先要修護面板屏障。

使用溫和的氨基酸潔面產品或清水洗臉。

使用無新增無刺激的化妝水

Fancl、haba、minon、珂潤這幾款都是專門針對敏感肌無新增的一些品牌

使用修護型面霜

平價的有珂潤面霜

貴婦的有海藍之謎面霜

都是不錯的選擇

先了解面板薄的知識

角質層薄，即面板屏障功能受損，與此同時鎖水能力出了問題。正常完美的面板屏障是有鎖水貯藏營養功能的，可是現在面板這個“營養儲庫”變薄了破損了，那麼即使拍再多水，用再貴的護膚品，營養水分還是會流失。

事前預防勝於事後補救

近年來，消費者對敏感肌和敏感修復的關注度越來越高，其中關注敏感肌的指數高於敏感修復的指數，多數人都是在肌膚過敏時才會關注解決方案，而不會在事前多做預防。

“防患於未然”是安全的最高境界，事前預防勝於事後補救，面板護理亦是如此。這也是我們一直所強調的：在肌膚過敏前，就應該提前修護我們的面板屏障（厚臉），讓面板有足夠的能力抵禦外界刺激，不易敏。

那如何護膚？

①你只需要在你原有的保養基礎上——補水保溼/美白/祛痘……新增擁有「細胞修護、屏障修護」功能的產品，去促進面板基底層細胞的分化，提高面板新陳代謝的能力，增厚角質屏障。

打個比方，原來你花了3000元買各種護膚品保養你的面板，但是由於臉皮受損變薄了，面板只能吸收1/3的營養，相當於只吸收了1000元價值的營養。進行屏障修護後，產品的營養價值完全吸收進面板裡，這是一件多麼爽的事情。

②規避或降低過敏源的接觸和攝入，做好日常防護，降低面板的敏感性。

不管你是先天面板比別人脆弱

是不懂得理性護膚而“作”出來的敏感肌

還是隨年齡增長的面板老化

從看到我們這篇文章開始

重視厚臉皮

擺脫脆弱敏感、從此不畏刺激！

【角質層薄，面板容易過敏，該如何護膚？】

角質層薄，面板屏障功能障礙，有幾個注意事項：

1、鎖水功能下降，面板易幹，可攜帶醫學護膚品補水噴霧，隨手噴。

2、對外界刺激的抵禦能力下降，微小刺激便見潮紅、紅疹或瘙癢。避免溫度跨度過大的過冷過熱刺激，如灰塵、塵蟎、花粉、動物皮毛以及護膚品的刺激，宜選用成分簡單、抗敏修復的醫學護膚品。

3、對紫外線的抵禦功能下降，易出現繼發的曬斑、黃褐斑等色斑，宜選用SPA30++以上的防曬產品。

促進角質層生長與抗敏感，有什麼辦法？

1、納晶匯入成纖維生長因子與玻尿酸，保溼並促角質細胞生長。

2、敏感不嚴重的，可用PRP水光針治療。

3、血管反應明顯的，可用低濃度肉毒素皮內注射，降低血管反應性，改善潮紅。

4、敏感嚴重者，西藥有抗過敏抗炎，如鹽酸西替利嗪、鹽酸依匹斯汀、複方甘草酸苷等，中醫養陰清熱祛風止癢均能改善症狀。

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