴謹端穩中見靈動，突顯了趙孟頫書法楷中帶行、行中有楷的特點，偶然在作品中出現幾個連帶，不是經常用。楷、行、草穿插映襯，非常生動。第三，外觀圓潤，筋骨內涵，點畫通姿秀美，結構上豎畫多取相向之勢，結體寬綽，點畫之間呼應緊密。第四，整體一氣呵成，書風清秀圓潤流暢，在統一中見變化。

趙孟頫《赤壁賦》可窺其盛年書法之嚴謹，為行書之最佳範本之一。這個書帖具有四個顯著特點，臨習時要重點把握。

一是起筆以一拓直下為主，收筆意到即止。幾乎所有的筆畫都是承接上筆的一拓直下或者露鋒入紙，很少藏鋒，而收筆處則意到即止，常用回鋒或短小的出鋒。

二是提按豐富，運筆變化明顯。在筆鋒運用上很有特點，有的筆畫輕處如遊絲，有的筆畫則比較重，提按對比明顯。而在行筆速度與節奏的變化上又不是十分突出，往往前三個字行筆速度慢，後兩三個字行筆速度加快。

三是重心下壓，字型較短。字的中心大都集中在下半部，豎向筆畫較短，結體扁平，字型取橫勢，為扁方形。

四是中宮緊縮，疏密對比鮮明。點畫聚散關係處理靈活，或集中在左部，或集中在右部。

瞭解掌握趙孟頫行書的這些特點對於學習趙體用筆技巧有很大幫助。

作為一名毛筆書法老師，以多年的教學經驗，我認為完全可以的。

趙孟頫的行書偏楷書，楷書偏行書，是最正宗的行楷書，一般練習毛筆字都是從楷書入手。宋代蔡襄《論書》曰：古之善書者必先楷法，漸而至於行。說明了楷書的重要性，而行楷可以作為從楷到行書練習的一個過渡書體。

趙孟頫的《前後赤壁賦》就是行楷的代表作，而且裡面字數較多，是很清晰的墨跡版本，非常適合行書初期的練習。

下面是我一個11歲學生對趙體行楷的臨習，正巧在手機裡

可以啊，只有喜歡，任何古人的字帖都可以練，建議你學習趙孟頫行書，如《趙孟頫書洛神賦》，趙孟頫的《妙嚴寺記》。原因有三：

1．這兩本貼都是趙孟頫行楷書代表作，亦楷亦行，由楷入行容易上手，深入學習也不會“跑偏”。

2 ．趙孟頫的行書雅俗共賞，能為大多數人接受。

3． 趙氏行書源自於二王行書，尤其是王羲之行書，等你有一定書法水平再學習二王行書或者源於二王的其它行書(如宋四家行書)，也較容易上手。

另外如果你以前學習楷書是顏真卿的，建議你繼續學習顏真卿的行書，無需學習趙孟頫或二王行書。因為顏氏行書用筆、結字、章法和二王一系的行書有不同之處。

我最近也在寫趙孟頫的和文徵明的