辭職後心裡空落落的，不是什麼心裡問題。

辭職後心裡確實空落落的。這很正常，正常人的反應。不管是什麼原因。

就拿我自己的心路歷程分享給你:

第一次辭職:

我在海口工作，孩子出生了，也很感謝公司給我們一家三口提供了就餐和住宿，當孩子一歲時不適應海口的氣候，必須要回北方，我不得不辭去這份工作。因為已經工作三年對那裡的同事不捨，工作環境不捨，同時也失去了那份收入。長達幾個月陪孩子，心裡空落落的。

第二次辭職:

我到一傢俬企工作，工作努力是我一慣的作風，很快晉升，做過人力資源部經理，財務部主管，專案開發部經理，當然有的是臨危受命，最後做到執行董事。三年過去了，一次我去外省督辦銷售，半夜在盤錦坐著公司的貨車，在一個拐彎處司機躲車，車輛翻到一米六深有水的溝裡，我們人頭朝下，我憋著氣把頭翻過來，慢慢上浮有幾公分沒水的地方，我可以說話了，叫司機翻上來，司機說砸車窗吧，我說不要，我能搖開車門，有驚無險活著出來了。第二天一早我向公司領導回報，電話裡第一句話你們為什麼不選擇和前邊車相撞，那樣貨不能溼。我當時眼淚掉下來了，她沒問人咋樣，傷著沒。這樣的家族企業必須離開，他們後來也道歉了，但是我也辭職了。心裡空落落的。

第三次辭職:

我應聘到一家房地產公司，做物業公司總經理。工作順利，和40幾位年輕的轉業軍人一道工作，他們向上，敬業，吃苦，活波，快樂，文體生活豐富。可是不到一年我個人原因辭職了，覺得對不起老闆，那幾個月獎金還有兩個月工資我都主動退給公司，老闆一再留我，我說您給我這次機會吧。最終我還是辭職了，很捨不得那些同事，心裡又一次空落落的。

心裡空空是一種常見的心理問題。一般情況下，空虛指的是那種百無聊賴、閒散寂寞、無事可做、缺乏興趣的消極心態，也就是人們常說的 “沒勁兒或者沒意思、無聊”，是一種心靈得不到充實的外在表現，實際上空虛心理應該歸納社會性問題，他的存在極為普遍，而且這麼常見的心理問題。當一個社會失去了明顯的精神支柱或者社會價值的突然大幅度多元化，從而導致人們無所適應，不知道怎麼生活，或者是一個人的個人價值被外部因素無情地抹殺時，就非常容易出現這樣種不良心理狀態。

一般來說，雖然空虛的人很多，但是這種空虛心理並不是非常嚴重的心理問題。可以透過自我調節，或者等待時間慢慢將之撫平。然而凡事都有例外，這種心理也對有些人的生活產生了不可估量的負面影響，極端者甚至會產生各種破罐破摔的邪念。

空虛心理產生有很多，由於你是失去工作後產生的，這樣的情況其實是不嚴重的，只有你不放棄，認真分析當前的情況，透過自身的努力和心理調節，儘快找個工作或者事情做，把自己的價值體現出來，精神空虛完全是可以克服的。

這裡給你兩條建議

第一：給自己樹立正確、積極、健康的“三觀”。

第二：讓自己擁有夢想，為自己建立一個目標。

世界是美好的，越努力越辛福，加油

這當然不是心理問題。

因為辭職前每天除了吃飯睡覺就是在忙工作的事情，有時候因為工作上的問題，我們還要有事兒沒事兒思考一下，我們生活中的大部分時間都是放在工作上和考慮工作的問題上，當你辭職了以後，突然多出了很多的時間，也不用再考慮工作上的問題，所以會覺得心裡空落落的。

這時候我們就應該轉移注意力，看看書、練練字，或者報一些輔導班，來充實自己的生活，讓時間被充分利用起來，當其他的事情把你的內心填滿的時候，你就會覺得心裡那種空落落的感覺沒有了。

以上僅代表個人觀點。