這種東西完全沒有依據，人體是一個陰陽的動態平衡，竟然搞出一個分割劃分出來，這東西能治病嗎？不能治病解決實際問題的都是瞎扯

中醫體質學說將人的體質分為九種，平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質九個型別。下面我詳細的介紹一下這九種體質的特點。

第一種，平和體質。擁有這種體質的人，體型一般中等水平，身體胖瘦適中，臟腑、氣血很和諧，性情和緩，平時不愛生氣，也不容易急躁，對外界的慾望比較少，對物質的要求也不是很高。這種體質的人，多數生在長壽家族，比如三世同堂、四世同堂這種。平和體質的人一般得病比較少，對於環境和氣候的變化適應能力比較強；生病以後，進行積極的治療，一般也會很快的康復。

第二種，氣虛體質。氣虛體質的人，體型可能會比較瘦或者是有點偏胖，面色一眼看上去就有點發白的那種。平時會少氣懶言，精神容易倦怠乏力，就是稍微活動一下就會喘不上氣，或者感覺非常累。還有就是汗特別多，不活動，坐在那兒也會不停的出汗，這些就是氣虛體質的表現。

第三種，陽虛體質。陽虛體質最典型的表現就是怕冷，怕風，手腳冰涼，生活中就是天氣還沒有很冷呢，就早早的把厚衣服穿上了，這種就是典型的陽虛體質。另外還會有經常性的腹瀉，大便不成形，夜尿比較多，摸他的脈會感覺到脈沉微無力或脈沉弱，這些都是陽虛體質的表現。

第四種，溼熱體質。溼熱體質一般多見於肥胖的人，性情急躁易怒，不能忍受比較熱的環境，面部油膩、起粉刺，經常早晨起來感覺口乾口苦、嗓子不舒服，感覺身體沉重，眼睛發紅，小便量少、發黃，異味重。大便燥結或黏滯、男性一般會有陰囊潮溼、女性常有帶下增多。

第五種，陰虛體質。陰虛體質的人一般形體消瘦，經常口乾口渴，兩顴潮紅，手心腳心發熱，夜間入睡後出汗，醒後汗止。脾氣急躁，心煩易怒。舌象可以見到舌面乾紅、少苔，甚至光滑無苔。

第六種，痰溼質。痰溼體質的人最重要的特點就是痰白量多，痰比較黏膩。此外痰溼體質的人體形肥胖，腹部肥滿，會經常感覺胸悶，容易睏倦，大便偏稀卻黏膩不爽，平時飲食喜歡吃比較油膩 比較甜的食物，觀察舌象可以看到舌體胖大，舌苔白膩。

第七種，血瘀質。最典型表現就是，身體上面某些部位會經常感覺到刺痛，不通則痛，這都是體內瘀血停滯所導致的。另外還可以看到瘀血體質的人面色比較晦暗，面部有色素沉著，面板粗糙呈褐色或者身上面板起紫斑。觀察舌象可以看到舌頭髮青或者發紫，舌下絡脈有明顯的迂曲。

第八種，氣鬱質。這種一般女性多見，特點就是平時特別容易生氣，性格敏感多疑，平時人也比較內向，愛胡思亂想，喜歡把事情憋在心裡，不喜歡與人交流溝通。一般還會有容易臉紅，後背出現不明原因的潮熱，乳房脹痛，兩脅肋部疼痛這些。

第九種，特稟質。特稟體質包括過敏體質，對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏；面板起蕁麻疹或者面板常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑。包括先天遺傳性疾病所導致的特有體質，如血友病、先天愚型及中醫所稱“五遲”、“五軟”、“解顱”等。還包括患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長髮育及相關疾病特徵，如胎寒、胎熱、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。

那麼，九種體質就都介紹完了，您是否對自己的體質有所初步判斷了呢？瞭解自己是哪種體質，就可以在日常生活飲食中加以調控和糾正，使自己的身心更加健康，從而達到延年益壽的目的。

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